4 méthodes efficaces pour récupérer des messages Instagram supprimés
Instagram est une application de partage de photos polyvalente pour les utilisateurs iOS et Android. Vous pouvez également envoyer un message et discuter sur Instagram avec toute personne que vous suivez. Cependant, il est décevant de supprimer accidentellement ces messages IG mémorables. Pouvez-vous récupérer les messages supprimés sur Instagram ? Comment récupérer les messages Instagram supprimés? Ne vous inquiétez pas ! Cet article fournit des méthodes détaillées et réalisables pour les utilisateurs d'iPhone et d'Android afin de résoudre ce problème.
CONTENU DE LA PAGE :
- Partie 1. Pouvez-vous récupérer les messages Instagram supprimés
- Part 2. [Official] Recover Deleted Messages from Instagram Meta
- Part 3. Restore Deleted Instagram Messages from Backup
- Partie 4. Restaurer les messages Instagram supprimés à partir de l'historique des notifications Android
- Part 5. Recover Deleted Instagram Messages from the Recipient
- Bonus Tip. Recover Instagram Photos & Media from Your iPhone
Partie 1. Pouvez-vous récupérer les messages Instagram supprimés
The answer depends on how the messages were removed and whether backup data still exists. Instagram’s deletion process is a multi-stage procedure controlled by Meta and does not happen instantly. When you choose to delete a conversation, the message is first flagged for removal. It is then transferred to an inactive storage state before eventually being scheduled for permanent deletion.
If the chats are still stored on Instagram's server or included in a previous backup. It is highly possible to recover deleted Instagram messages. However, if they were permanently deleted or unsent, the chances of restoration become much lower.
| Méthode | Works When | Complétude des données | Niveau de risque | Taux de réussite |
| Request Instagram Meta | Messages are still stored on Instagram’s servers | Full chat | Aucun risque | Moyenne |
| Restaurer depuis une sauvegarde | Backup was made before messages were deleted | Full device | High (overwrites current data) | Moyen-élevé |
| Historique des notifications Android | Notification history was enabled before deletion | Partial text only | Aucun risque | Faible |
| Ask the Recipient | The other person still has the conversation | Complet ou partiel | Aucun risque | Élevée |
Part 2. [Official] Recover Deleted Messages from Instagram Meta
This is the safest way to recover deleted Instagram messages, including your messages, posts, and stories. Requesting your Instagram data can help you retrieve messages that are still stored on Instagram’s servers. However, you should note that if the messages were permanently deleted or unsent by the other person, they may not be included in the downloaded file. Below are the detailed steps.
Étape 1 : Ouvrez le Instagram sur votre téléphone. Appuyez sur le profil dans le coin inférieur droit.
Étape 2 : Appuyez sur les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit de l'écran. Localisez le Votre activité option et appuyez dessus pour continuer.
Étape 3 : Faites défiler jusqu'à la Téléchargez vos informations option et appuyez dessus pour confirmer. Suivez les informations à l'écran et ajoutez votre e-mail pour demander une copie des données.
Étape 4 : Saisissez votre adresse e-mail sur la page suivante, puis Instagram enverra les données à votre e-mail.
Étape 5 : Consultez votre boîte mail et téléchargez le fichier de données. Les messages Instagram récupérés apparaîtront dans le dossier Messages.
Conseils: Il faudra environ 48 heures au responsable d'Instagram pour traiter votre demande.
Part 3. Restore Deleted Instagram Messages from Backup
Pour les utilisateurs d'iPhone, il existe un outil de récupération de données dédié appelé iTunes. Si vous avez sauvegardé votre iPhone Avant de supprimer vos messages Instagram, vous pouvez utiliser iTunes pour les récupérer. Voici les étapes détaillées pour retrouver vos messages supprimés sur Instagram :
Étape 1 : Lancez iTunes sur votre ordinateur.
Étape 2 : Cliquez sur le motif en forme de téléphone dans le coin supérieur gauche de la page.
Étape 3 : Rendez-vous dans la section sauvegardes section et cliquez sur le Restaurer la sauvegarde bouton. Choisissez une sauvegarde qui, selon vous, conservera les messages IG supprimés, puis cliquez sur Restaurer.
Conseils: Votre iPhone redémarrera et reviendra à la version de sauvegarde précédente. Toutes vos données ultérieures seront écrasées.
Partie 4. Restaurer les messages Instagram supprimés à partir de l'historique des notifications Android
Si vous êtes un utilisateur d'Android 11 ou supérieur et que vous avez activé la notification Instagram et la Historique des notifications Avant de supprimer les messages IG, vous pouvez récupérer les messages supprimés sur Instagram via Historique des notifications.
Suivez les étapes complètes ci-dessous pour récupérer les messages Instagram supprimés :
Étape 1 : Déverrouillez votre téléphone Android et accédez à l'application Paramètres. Accédez au Applications et notifications > Notifications.
Étape 2 : Ici, appuyez sur le Historique des notifications. Ensuite, vous pouvez vérifier les messages IG supprimés que vous avez reçus.
Part 5. Recover Deleted Instagram Messages from the Recipient
Outre le téléchargement de toutes vos informations Instagram, vous pouvez contacter vos interlocuteurs et leur demander de vous aider à faire une capture d'écran du contenu de vos messages Instagram. Vous pourrez ainsi consulter les messages supprimés sur Instagram.
Cependant, cette méthode dépend de la volonté ou non de votre partenaire de partager les messages avec vous. Parfois, il peut être gênant de faire de telles demandes.
Bonus Tip. Recover Instagram Photos & Media from Your iPhone
If none of the methods above worked, your Instagram chat messages may have been permanently deleted from Instagram’s servers and are no longer included in your backups. However, even if the chat messages can’t be restored, your shared memories, like photos, videos, and attachments, might still be recoverable as long as they were once saved on the local. All you need is a professional recovery tool like Apeaksoft Récupération de Données iPhone.
Recover Deleted Instagram Photos & Media
- Récupérez les données supprimées/définitivement supprimées des appareils iOS et de la sauvegarde iTunes/iCloud.
- Recover Instagram photos, videos, etc. as long as they were kept locally.
- Contrairement à iTunes, il peut récupérer les données de l'iPhone de manière sélective.
- Vous êtes autorisé à prévisualiser avant la récupération.
- Prend en charge tous les appareils et versions iOS, y compris iPhone 17 et iOS 26.
Téléchargement sécurisé
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Conclusion
Pouvez-vous voir les messages supprimés sur Instagram après avoir lu notre tutoriel ?
L'article partage les 4 méthodes possibles pour récupérer les messages Instagram supprimés lorsque vous supprimez le message Instagram ou Effacer la recherche sur Instagram accidentally. Hope this post will be helpful!
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