Aplikacje do chodzenia ułatwiają mapowanie spacerów i śledzenie kroków, co może prowadzić do zdrowszego i bardziej aktywnego życia. Aplikacje do chodzenia ułatwiają mapowanie pokonanego dystansu lub trasy, a niektóre z nich mogą nawet śledzić prędkość, dystans i spalone kalorie.

Mapa Mój spacer to jedna z najpopularniejszych aplikacji do spacerów na rynku. W tym poście szczegółowo opiszemy, czym jest, jak z niej korzystać i jakie są jej alternatywy.

Część 1: Czym jest Map My Walk

Podzielimy się z Wami świetną, darmową aplikacją Map My Walk, która cieszy się popularnością od lat. Aplikacja pozwala śledzić i mapować spacery na telefonie, odkrywać nowe trasy spacerowe w okolicy i wyznaczać sobie cele spacerowe.

Darmową wersję aplikacji Map My Walk można pobrać na urządzenie mobilne lub korzystać z niej na komputerze stacjonarnym pod adresem mapmywalk.com.

Po pobraniu aplikacji musisz utworzyć konto, aby zalogować się przy użyciu adresu e-mail i hasła. Aby aplikacja Map My Walk mogła śledzić Twoje treningi, należy zezwolić na dostęp do GPS i usług lokalizacyjnych.

Wiele świetnych funkcji jest dostępnych bezpłatnie, ale zawsze możesz później przejść na członkostwo premium, jeśli zechcesz. Niektóre inne funkcje, takie jak śledzenie na żywo i coaching, są dostępne tylko dla członków z płatnym członkostwem premium.

Część 2: Jak korzystać z Map My Walk do rejestrowania swojej aktywności

Po pobraniu aplikacji musisz uzupełnić kilka podstawowych informacji. Po skonfigurowaniu wszystkich ustawień możesz rozpocząć trening.

Krok 1. Kliknij Ustawienia przycisk w prawym górnym rogu, aby wykonać czynności konfiguracyjne.

Krok 2. Naciśnij ROZPOCZNIJ TRENING Naciśnij przycisk, gdy wszystko będzie gotowe. Aplikacja będzie na bieżąco śledzić postępy treningu.

Krok 3. Zobaczysz, jak długo chodzisz i jaki dystans pokonałeś. Możesz też zobaczyć więcej szczegółów, przesuwając palcem w górę ekranu.

Krok 4. Naciśnij Pauza oraz PRZYTRZYMAJ, ABY ZAKOŃCZYĆ naciśnij kolejno przyciski, aby zakończyć chodzenie.

Krok 5. Zmień niektóre ustawienia i zapisz trening.

Część 3: Alternatywa dla Map My Walk

Jeśli szukasz alternatywy dla Map My Walk, która jest przeznaczona dla osób prowadzących aktywny tryb życia i ceniących sobie rywalizację, Strava to świetna opcja. To jedna z najpopularniejszych aplikacji fitnessowych dla biegaczy, rowerzystów i miłośników pieszych wędrówek.

Strava nie tylko mapuje Twoje spacery, biegi i przejażdżki rowerowe, ale także pozwala Ci rywalizować z innymi użytkownikami, którzy pokonują te same trasy. To może być dodatkowa warstwa motywacji i poczucia wspólnoty podczas treningów, ponieważ możesz sprawdzić, jak Twoje wyniki wypadają na tle innych i potencjalnie dołączyć do wyzwań lub wydarzeń grupowych. Strava to fantastyczne narzędzie dla tych, którzy chcą przenieść swoją kondycję na wyższy poziom.

Strava, podobnie jak inne popularne aplikacje fitness, oferuje podstawowe funkcje za darmo, ale z pewnymi ograniczeniami. W darmowej wersji aplikacji możesz śledzić swoją aktywność, taką jak biegi, spacery i jazda na rowerze. Dodatkowo Strava może synchronizować się z różnymi innymi trackerami fitness i smartwatchami, co oznacza, że ​​nie musisz nosić przy sobie telefonu, aby z niej korzystać.

Chociaż aplikacja zawiera pewne ustawienia prywatności chroniące Twoje dane osobowe, korzystanie z pełnych funkcji wymaga udostępnienia przynajmniej przybliżonych danych geolokalizacyjnych, aby inni użytkownicy mogli zobaczyć, gdzie się znajdujesz. Dlatego, choć aplikacja jest świetna dla osób, które cenią sobie śledzenie swojej aktywności i pozostawanie w kontakcie ze wspierającą społecznością fitness, należy wziąć pod uwagę konsekwencje dla prywatności. Ogólnie rzecz biorąc, Strava może być doskonałą aplikacją, jeśli akceptujesz kompromisy w zakresie prywatności związane z korzystaniem z jej darmowych funkcji.

Jak korzystać

Jeśli korzystasz z aplikacji Strava i urządzenia mobilnego do dokumentowania swoich biegów i przejażdżek, będziesz mógł przeglądać statystyki w czasie rzeczywistym, w tym czas, a także śledzić przebyty dystans.

Po zakończeniu aktywności dane zostaną przesłane na Twoje konto Strava, gdzie możesz je dokładniej przeanalizować.

Dla wielu użytkowników Stravy główną atrakcją jest aspekt konkurencyjny. Po zakończeniu przetwarzania statystyk Twojej aktywności zostaną one dodane do zbioru innych statystyk, a Ty zostaniesz sklasyfikowany wśród innych członków społeczności Strava.

Dodatkowa wskazówka: Jak symulować ruch GPS

Powyżej wymieniono narzędzia, których można użyć do mapowania i śledzenia faktycznego ruchu. Co jednak, jeśli sygnały GPS tych aplikacji w niektórych obszarach są niestabilne, co powoduje przesunięcia lub rozłączenia w zapisie trasy? A co, jeśli chcesz poznać trasy piesze w innych regionach, a nawet zaplanować trasę podróży z wyprzedzeniem? Aplikacje zmieniające lokalizację, takie jak Zmieniacz lokalizacji iPhone'a Apeaksoft może być bezpiecznym narzędziem.

• Można go używać do kalibracji lub symulacji prawidłowej pozycji, aby zapewnić dokładniejsze śledzenie trasy.
• Można go również używać do wirtualnego przełączania pozycji, co pozwala na bezpośrednie przeglądanie popularnych tras na całym świecie w Map My Walk i wcześniejsze planowanie trasy podróży.
• Co więcej, jeśli nie chcesz, aby Twoja prawdziwa lokalizacja była automatycznie przesyłana lub udostępniana przez aplikacje sportowe, możesz ukryć lub sfałszować swoją lokalizację GPS, chroniąc w ten sposób swoją prywatność.

Jak korzystać

Krok 1. Pobierz i uruchom aplikację Apeaksoft iPhone Location Changer, a następnie podłącz urządzenie do komputera kablem USB. Poczekaj, aż rozpozna urządzenie.

Krok 2. Wybierz Tryb One-stop or Tryb wielu przystanków or Tryb joysticka z interfejsu domowego. Następnie możesz po prostu wpisać żądany adres lub wyszukać go na pasku.

Krok 3. Prosimy o zaznaczenie na mapie punktu początkowego i końcowego trasy. Lub jeśli tak zdecydujesz Tryb joysticka możesz po prostu pozwolić mu się swobodnie poruszać. Możesz nawet określić prędkość ruchu. Gdy już skończysz, po prostu kliknij Rozpocznij ruch przycisk, aby rozpocząć ten ruch. To jest takie proste!

Powiązane artykuły