Navigering

Så här återställer du dina Word-dokument på Windows och Mac

Att förlora ett viktigt Word-dokument kan vara stressande och frustrerande. Det kan inte förnekas att MS Word är bekvämt för att skapa, redigera och överföra dokument. Det finns dock några scenarier där dina dokument kan gå förlorade. Till exempel kan du glömma att spara ett dokument innan du stängde Word, du råkar radera en Word-fil eller ett dokument blir skadat. Den goda nyheten är att du kan återställa osparade Word-dokument på Windows och macOS.

Del 1: Hur man återställer ett dokument i Word med automatisk återställning

Autoåterställning är den inbyggda funktionen i MS Word. När du aktiverar den sparar Word automatiskt ditt dokument regelbundet. Det är ett enkelt sätt att återställa ett Word-dokument som inte sparats, även om du aldrig har sparat det.

På Mac

Återställ osparade Word på Mac

Steg 1. Välj Fil menyn i Word för Mac och klicka på Öppet.

Steg 2. Markera det osparade dokumentet i dialogrutan.

Steg 3. Pick Återställ text or Reparera längst ned och klicka på Öppet knapp.

På Windows

Återställ osparade Word-datorer

Steg 1. Gå till Fil menyn i Word.

Steg 2. Välja Info och klicka Hantera dokument.

Steg 3. Klicka Återskapa obehandlade dokument.

Steg 4. Välj filen och klicka på Öppet.

Steg 5. Klicka sedan på Spara som knappen på Återställd osparad fil underrättelse.

Steg 6. Följ instruktionerna på skärmen för att spara dokumentet.

Obs: Dessutom kan du återställa ett Word-dokument som inte sparades på en Mac i /Users//Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery. För Windows är sökvägen Users\\AppData\Lokal\Microsoft\Office\Osparade filer.

Del 2: Så här återställer du ett borttaget Word-dokument från papperskorgen eller papperskorgen

För att återställa raderade Word-dokument kan du prova Papperskorgen eller Papperskorgen. När du tar bort ett dokument hamnar det i Papperskorgen eller Papperskorgen istället för att tas bort helt från din hårddisk.

På Mac

Återställ Word-papperskorgen

Steg 1. Öppna trash från din Dock bar.

Tips: Eller gå till trash in Finder.

Steg 2. Markera de önskade dokumenten.

Steg 3. Högerklicka på ett valt dokument och välj Ställ tillbaka.

På Windows

Återställ Word-papperskorgen

Steg 1. Öppna Papperskorgen korgen~~POS=HEADCOMP från skrivbordet.

Tips: Om du inte hittar den på skrivbordet, öppna Utforskaren och välj Papperskorgen i sidofältet.

Steg 2. Hitta och välj de dokument du vill återställa.

Steg 3. Högerklicka på ett valt dokument och välj återställaEller expandera den översta menyraden, gå till hantera, och klicka Återställ de markerade objekten.

Steg 4. Leta reda på originalmappen eller hitta återställda dokument i Word och kontrollera om dina dokument har återställts.

Obs: Om du inte hittar de förlorade Word-dokumenten i papperskorgen eller papperskorgen betyder det att dina filer har raderats permanent.

Del 3: Hur man återställer Word-dokument med kommandorader

Kommandoraden är ett annat sätt att återställa en skadad Word-fil. Faktum är att både Windows och macOS har integrerat kommandoraden för att återställa dina filer, inklusive Word-dokument.

På Mac

Återställ Word-kommandot på Mac

Steg 1. Öppna terminal appen från mappen Program.

Steg 2. Skriv kommandot: cd $TMPDIR och tryck på Retur nyckel för att komma åt den temporära mappen.

Steg 3. Nästa, ange ls och tryck Retur för att visa innehållet.

Steg 4. Hitta önskad Word-fil.

Steg 5. Skriv in öppna $ TMPDIR och tryck Retur.

Steg 6. Spara nu det återställda dokumentet som en ny fil.

På Windows

Återställ Word-kommandot på datorn

Steg 1. Högerklicka på Start menyn och välj Kommandotolken (Admin) or PowerShell (Admin).

Steg 2. Ingång chkdsk *: /f och tryck på ange tangent på tangentbordet.

Tips: Ersätt * med hårddiskbokstaven där ditt dokument sparades.

Steg 3. När du är klar skriver du ATTRIB -H -R -S /S /DD:*.*, och slå ange. Byta ut D med din hårddiskbokstav.

Steg 4. Den skadade Word-filen kommer att återställas till den ursprungliga platsen.

Obs: Även om kommandoraderna kan återställa skadade Word-dokument varierar framgångsgraden beroende på din fil.

Del 4: Hur man återställer den tidigare versionen av ett Word-dokument

Hur man återställer den tidigare versionen av ett Word-dokument på Mac

Återställ Word Time Machine

Time Machine är den inbyggda funktionen för säkerhetskopiering och återställning i macOS. Om du har skapat en Time Machine-säkerhetskopia kan du snabbt återställa en tidigare version av ett Word-dokument på din Mac.

Steg 1. Sätt i den externa säkerhetskopieringsenheten i din Mac.

Steg 2. Öppna Finder och leta reda på var dina dokument är lagrade.

Steg 3. Klicka på Time Machine knappen i verktygsfältet och välj Ange Time Machine.

Steg 4. Använd arrow knappar för att hitta rätt version.

Steg 5. Markera dokumenten och klicka på återställa.

Så här återställer du den tidigare versionen av ett Word-dokument i Windows

Återställ dokumentfilhistorik

Funktionen Filhistorik är ett inbyggt sätt att återställa förlorade filer. Den kan snabbt återställa tidigare versioner av Word-dokument i Windows om du har konfigurerat den här funktionen på din dator. Här är stegen:

Steg 1. Sök efter File History i Start meny.

Steg 2. Öppna den sedan från resultatet.

Steg 3. Klicka Återställ personliga filer att öppna File History fönster.

Steg 4. Navigera till mappen där dina dokument är sparade i adressfältet.

Steg 5. Använd Framåt och Bakåt knappar för att hitta rätt version av dokumentet.

Steg 6. Klicka sedan på återställa knappen för att återställa den tidigare versionen av Word-dokument till den ursprungliga mappen.

Obs: Om du vill spara dokumenten på en annan plats öppnar du destinationen i Finder eller Utforskaren, drar och släpper dokumenten till mappen.

Del 5: Hur man återställer ett ord utan säkerhetskopia

Om metoderna ovan inte är tillgängliga, Apeaksoft Data Recovery är den ultimata lösningen för att snabbt återställa överskrivna eller ersatta Word-dokument på Mac och Windows. Den fungerar även på skadade och osparade dokument.

Apeaksoft Data Recovery

Ett ultimat sätt att återställa Word-dokument på Windows och Mac

  • Hitta och återställ förlorade Word-dokument snabbt.
  • Förhandsgranska dokument för selektiv återställning.
  • Fungerar för interna och externa hårddiskar.
  • Stöder Windows 11 och tidigare, macOS 10.7 och senare.
Ladda ner

Säker nedladdning

Ladda ner

Säker nedladdning

Dataåterställning

Hur man återställer raderade Word-dokument

Steg 1. Skanna din disk
Starta dokumentåterställningsverktyget efter att du har installerat det på datorn. Gå till Återställning av hårddisken fliken, klicka på den högra disken och klicka på Starta Scan för att börja skanna din disk. Om dina dokument lagrades på en extern hårddisk, anslut den till datorn, gå till Återställning av USB-/SD-kort fliken i verktyget, välj enheten och klicka på Skanna disk.

Välj Starta skanning

Steg 2. Förhandsgranska dokument
När det är klart, gå till Typlista flik och checka DokumentFörhandsgranska nu alla dokument på din disk. Hitta snabbt specifika dokument med Filtrera alternativ. Eller gå till Sökväg fliken och leta reda på de förlorade dokumenten efter sökväg.

Typlista

Steg 3. Återställ raderade dokument
Markera alla dokument du vill hämta och klicka på RecoverStäll in en utdatamapp och bekräfta återställningen av raderade dokument. Det är bättre att välja en annan plats än den ursprungliga mappen.

Liten förhandsvisning

Slutsats

Nu borde du förstå hur man återställer ett osparat Word-dokument på macOS och Windows. Dessutom bör du lära dig hur du hittar borttagna och skadade dokument på din dator eller bärbara dator. Apeaksoft Data Recovery Fungerar för alla förlorade dokument utan tekniska färdigheter. Det fungerar för en mängd olika situationer, från osparade dokument till skadade Word, från raderade dokument till förlorade filer. Dessutom gör det användarvänliga gränssnittet det till ett bra alternativ för nybörjare.

Relaterade artiklar

Återställ raderade PDF-filer på Windows- och Mac-datorer

Den här guiden visar flera sätt att effektivt återställa raderade PDF-filer i Windows 11/10/8/7/XP/Vista och Mac OS X.

Hur man återställer en skadad ZIP-fil på fyra beprövade sätt

För att återställa skadade zip-filer kan du använda Apeaksoft Data Recovery, alternativa dekomprimeringsverktyg, reparationsverktyg eller säkerhetskopior.

Recension av Recover My Files och tillförlitlighet för användare 2026

Många användare använder Recover My Files för att återställa data, men hur fungerar den här gamla programvaran idag? Den här artikeln tar dig snabbt igenom dess verkliga möjligheter.

Hur man återställer raderade filer från en Android-enhet utan rot

Undrar du hur man återställer raderade filer från Android utan root? Utforska vad som fungerar på moderna Android-versioner och hur man återställer data steg för steg.

Dorothy Collins – specialist på dataåterställning och datahantering
Dorothy Collins – specialist på dataåterställning och datahantering

Expertis: Återställ data · Överför data · Rensa data · Säkerhetskopiera data

Dorothy Collins är seniorredaktör på Apeaksoft, specialiserad på dataåterställning och digital datahantering. Hon har många års erfarenhet av att testa verktyg för filåterställning och säkerhetskopiering. Hon skriver guider om hur man återställer förlorad data, skyddar filer och överför data.