Aplicativos de caminhada facilitam o mapeamento de caminhadas e o acompanhamento de seus passos, o que pode levar a uma vida mais saudável e ativa. Aplicativos de caminhada simplificam o mapeamento da distância percorrida ou de suas rotas, e alguns podem até monitorar sua velocidade, distância e calorias queimadas.

Mapeie minha caminhada é um dos aplicativos de caminhada mais populares do mercado. Neste post, apresentaremos em detalhes o que é, como usá-lo e suas alternativas.

Parte 1: O que é o Map My Walk

Vamos compartilhar com você um ótimo recurso gratuito chamado Map My Walk, um aplicativo popular há anos. Este aplicativo permite que você monitore e mapeie suas caminhadas no seu celular, descubra novas rotas de caminhada na sua região e defina metas de caminhada.

A versão gratuita do Map My Walk pode ser baixada no seu dispositivo móvel ou usada no seu computador em mapmywalk.com.

Após baixar o aplicativo, você precisará criar uma conta para fazer login com seu e-mail e senha. Para que o aplicativo Map My Walk monitore seus treinos, você deve permitir o acesso ao seu GPS e serviços de localização.

Há muitos recursos excelentes incluídos gratuitamente, mas você sempre pode fazer upgrade para uma assinatura premium mais tarde, se desejar. Alguns dos outros recursos, como monitoramento ao vivo e coaching, são exclusivos para membros premium.

Parte 2: Como usar o Map My Walk para registrar sua atividade

Após baixar o aplicativo, você precisa preencher algumas informações básicas. Após concluir todas as configurações, você pode começar seu treino.

Passo 1. Clique na Configurações botão no canto superior direito para fazer o trabalho de configuração.

Passo 2. Pressione o botão INICIAR O EXERCÍCIO quando tudo estiver pronto. O aplicativo acompanhará o andamento do seu treino.

Passo 3. Você verá quanto tempo andou e a distância percorrida. Você também pode ver mais detalhes deslizando a tela para cima.

Passo 4. Pressione o botão pausa e SEGURE PARA TERMINAR botões um após o outro para terminar sua caminhada.

Passo 5. Ajuste algumas configurações e salve seu treino.

Parte 3: Alternativa ao Map My Walk

Se você está procurando uma alternativa ao Map My Walk que atenda àqueles com um estilo de vida ativo e uma vantagem competitiva, Strava é uma ótima opção. É um dos aplicativos de fitness mais populares entre corredores, ciclistas e praticantes de trilha.

O Strava não só mapeia suas caminhadas, corridas e passeios de bicicleta, como também permite que você compita com outros usuários que percorrem os mesmos percursos. Isso pode ser uma camada extra de motivação e camaradagem para seus treinos, pois você pode comparar seu desempenho com o de outros usuários e, potencialmente, participar de desafios ou eventos em grupo. O Strava é uma ferramenta fantástica para quem quer levar seu condicionamento físico para o próximo nível.

O Strava é semelhante a outros aplicativos de fitness populares, pois oferece recursos básicos gratuitos, com limitações. Com a versão gratuita do aplicativo, você pode monitorar suas atividades como corridas, caminhadas e passeios de bicicleta. Além disso, o Strava pode ser sincronizado com vários outros rastreadores de fitness ou smartwatches, o que significa que você não precisa carregar um celular para usá-lo.

Embora o aplicativo inclua algumas configurações de privacidade para proteger suas informações pessoais, o uso de todos os recursos exige o compartilhamento de pelo menos seus dados de geolocalização aproximados para que outros usuários possam ver para onde você viaja. Portanto, embora seja ótimo para pessoas que valorizam monitorar suas atividades e se manter conectadas a uma comunidade fitness que as apoia, as implicações de privacidade precisam ser consideradas. No geral, o Strava pode ser um aplicativo excelente se você estiver confortável com as desvantagens de privacidade envolvidas no uso de seus recursos gratuitos.

Como usar

Se você utilizar o aplicativo Strava e seu dispositivo móvel para documentar suas corridas e passeios, poderá visualizar suas estatísticas em tempo real, incluindo o tempo, e também rastreará a distância percorrida.

Depois de concluir uma atividade, os dados serão carregados em sua conta Strava, onde você poderá analisá-los com mais profundidade.

Para muitos usuários do Strava, o principal apelo é o aspecto competitivo. Depois que suas estatísticas de atividade terminarem de ser processadas, elas serão adicionadas a uma coleção de outras estatísticas e você será classificado entre outros membros da comunidade Strava.

Dica bônus: como simular o movimento do GPS

As ferramentas acima são as que você pode usar para mapear e rastrear seus movimentos reais. Mas e se os sinais de GPS desses aplicativos em algumas áreas forem instáveis, resultando em deslocamentos ou desconexões no registro de rotas? Ou se você quiser explorar rotas de caminhada em outras regiões ou até mesmo planejar seu itinerário de viagem com antecedência? Alteradores de localização como Trocador de localização do iPhone Apeaksoft pode ser uma ferramenta segura.

• Você pode usá-lo para calibrar ou simular a posição correta para garantir um rastreamento de rota mais preciso.
• Além disso, ele pode ser usado para posicionamento de troca virtual, permitindo que você navegue diretamente por rotas populares ao redor do mundo no Map My Walk e planeje seu itinerário de viagem com antecedência.
• Além disso, se você não quiser que sua localização real seja carregada ou compartilhada automaticamente por aplicativos esportivos, você pode usá-la para ocultar ou falsificar sua localização GPS para proteger sua privacidade.

Como usar

Passo 1. Baixe e abra o Apeaksoft iPhone Location Changer e conecte seu dispositivo a um computador usando um cabo USB. Aguarde até que ele reconheça seu dispositivo.

Passo 2. Escolha o Modo de parada única or Modo de parada múltipla or Modo Joystick da interface inicial. Depois, basta inserir o endereço desejado ou pesquisá-lo na barra.

Passo 3. No mapa, marque o ponto de partida e o ponto final do percurso. Ou se você escolher Modo Joystick você pode simplesmente deixá-lo se mover livremente. Você pode até decidir a velocidade do movimento. Quando terminar, basta clicar no Iniciar movimento botão para começar a se mover. É tão fácil assim!

Artigos Relacionados