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4 méthodes efficaces pour récupérer des messages Instagram supprimés

Instagram est une application de partage de photos polyvalente pour les utilisateurs iOS et Android. Vous pouvez également envoyer un message et discuter sur Instagram avec toute personne que vous suivez. Cependant, il est décevant de supprimer accidentellement ces messages IG mémorables. Pouvez-vous récupérer les messages supprimés sur Instagram ? Comment récupérer les messages Instagram supprimés? Ne vous inquiétez pas ! Cet article fournit des méthodes détaillées et réalisables pour les utilisateurs d'iPhone et d'Android afin de résoudre ce problème.

Partie 1. Pouvez-vous récupérer les messages Instagram supprimés

La réponse dépend de la manière dont les messages ont été supprimés et de l'existence éventuelle de données de sauvegarde. La suppression des messages sur Instagram est un processus en plusieurs étapes géré par Meta et n'est pas instantanée. Lorsque vous choisissez de supprimer une conversation, le message est d'abord marqué pour suppression. Il est ensuite placé dans un état de stockage inactif avant d'être finalement programmé pour une suppression définitive.

Si les conversations sont encore stockées sur le serveur d'Instagram ou incluses dans une sauvegarde précédente, il est tout à fait possible de récupérer les messages Instagram supprimés. En revanche, s'ils ont été définitivement supprimés ou non envoyés, les chances de récupération sont bien moindres.

Méthode Fonctionne lorsque Complétude des données Niveau de risque Taux de réussite
Demander des métadonnées Instagram Les messages sont toujours stockés sur les serveurs d'Instagram Discussion complète Aucun risque Moyenne
Restaurer depuis une sauvegarde Une sauvegarde a été effectuée avant la suppression des messages. Appareil complet Élevé (écrase les données actuelles) Moyen-élevé
Historique des notifications Android L'historique des notifications était activé avant la suppression. Texte partiel seulement Aucun risque Low
Demandez au destinataire L'autre personne poursuit la conversation. Complet ou partiel Aucun risque Haute

Partie 2. [Officiel] Récupérer les messages supprimés des métadonnées Instagram

Voici la méthode la plus sûre pour récupérer vos messages Instagram supprimés, y compris vos messages, publications et stories. La récupération de vos données Instagram peut vous aider à récupérer les messages encore stockés sur les serveurs d'Instagram. Cependant, veuillez noter que si les messages ont été définitivement supprimés ou non envoyés par l'autre personne, ils ne seront peut-être pas inclus dans le fichier téléchargé. Vous trouverez ci-dessous la procédure détaillée.

Étape 1 : Ouvrez le Instagram sur votre téléphone. Appuyez sur le profil dans le coin inférieur droit.

Étape 2 : Appuyez sur les trois lignes horizontales dans le coin supérieur droit de l'écran. Localisez le Votre activité option et appuyez dessus pour continuer.

Commencer à restaurer

Étape 3 : Faites défiler jusqu'à la Téléchargez vos informations option et appuyez dessus pour confirmer. Suivez les informations à l'écran et ajoutez votre e-mail pour demander une copie des données.

Commencer à restaurer

Étape 4 : Saisissez votre adresse e-mail sur la page suivante, puis Instagram enverra les données à votre e-mail.

Étape 5 : Consultez votre boîte mail et téléchargez le fichier de données. Les messages Instagram récupérés apparaîtront dans le dossier Messages.

Conseils: Il faudra environ 48 heures au responsable d'Instagram pour traiter votre demande.

Partie 3. Restaurer les messages Instagram supprimés à partir d'une sauvegarde

Pour les utilisateurs d'iPhone, il existe un outil de récupération de données dédié appelé iTunes. Si vous avez sauvegardé votre iPhone Avant de supprimer vos messages Instagram, vous pouvez utiliser iTunes pour les récupérer. Voici les étapes détaillées pour retrouver vos messages supprimés sur Instagram :

Étape 1 : Lancez iTunes sur votre ordinateur.

Étape 2 : Cliquez sur le motif en forme de téléphone dans le coin supérieur gauche de la page.

Étape 3 : Rendez-vous dans la section sauvegardes section et cliquez sur le Restaurer la sauvegarde bouton. Choisissez une sauvegarde qui, selon vous, conservera les messages IG supprimés, puis cliquez sur Restaurer.

Récupérer la sauvegarde iTunes

Conseils: Votre iPhone redémarrera et reviendra à la version de sauvegarde précédente. Toutes vos données ultérieures seront écrasées.

Partie 4. Restaurer les messages Instagram supprimés à partir de l'historique des notifications Android

Si vous êtes un utilisateur d'Android 11 ou supérieur et que vous avez activé la notification Instagram et la Historique des notifications Avant de supprimer les messages IG, vous pouvez récupérer les messages supprimés sur Instagram via Historique des notifications.

Suivez les étapes complètes ci-dessous pour récupérer les messages Instagram supprimés :

Étape 1 : Déverrouillez votre téléphone Android et accédez à l'application Paramètres. Accédez au Applications et notifications > Notifications.

Étape 2 : Ici, appuyez sur le Historique des notifications. Ensuite, vous pouvez vérifier les messages IG supprimés que vous avez reçus.

Commencer à restaurer

Partie 5. Récupérer les messages Instagram supprimés auprès du destinataire

Outre le téléchargement de toutes vos informations Instagram, vous pouvez contacter vos interlocuteurs et leur demander de vous aider à faire une capture d'écran du contenu de vos messages Instagram. Vous pourrez ainsi consulter les messages supprimés sur Instagram.

Cependant, cette méthode dépend de la volonté ou non de votre partenaire de partager les messages avec vous. Parfois, il peut être gênant de faire de telles demandes.

Astuce bonus : Récupérez vos photos et fichiers multimédias Instagram depuis votre iPhone

Si aucune des méthodes ci-dessus n'a fonctionné, vos messages de chat Instagram ont peut-être été définitivement supprimés des serveurs d'Instagram et ne sont plus inclus dans vos sauvegardes. Cependant, même si les messages de chat ne peuvent pas être restaurés, vos souvenirs partagés, tels que les photos, les vidéos et les pièces jointes, peuvent encore être récupérés s'ils ont été enregistrés localement. Il vous suffit d'un outil de récupération professionnel comme [nom de l'outil manquant]. Apeaksoft Récupération de Données iPhone.

Apeaksoft Récupération de Données iPhone

Récupérer les photos et médias Instagram supprimés

  • Récupérez les données supprimées/définitivement supprimées des appareils iOS et de la sauvegarde iTunes/iCloud.
  • Récupérez vos photos, vidéos, etc. Instagram, à condition qu'elles aient été stockées localement.
  • Contrairement à iTunes, il peut récupérer les données de l'iPhone de manière sélective.
  • Vous êtes autorisé à prévisualiser avant la récupération.
  • Prend en charge tous les appareils et versions iOS, y compris iPhone 17 et iOS 26.
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Récupération de données iPhone

Conclusion

Pouvez-vous voir les messages supprimés sur Instagram après avoir lu notre tutoriel ?
L'article partage les 4 méthodes possibles pour récupérer les messages Instagram supprimés lorsque vous supprimez le message Instagram ou Effacer la recherche sur Instagram Par accident. J'espère que ce message vous sera utile !

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