Приложения для ходьбы упрощают картографирование маршрутов и отслеживание шагов, что может способствовать более здоровому и активному образу жизни. Приложения для ходьбы упрощают картографирование дистанции или маршрутов, а некоторые даже могут отслеживать скорость, расстояние и сожжённые калории.

Карта моей прогулки — одно из самых популярных приложений для ходьбы на рынке. В этой статье мы подробно расскажем, что это за приложение, как им пользоваться и какие у него есть альтернативы.

Часть 1: Что такое Map My Walk

Мы хотим поделиться с вами отличным бесплатным ресурсом Map My Walk, который уже много лет пользуется популярностью. Это приложение позволяет отслеживать и отображать на карте ваши прогулки на телефоне, находить новые пешеходные маршруты в вашем районе и ставить себе цели.

Бесплатную версию Map My Walk можно загрузить на мобильное устройство или использовать на настольном компьютере на сайте mapmywalk.com.

После загрузки приложения вам необходимо будет создать учетную запись для входа в систему, используя свой адрес электронной почты и пароль. Чтобы приложение Map My Walk отслеживало ваши тренировки, вам необходимо разрешить доступ к GPS и службам определения местоположения.

Многие отличные функции доступны бесплатно, но при желании вы всегда сможете перейти на премиум-подписку. Некоторые другие функции, такие как отслеживание в режиме реального времени и коучинг, доступны только платным подписчикам.

Часть 2: Как использовать Map My Walk для записи вашей активности

После загрузки приложения вам необходимо заполнить основную информацию. После того, как вы зададите все настройки, вы можете начать тренировку.

Шаг 1. Нажмите Настройки кнопку в правом верхнем углу, чтобы выполнить настройку.

Шаг 2. Нажмите НАЧАТЬ ТРЕНИРОВКУ Нажмите кнопку, когда всё будет готово. Приложение будет отслеживать ход вашей тренировки.

Шаг 3. Вы увидите, как долго вы идёте и какое расстояние прошли. Вы также можете увидеть более подробную информацию, проведя пальцем по экрану вверх.

Шаг 4. Нажмите пауза и УДЕРЖИВАЙТЕ, ЧТОБЫ ЗАВЕРШИТЬ кнопки одну за другой, чтобы закончить ходьбу.

Шаг 5. Измените некоторые настройки и сохраните тренировку.

Часть 3: Альтернатива Map My Walk

Если вы ищете альтернативу Map My Walk, которая подойдет тем, кто ведет активный образ жизни и стремится к победе, Диета Отличный вариант. Это одно из самых популярных фитнес-приложений для бегунов, велосипедистов и любителей пеших прогулок.

Strava не только отображает ваши прогулки, пробежки и поездки на велосипеде, но и позволяет соревноваться с другими пользователями, путешествующими по тем же маршрутам. Это может стать дополнительной мотивацией и источником товарищества для ваших тренировок, поскольку вы сможете сравнить свои результаты с результатами других участников и присоединиться к челленджам или групповым мероприятиям. Strava — отличный инструмент для тех, кто хочет вывести свою физическую форму на новый уровень.

Strava похожа на другие популярные фитнес-приложения тем, что предлагает базовые функции бесплатно с ограничениями. В бесплатной версии приложения вы можете отслеживать свою активность, например, бег, прогулки и поездки на велосипеде. Кроме того, Strava синхронизируется с различными другими фитнес-трекерами и умными часами, что означает, что вам не нужно носить с собой телефон для использования приложения.

Хотя приложение включает в себя некоторые настройки конфиденциальности для защиты ваших персональных данных, для использования всех функций требуется предоставить хотя бы приблизительные данные о вашем местоположении, чтобы другие пользователи могли видеть ваши перемещения. Поэтому, хотя приложение отлично подходит тем, кто ценит свою активность и поддерживает связь с поддерживающим фитнес-сообществом, необходимо учитывать вопросы конфиденциальности. В целом, Strava может быть отличным приложением, если вас устраивают компромиссы в области конфиденциальности, связанные с использованием бесплатных функций.

Как использовать

Если вы используете приложение Strava и свое мобильное устройство для документирования своих пробежек и поездок, вы сможете просматривать статистику в реальном времени, включая время, а также отслеживать пройденное вами расстояние.

После завершения действия данные будут загружены в вашу учетную запись Strava, где вы сможете проанализировать их более глубоко.

Для многих пользователей Strava главной привлекательностью является конкурентный аспект. После завершения обработки вашей статистики активности она добавляется в коллекцию другой статистики, и вы попадаете в число других членов сообщества Strava.

Бонусный совет: как имитировать движение GPS

Выше перечислены инструменты, которые вы можете использовать для картографирования и отслеживания своих перемещений. Но что делать, если GPS-сигналы этих приложений в некоторых регионах нестабильны, что приводит к смещению маршрута или разрывам связи? Или вы хотите исследовать пешеходные маршруты в других регионах или даже заранее спланировать свой маршрут? Такие инструменты, как изменение местоположения, например… Изменитель местоположения iPhone от Apeaksoft может быть безопасным инструментом.

• Вы можете использовать его для калибровки или моделирования правильного положения, чтобы обеспечить более точное отслеживание маршрута.
• Кроме того, его можно использовать для виртуального переключения позиционирования, что позволяет вам напрямую просматривать популярные маршруты по всему миру в Map My Walk и заранее планировать свой маршрут путешествия.
• Более того, если вы не хотите, чтобы ваше настоящее местоположение автоматически загружалось или передавалось спортивными приложениями, вы можете использовать его, чтобы скрыть или подделать свое местоположение GPS и тем самым защитить свою конфиденциальность.

Как использовать

Шаг 1. Скачайте и откройте Apeaksoft iPhone Location Changer, затем подключите устройство к компьютеру с помощью USB-кабеля. Дождитесь, пока программа распознает ваше устройство.

Шаг 2. Выберите Универсальный режим or Многоступенчатый режим or Режим джойстика из домашнего интерфейса. Затем вы можете просто ввести желаемый адрес или выполнить поиск по нему в строке.

Шаг 3. На карте отметьте начальную и конечную точку маршрута. Или, если вы выберете Режим джойстика вы можете просто позволить ему двигаться свободно. Вы даже можете определить скорость движения. Как только вы закончите, просто нажмите на Начать движение кнопку, чтобы начать движение. Вот насколько это просто!

Статьи по теме