Les applications de marche facilitent la planification de vos promenades et le suivi de vos pas, contribuant ainsi à une vie plus saine et plus active. Elles simplifient la planification de votre distance ou de vos itinéraires, et certaines peuvent même suivre votre vitesse, la distance parcourue et les calories brûlées.

Cartographier ma promenade est l'une des applications de marche les plus populaires du marché. Dans cet article, nous vous présenterons en détail ce qu'elle est, comment l'utiliser et ses alternatives.

Partie 1 : Qu'est-ce que Map My Walk

Nous allons partager avec vous une excellente ressource gratuite appelée Map My Walk, une application populaire depuis des années. Cette application vous permet de suivre et de cartographier vos promenades sur votre téléphone, de découvrir de nouveaux itinéraires de randonnée dans votre région et de vous fixer des objectifs de marche.

La version gratuite de Map My Walk peut être téléchargée sur votre appareil mobile ou utilisée sur votre ordinateur de bureau sur mapmywalk.com.

Après avoir téléchargé l'application, vous devrez créer un compte pour vous connecter avec votre email et votre mot de passe. Pour que l'application Map My Walk puisse suivre vos entraînements, vous devez autoriser l'accès à votre GPS et à vos services de localisation.

De nombreuses fonctionnalités intéressantes sont incluses gratuitement, mais vous pouvez toujours passer à un abonnement premium ultérieurement si vous le souhaitez. Certaines autres fonctionnalités, comme le suivi en direct et le coaching, sont réservées aux membres premium payants.

Partie 2 : Comment utiliser Map My Walk pour enregistrer votre activité

Après avoir téléchargé l'application, vous devrez renseigner quelques informations de base. Une fois tous les paramètres définis, vous pourrez commencer votre entraînement.

Étape 1 : Cliquez sur la fonction Paramètres bouton dans le coin supérieur droit pour effectuer le travail de configuration.

Étape 2 : Appuyez sur la touche COMMENCER L'ENTRAÎNEMENT Une fois que tout est prêt, appuyez sur le bouton. L'application suivra le déroulement de votre entraînement.

Étape 3 : Vous verrez combien de temps vous avez marché et quelle distance vous avez parcourue. Vous pouvez également afficher plus de détails en faisant glisser l'écran vers le haut.

Étape 4 : Appuyez sur la touche Pause et MAINTENIR POUR TERMINER Appuyez sur les boutons les uns après les autres pour terminer votre marche.

Étape 5 : Ajustez certains paramètres et enregistrez votre entraînement.

Partie 3 : Alternative à Map My Walk

Si vous recherchez une alternative à Map My Walk qui s'adresse à ceux qui ont un style de vie actif et un avantage concurrentiel, Strava est une excellente option. C'est l'une des applications de fitness les plus populaires auprès des coureurs, des cyclistes et des randonneurs.

Strava ne se contente pas de cartographier vos promenades, courses et balades à vélo, il vous permet également de rivaliser avec d'autres utilisateurs qui empruntent les mêmes itinéraires. Cela peut ajouter une dose supplémentaire de motivation et de convivialité à vos entraînements, car vous pouvez comparer vos performances à celles des autres et potentiellement participer à des défis ou des événements de groupe. Strava est un outil formidable pour ceux qui souhaitent améliorer leur condition physique.

Strava est similaire aux autres applications de fitness populaires : elle offre des fonctionnalités de base gratuites, mais avec des limitations. Avec la version gratuite, vous pouvez suivre vos activités comme la course à pied, la marche et le vélo. De plus, Strava peut se synchroniser avec divers autres bracelets d'activité ou montres connectées, vous évitant ainsi d'avoir un téléphone sur vous.

Bien que l'application intègre des paramètres de confidentialité pour protéger vos informations personnelles, l'utilisation de toutes ses fonctionnalités nécessite de partager au moins vos données de géolocalisation approximatives afin que les autres utilisateurs puissent voir où vous vous trouvez. Ainsi, bien qu'elle soit idéale pour ceux qui apprécient le suivi de leur activité et le soutien d'une communauté sportive, les implications en matière de confidentialité doivent être prises en compte. Globalement, Strava peut être une excellente application si vous acceptez les compromis en matière de confidentialité liés à l'utilisation de ses fonctionnalités gratuites.

Comment utiliser

Si vous utilisez l'application Strava et votre appareil mobile pour documenter vos courses et vos sorties, vous pourrez consulter vos statistiques en temps réel, y compris le temps, et suivre également la distance que vous avez parcourue.

Une fois que vous avez terminé une activité, les données seront téléchargées sur votre compte Strava, où vous pourrez les analyser plus en profondeur.

Pour de nombreux utilisateurs de Strava, le principal attrait réside dans l’aspect compétitif. Une fois le traitement de vos statistiques d'activité terminé, elles sont ajoutées à une collection d'autres statistiques et vous êtes classé parmi les autres membres de la communauté Strava.

Astuce bonus : comment simuler le mouvement GPS

Voici quelques outils que vous pourriez utiliser pour cartographier et suivre vos déplacements. Mais que se passe-t-il si les signaux GPS de ces applications sont instables dans certaines zones, entraînant des décalages ou des déconnexions des enregistrements d'itinéraire ? Ou si vous souhaitez explorer des itinéraires de randonnée dans d'autres régions, voire planifier votre itinéraire de voyage à l'avance ? Des outils de localisation comme Changeur d'emplacement iPhone Apeaksoft pourrait être un outil sûr.

• Vous pouvez l'utiliser pour calibrer ou simuler la position correcte afin de garantir un suivi d'itinéraire plus précis.
• Il peut également être utilisé pour le positionnement de commutation virtuelle, vous permettant de parcourir directement les itinéraires populaires à travers le monde dans Map My Walk et de planifier votre itinéraire de voyage à l'avance.
• De plus, si vous ne souhaitez pas que votre position réelle soit automatiquement téléchargée ou partagée par les applications sportives, vous pouvez l'utiliser pour masquer ou falsifier votre position GPS afin de protéger votre vie privée.

Comment utiliser

Étape 1 : Téléchargez et ouvrez Apeaksoft iPhone Location Changer, puis connectez votre appareil à un ordinateur avec un câble USB. Attendez qu'il reconnaisse votre appareil.

Étape 2 : Choisissez le Mode à guichet unique or Mode multi-arrêts or Mode joystick depuis l'interface d'accueil. Ensuite, vous pouvez simplement saisir l'adresse souhaitée ou la rechercher dans la barre.

Étape 3 : Sur la carte, veuillez indiquer le point de départ et le point d'arrivée de l'itinéraire. Ou si vous choisissez Mode joystick vous pouvez simplement le laisser bouger librement. Vous pouvez même décider de la vitesse du mouvement. Une fois que vous avez terminé, cliquez simplement sur le Commencer le déplacement pour démarrer ce mouvement. C'est aussi simple que ça !

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