如何在 iPhone 上透過 iCloud 備份還原（有/無重置）
iPhone 資料遺失了？一旦裝置上的重要資料遺失，您可以從 iCloud 備份中還原。本指南將為您詳細講解。 如何從 iCloud 恢復 在新 iPhone 或重置的 iPhone 上，如何在不重置的情況下恢復系統，以及如果恢復過程卡住該怎麼辦。本文將提供全面的教程，歡迎閱讀。
頁面內容：
第一部分：從 iCloud 恢復是什麼意思
從 iCloud 還原是指將 iCloud 帳戶備份的所有資料還原到您的 iPhone 或 iPad。 iCloud 備份包含 iPhone 上尚未同步到 iCloud 的資訊和設定。
iCloud備份包含哪些內容？
iCloud備份涵蓋裝置上儲存的所有資訊和設置，包括：
- 設備設定、主螢幕佈局和應用程式組織。
- 裝置上的訊息，例如語音信箱密碼。
- Apple Watch備份。
- 如果您不使用 iCloud 照片，則照片和影片將無法顯示。
- 如果您不使用 iCloud 中的「資訊」功能，「資訊」功能將無法使用。
- 應用程序數據
- iPhone 本地儲存的其他數據
提示： 如果某些內容已同步至 iCloud，則不會包含在 iCloud 備份中。例如，儲存在 iCloud 照片中的照片和已同步到 iCloud 的資訊需要在復原裝置後單獨下載。
如何在 iPhone/iPad 上查看 iCloud 備份
步驟二 跑過 設定 應用程式並點擊您的個人資料。
步驟二 選擇 iCloud的 並點擊 iCloud的備份.
步驟二 然後，您可以看到上次成功備份的時間，如下所示： 立即備份 按鈕。
第二部分：【官方】如何在新 iPhone 或重置後的 iPhone 上從 iCloud 恢復數據
蘋果官方的 iCloud 備份還原方法是在 iPhone 設定過程中進行的。前提是您的裝置是全新的，或者您已抹掉 iPhone 或 iPad 上的所有資料。如果您的 iPhone 已設定完畢，則需要先抹掉所有內容和設置，才能恢復備份。
開始前的準備工作
- 穩定的 Wi-Fi 連接
- 蘋果賬號和密碼
- 足夠的電池或電源連接
- 最近的 iCloud 備份
分步指南
步驟二 前往 一般規格 標籤在你的 設定 應用程式.如果您使用的是新設備，請直接跳至步驟 5。
步驟二 敲打 轉移或重置 iPhone 並選擇 抹掉所有內容和設置請注意，這將 factory reset 你的設備。
步驟二 閱讀螢幕上的信息並點擊 繼續.
步驟二 請輸入您的 iPhone 密碼或 Apple ID 密碼以確認抹掉您的裝置。
步驟二 當你的 iPhone 重新啟動時 你好 螢幕，請依照螢幕上的指示設定。
步驟二 將您的設備連接到Wi-Fi網絡。
步驟二 選擇 從 iCloud 備份 應用和數據 屏幕上。
步驟二 輸入您的 Apple ID 和密碼，然後選擇合適的備份，即可開始從 iPad 或 iPhone 上的 iCloud 還原資料。
步驟二 然後，完成設備設定。但是，此方法無法讓您 訪問iCloud備份而且你還需要重置你的 iPhone，這會花費很多時間。
提示：
• 此方法將刪除所有現有資料。
• 復原時間取決於備份大小和網路速度。
• 請勿中斷恢復過程，否則會導致恢復失敗。
• 初始恢復完成後，應用程式、照片和其他內容可能會繼續在背景從 iCloud 下載。因此，整個恢復過程可能需要比進度條顯示的更長時間。
第三部分：如何在不重置的情況下從 iCloud 恢復
能否在不重置的情況下從 iCloud 備份還原？答案是肯定的。雖然蘋果內建的恢復流程需要您先抹掉 iPhone，但您可以使用第三方工具，例如 Apeaksoft iPhone數據恢復 無需重置裝置即可存取 iCloud 備份並提取選定資料。它支援最新版本的 iOS 和 iPadOS。
下載量超過 1,000,000 用戶
- 無需重置裝置即可從 iCloud 備份還原。
- 無需恢復整個備份。它可以恢復特定文件，例如照片、簡訊等。
- 預覽備份文件，決定選擇哪一個。
- 支援無需備份即可恢復iPhone資料。
如何在不重置 iPhone 的情況下從 iCloud 恢復 iPhone
步驟二 登錄您的iCloud帳戶
啟動最佳資料復原軟體並選擇 從iCloud恢復 標籤。
使用您的Apple ID和密碼登錄。
步驟二 下載您的 iCloud 備份
點擊 iCloud的備份 並按日期下載備份。
步驟二 預覽資料
選擇要復原的資料類型，然後按一下 下一則然後，預覽 iCloud 備份中的資料儲存。例如，如果您想恢復郵件，請選擇 收件箱.
步驟二 從iCloud還原數據
選取所有要復原的檔案和項目，然後按一下 恢復 按鈕。設定輸出資料夾並點擊 恢復.
第四部分：iPhone 卡在 iCloud 復原介面 - 故障排除
如果您的 iPhone 在從 iCloud 恢復時似乎卡住，請不要立即重置。請先耐心等待恢復完成。較大的備份或較慢的網路連線速度都可能導致復原時間過長，並且某些內容可能會在初始復原完成後繼續下載。如果您的 iPhone 長時間或一直卡在從 iCloud 恢復的介面，則可能有問題。您可以嘗試以下解決方案來解決此問題。
解決方案1：重新啟動設備
步驟二 對於 iPhone X 及更新機型，請按住任一鍵。 體積 按鈕並按住 側 按鈕。
對於 iPhone 8 及更早版本，請按住 側 or 睡眠/喚醒 按鈕。
步驟二 看到關機畫面時放開它們。
步驟二 移動滑桿以關閉您的裝置。
步驟二 然後，按住 側 按鈕，直到出現Apple徽標。
方案二：連接 Wi-Fi 網路
如果你的新 iPhone 在從 iCloud 恢復時卡住，最好檢查一下你的網路連線。你需要連接到 Wi-Fi 網路才能恢復 iCloud 備份，而不是使用蜂窩數據或公共網路。
步驟二 重置後，開始設定您的新 iPhone 或舊 iPhone。
步驟二 選擇您的語言和國家。
步驟二 敲打 手動設置 快速指引 屏幕上。
步驟二 接下來，出現提示時選擇您的 Wi-Fi 網路並輸入 Wi-Fi 密碼。
步驟二 請依照螢幕上的指示設定面容 ID 和密碼。
步驟二 然後，選擇 從 iCloud 備份 應用和數據 螢幕，並恢復 iCloud 備份。
方案三：透過 iTunes 更新軟體
如果螢幕卡在「正在從 iCloud 恢復並估算剩餘時間」的介面，您可以透過 iTunes 或 Finder 更新軟體來解決此問題。此方法需要一台電腦和一條相容的 USB 連接線。
步驟二 使用 USB 連接線將 iPhone 連接到電腦。
步驟二 運行最新版本的 iTunes。如果您的電腦運行的是 macOS Catalina 或更高版本，請改用 Finder。
步驟二 在操作欄點擊 电话 在 iTunes 中點擊按鈕，或在 Finder 中看到您的 iPhone 後，看到您的裝置名稱。
步驟二 前往 概要 or 一般規格 選項卡，然後單擊 更新狀態 按鈕來搜尋更新。
步驟二 然後，請按照螢幕上的指示在您的裝置上安裝更新。
步驟二 接下來，請再次嘗試從 iCloud 恢復。
第五部分：關於從 iCloud 復原的常見問題
從 iCloud 恢復資料需要多長時間？
這取決於備份檔案的大小和網路速度。在我們上次的測試中，恢復大約 220 GB 的資料大約需要 2 小時。更大的備份檔案或更慢的網路連線可能需要更長時間。
為什麼從 iCloud 恢復時一直卡在「正在估算剩餘時間」？
這通常是由於網路連線不穩定、備份檔案過大或伺服器暫時延遲所造成的。請嘗試重新啟動 iPhone、切換到速度更快的 Wi-Fi 網路或更新設備，然後再嘗試恢復原廠設定。
我能否只從 iCloud 恢復照片？
蘋果的標準恢復流程會在 iPhone 設定過程中恢復備份，無法讓您選擇單一檔案。如果您只需要 iCloud 備份中的特定數據，可以使用第三方資料復原工具，例如… Apeaksoft iPhone數據恢復預覽和提取支援的照片檔案。
結語
本指南說明如何 無需重置即可從 iCloud 備份中恢復 您的裝置螢幕卡在 iCloud 恢復介面時，您可以按照以下步驟操作。您可以按照我們的步驟從 iCloud 備份還原資料。 Apeaksoft iPhone數據恢復 這是開啟 iCloud 備份並從備份檔案中提取遺失檔案和資料的最佳方法。
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