Hur man återställer data från SSD på Windows och Mac (guide 2026)
Solid State-diskar (SSD) används ofta som lagringsmedia i våra datorer eftersom de kan överföra data mycket snabbt. Att återställa raderad eller förlorad data från en SSD är dock mycket mer komplicerat än att återställa data från en traditionell hårddisk när SSD:n är skadad.
En viktig anledning är en funktion som heter TRIM, som kan radera raderade filer permanent och göra det svårt att återställa dem om du agerar för sent.
Men oroa dig inte! Den här artikeln erbjuder de bästa metoderna för att återställa förlorad data från din SSDKontrollera dem alla så får du tillbaka dina viktiga data och filer.
SIDINNEHÅLL:
Del 1: Viktigt första steg - Kontrollera och inaktivera TRIM
Som nämnts ovan är SSD-dataåterställning annorlunda och inte lika enkel som annan hårddiskdataåterställning. En viktig faktor som påverkar en smidig SSD-dataåterställning är TRIM.
TRIM är ett specialkommando som ditt operativsystem (Windows, macOS, Linux) skickar till en SSD-disk (Solid-State Drive) när du tar bort filer. Det talar om för SSD:n vilka datablock som inte längre används, så att SSD:n kan radera dessa block i bakgrunden. Det hindrar dock avsevärt dataåterställningen från din SSD och ökar felfrekvensen.
Därför måste du inaktivera TRIM i förväg när du vill utföra SSD-diskåterställning. Följ stegen nedan för att lära dig hur du inaktiverar TRIM innan SSD-dataåterställning:
Steg 1. Öppna kommandotolken i Windows. Du kan söka cmd i Windows sökruta och kör Kommandotolken som administratör.
Steg 2. Nu kan du kontrollera TRIM-statusen. Du ska skriva in följande kommando och trycka på ange nyckel:
fsutil beteendefråga DisableDeleteNotify
Om den visar 0 betyder det att TRIM är aktiverat. Om 1 visas är TRIM inaktiverat.
Steg 3. Nu ska du inaktivera TRIM. Skriv in följande kommando och tryck på ange nyckel:
fsutil behavior set DisableDeleteNotify 1
På så sätt kan du framgångsrikt inaktivera TRIM.
Steg 4. Nu kan du starta SSD-dataåterställning med högre framgångsgrad.
Del 2: Bästa sättet att återställa data från SSD (rekommenderas)
Nu när du har inaktiverat TRIM-funktionen och slutat använda SSD-enheten kan du starta den faktiska dataåterställningsprocessen.
Att återställa filer från en SSD är fortfarande mer komplext än att återställa data från en hårddisk eller dina iOS- och Android-enheter. Därför är en professionell programvara för dataåterställning från tredje part nödvändig och effektiv. Verktyg som Apeaksoft Data Recovery kan skanna hårddisken och göra dataåterställning från SSD-diskar enklare, även utan någon tidigare säkerhetskopia.
Nedladdad av över 1,000,000 användare
- Djupskanning av SSD-diskar för att hitta raderade/förlorade filer exakt.
- Förhandsgranska återställningsbara filer innan SSD-återställning.
- Välj att återställa specifika filer eller återställa flera filer med ett klick.
- Stöd för att återställa datatyper för dokument, foton, videor, e-postmeddelanden och mer.
Steg 1. Ladda ned och installera Apeaksoft Data Recovery på din Windows- eller Mac-dator. Starta den och välj önskade diskar. Du kan välja alla diskar och klicka på Starta Scan knappen i det nedre högra hörnet eftersom du behöver återställa data från hela SSD-disken.
Steg 2. Denna kostnadsfria programvara för dataåterställning för SSD-diskar börjar skanna din dator för att hämta alla filer. Dina förlorade filer markeras med rött. Under skanningsprocessen kan du redan välja dina önskade filer. Sedan kan du klicka på Recover knappen för att enkelt återställa förlorad data från SSD.
Tips: Koppla bort din SSD-disk och anslut den till en annan dator för SSD-dataåterställning.
Del 3: Återställ SSD-data med hjälp av Windows Shadow Copy
Om programvaran för dataåterställning inte fungerar bra kan du prova Windows inbyggda återställningsfunktion för att återställa förlorade data eller filer från en SSD-disk. Windows har en inbyggd funktion som heter Tidigare versioner (Shadow Copy) som kan återställa tidigare versioner av filer eller mappar, vilket enkelt återställer SSD-disken. Följ stegen nedan för att lära dig hur du enkelt återställer data från en SSD-disk:
Steg 1. Välj en filmapp där du vill återställa förlorade filer.
Steg 2. Högerklicka på den och välj Våra Bostäder. Klicka sedan på Föregående version knapp.
Steg 3. Om skuggkopiering är aktiverat ser du tidigare versioner av dina önskade filer. Nu kan du välja önskad version och klicka på återställa knappen för att återställa de förlorade filerna på din SSD-enhet.
Del 4: Återställ SSD-data från säkerhetskopior
Om alla metoder inte fungerar är det vanligtvis den säkraste och mest pålitliga lösningen att återställa SSD-data från säkerhetskopior efter formatering.
Till skillnad från programvarubaserad återställning behöver du inte oroa dig för TRIM- eller SSD-dataåterställningens framgångsgrad så länge det finns en säkerhetskopia.
Om du någonsin har sparat dina SSD-data i Dropbox, OneDrive, Google Drive etc. kan du definitivt enkelt återställa SSD-data utan någon ansträngning. Låt oss ta Dropbox som exempel för att återställa förlorade filer på en SSD med din säkerhetskopia. De där Dropbox raderade filer kan också återställas.
Steg 1. Starta Dropbox och klicka på säkerhetskopiering knappen i menyraden.
Steg 2. Du kan öppna säkerhetskopimappen för att välja önskade filer eller filmappar eller bara välja mappen och klicka på Download knappen för att enkelt återställa förlorade filer på din SSD-enhet.
Del 5: Vanliga frågor om SSD-dataåterställning
Kan SSD-data återställas efter TRIM?
Vanligtvis inte. När TRIM har rensat de raderade datablocken blir återställningsprocessen extremt svår eller till och med omöjlig. Därför bör du vidta åtgärder så snart som möjligt innan TRIM körs, vilket är den mest fördelaktiga strategin.
Är det möjligt att återställa en SSD efter formatering?
Det beror på. Om SSD-disken formateras snabbt och TRIM ännu inte har raderat all data helt, då kan återställningsprogramvaran, som Apeaksoft Data Recovery kanske fortfarande kan hitta lite information.
Kan SSD-data återställas efter radering utan säkerhetskopia?
Möjligen. Om TRIM inte har raderat de borttagna filerna och hårddisken inte har använts ofta, kan återställningsprogramvaran fortfarande återställa dessa filer. Framgången beror på hur snabbt du vidtar åtgärder.
Slutsats
Den här artikeln har erbjudit 3 utmärkta SSD-dataåterställning tjänster som du kan använda på olika plattformar. Du kan välja programvara för dataåterställning för SSD-återställning som Apeaksoft Data Recovery, eller så kan du också använda Shadow Copy eller dina föredragna verktyg för säkerhetskopiering och återställning av data. Oavsett vilken metod du väljer bör du komma ihåg att inaktivera TRIM innan du gör SSD-dataåterställning, annars blir framgångsgraden mycket låg.
Relaterade artiklar
