不小心从 Facebook 上删除了重要的视频可能会让人很沮丧。幸运的是，您可以通过几种方法恢复已删除的视频。在本指南中，我们将向您展示一些实用方法，帮助您探索 Facebook 的“存档”功能、检查垃圾箱，并使用第三方工具来帮助您 如何恢复 Facebook 上已删除的视频.

第 1 部分：如何通过存档恢复 Facebook 上已删除的视频

使用案例

• 故意存档的视频

• 未发布但未删除的内容

• 个人资料中隐藏的视频

步骤 1。 打开Facebook，然后单击 目录 底部的选项卡。点击 个人设置 （齿轮状）按钮位于右上角。

步骤 2。 点击 在账户中心查看更多信息 蓝色的 元 标签，然后选择 您的信息和权限 在下一页上。

步骤 3。 命中的 下载您的信息 选项并按下确认 下载或传输信息 按钮。

步骤 4。 选择您的帐户并选择 特定类型的信息。查找并检查与视频相关的类型。然后点击 下一步 按钮。您可以选择将副本下载到您的设备或选择一个目标位置。然后点击 创建文件 开始。

第 2 部分：如何从垃圾中恢复 Facebook 上已删除的视频

使用案例

• 30 天内意外删除

• Facebook 回收站中的视频

步骤 1。 在手机上打开 Facebook，然后单击底部的“个人资料”选项卡。

步骤 2。 点击 三个点 按钮，如下图所示，然后选择 存档 选项。

步骤 3。 点击 垃圾桶 选项，然后找到您的目标视频。

步骤 4。 按 恢复 按钮完成。

第 3 部分：如何恢复 30 天以上已删除的 Facebook 视频

使用案例

• 永久删除的视频

• 30 天垃圾回收期限已过

• 视频已下载至 iPhone/iPad

如果您的 Facebook 视频已删除超过 30 天，Facebook 会自动将其从回收站中清除。不过不用担心。只要您的 Facebook 视频是从手机本地存储上传的，即使您已经从手机本地存储中删除了原始文件，仍然有机会恢复已删除的 Facebook 视频。

Apeaksoft iPhone数据恢复 是一款专为iPhone用户设计的软件，可轻松快速地恢复各种丢失的数据。

请按照以下步骤从 iPhone 上的 Facebook 恢复已删除的视频：

步骤 1。 点击上方按钮免费下载此工具。将您的iPhone连接到电脑。

步骤 2。 选择 从iOS设备恢复 在左侧面板中，您的iPhone信息将显示在右侧页面上。检查后，点击“开始扫描”按钮。

步骤 3。 等待几分钟。您的所有 iPhone 数据将显示在屏幕上。转到左侧导航栏并选择与视频相关的类别。您将在右侧页面上看到所有 iPhone 视频。您可以预览每个视频，以判断它是否是您想要的已删除的 Facebook 视频。

此外，您只能通过使用顶部的过滤功能来查看已删除的内容。

步骤 4。 检查您的目标视频并点击 恢复 右下角的按钮。

更多提示：如何在 Facebook 上恢复已删除的直播视频

Facebook近日发布了新的Facebook Live视频自动删除政策。该政策规定，自19年2025月30日起，所有新的直播视频将仅保留30天（从直播结束算起），到期后将自动删除。此前发布的超过90天的直播视频将被分批删除。用户将收到6天的通知，在此期间可以备份或申请延长删除期限（XNUMX个月）。

如何恢复 Facebook 上已删除的直播视频？

首先要明确的是，因过期自动删除或您自行删除的直播视频，超过30天后将无法恢复。对于这类视频，您可以联系直播的观看者，询问他们是否有录像。

对于删除少于 30 天的视频，您可以按照以下步骤从回收站中检索它们 部分2.

防止直播视频被删除的技巧

• 启用自动备份，例如 Google Drive、Dropbox 等。

• 直播期间实时录制屏幕。

• 设置延迟删除的提醒。

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