Instagram是全球最大的照片共享平台之一，拥有超过800百万的用户。 您可以与朋友，家人甚至陌生人分享生活中的一切。 然而，越来越多的人发现Instagram并不像它显示的那么好。 有很多关于Instagram隐私问题，类似上瘾的回应，金属福利负面影响等的投诉。
因此，如果你发现自己在Instagram上花了太多时间，最好休息一下。 然后问题是，您可以删除Instagram帐户吗？ Instagram允许用户停用或删除Instagram帐户。 一旦您的Instagram帐户被停用或删除，您的Instagram照片，视频，关注者和其他帐户相关文件将在一段时间后或永久锁定。
如果您准备永远与Instagram应用程序说再见，您可以删除Instagram帐户以删除所有以前的帖子。 因此，您不能使用之前删除的相同用户名。 好吧，如果你没有做出最终决定，你可以暂时禁用Instagram帐户一段时间先尝试一下。 当您重新激活Instagram帐户时，一切都会好起来的。
- 部分1。 如何在Windows或Mac上删除Instagram帐户
- 部分2。 如何在iPhone上删除Instagram帐户
- 部分3。 如何在Android上删除Instagram帐户
- 第4部分。删除Instagram帐户的常见问题解答
部分1。 如何在Windows或Mac上删除Instagram帐户
如上所述，一旦删除Instagram帐户，您之前的所有活动都将被删除。 这是一个不可逆转的措施。 没有这样的工具可以重新激活已删除的Instagram帐户。 因此，如果你不想失去你的Instagram喜欢，粉丝和回忆，你需要在Instagram上删除你的帐户之前三思而后行。
如何暂时在您的计算机上停用Instagram帐户
您可以暂时禁用Instagram帐户以停止使用Instagram一段时间。 您可以重新加入Instagram社区，而不会丢失任何Instagram数据。 它也支持在禁用后删除Instagram帐户。
。 在您的网络浏览器上访问https://www.instagram.com/。 您需要登录自己的Instagram帐户。
。 导航到您的Instagram个人资料屏幕。 单击您的Instagram用户名旁边的“编辑个人资料”。
。 在Instagram个人资料底部选择“临时禁用我的帐户”。
。 选择“为什么要禁用帐户？”的原因。 稍后，您需要输入Instagram密码进行确认。
。 现在您可以看到“临时禁用帐户”选项出现。 单击删除Instagram帐户链接以停用Instagram帐户。
在以下情况下，暂时禁用帐户的过程也可以解决 Instagram视频未上传或 音乐不起作用.
如何永久删除Instagram帐户
请注意，删除后您无法使用相同的用户名注册Instagram。 您在Instagram中的所有评论，喜欢，关注者和更多文件将永久消失。
。 访问https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/，让Instagram删除您的帐户页面。 如果您还没有登录Instagram帐户，则需要先登录您的Instagram用户名和密码。
。 从“为什么删除帐户？”中选择一个选项。 下拉列表。 然后重新输入密码。
。 单击“永久删除我的帐户”以永久删除您的Instagram帐户。
在Mac上删除与Instagram帐户相关的所有内容的最佳方法
虽然您已经永久删除了自己的Instagram帐户，但仍可以在计算机上找到许多Instagram相关文件。 如果你想 在Instagram上清晰搜索，以及登录日志和其他缓存数据，你不应该错过 Apeaksoft Mac Cleaner。 您可以完全清除Instagram网站上的所有垃圾文件。 因此，如果您真的想永远删除Instagram帐户，Mac Cleaner是您必备的工具。
- 删除与Instagram相关的垃圾文件，不需要的文件，无用的文件，重复的文件和隐私数据。
- 在清理之前预览Instagram缓存，日志，垃圾和垃圾文件。
- 监控硬件运行状况并加快Mac系统的点击速度。
- Mac Cleaner 适用于 macOS Sonoma、Ventura、Monterey、Big Sur 等。
。 运行Mac Cleaner
免费下载，安装和启动 Mac清洁卫士 用于清理已下载的Instagram照片和缓存。 默认情况下，您将位于“系统状态”部分。 在这里，您可以查看Mac CPU，内存和磁盘的当前状态。
。 扫描垃圾文件
如果要删除下载的Instagram照片和视频，可以单击左侧窗格中的“垃圾文件”。 删除Instagram帐户后，单击“扫描”以扫描垃圾文件。
只需打开一个文件夹即可进行检查。 此外，您可以使用内置搜索引擎查找Instagram数据。 在要删除的Instagram文件之前标记。
。 删除所选的Instagram照片和视频
点击右下角的“清洁”。 然后选择“确认”继续。 因此，您选择的文件将从Mac上删除，而无法恢复。 这就是您要永久彻底删除Instagram帐户的步骤。
。 清除Instagram缓存
您也可以从以前访问过Instagram的网络浏览器中清除Cookie。 选择“隐私”，然后单击“扫描”以获取所有Instagram隐私文件。 因此，其他人无法通过查看缓存来查看您所做的事情。 此外，您可以使用其他过滤器删除Instagram帐户并在Mac上永久缓存。
部分2。 如何在iPhone上删除Instagram帐户
如果您只删除iPhone上的Instagram应用程序，则无用。 您的Instagram帐户，照片，视频和缓存仍然存在于原始位置。 如果你真的想删除iPhone上的Instagram帐户，你可以按照以下段落的说明进行操作。
如何在iPhone上暂时删除Instagram帐户
暂不禁用应用程序上的Instagram帐户。 您需要登录官方Instagram网站而不是Instagram应用程序。 好吧，您的Instagram视频，照片，评论和所有相关文件将在停用后隐藏。
。 在您的网络浏览器上打开Instagram.com（Safari，Chrome，Firefox等）。
。 登录您的Instagram帐户。
。 点击您的Instagram用户名，然后选择“编辑个人资料”。
。 从“临时禁用我的帐户”下拉列表中，选择禁用Instagram帐户的原因。
。 输入您的Instagram密码进行确认。
。 选择“临时禁用帐户”，然后选择“确定”以停用iPhone上的Instagram帐户。
如何在iPhone上永久删除Instagram帐户
现在，您可以在Instagram应用程序中永久删除iPhone上的Instagram帐户。 之后，您可以搜索已删除的Instagram帐户。 Instagram应用程序会告诉您此页面或用户不可用。
。 在iPhone上打开Instagram应用程序。 然后登录您的Instagram帐户。
。 点击iPhone屏幕底部的“个人资料”。
。 选择“设置”并向下滚动以找到“帮助中心”。
。 点按“基础”>“入门”>“删除您的帐户”>“如何删除我的帐户？” >“转到此页面”。
。 使用您的Instagram帐户数据填写空白。 选择您想永久删除iPhone应用程序上的Instagram帐户的原因。
。 点击“永久停用我的帐户”，然后点击“确定”。 很快，您的Instagram帐户将被永久删除。
如何完全清除iPhone上的Instagram照片和视频
实际上，当您删除Instagram帐户时，您刚刚从Instagram平台删除了以前的帖子。 Apple设备上仍有许多下载的文件和缓存。 如果要删除iPhone上的所有Instagram帐户信息，可以转到 Apeaksoft iPhone橡皮擦 寻求帮助。
该程序可永久删除iPhone上的所有内容和设置，以及有关Instagram帐户的个人信息。 它还支持清除其他应用程序数据。 例如，你可以 明确Facebook搜索历史 在iPhone上几步之内。 首先，您最好在数据丢失的情况下创建重要iOS文件的备份。
- 有选择地覆盖iPhone上的所有文件和设置最多三次。
- 永久删除（锁定）iPhone上的Instagram搜索历史记录，缓存和私人信息。
- 保护您的个人隐私以提供“新”设备。
- iPhone橡皮擦完全兼容iOS 17设备，包括iPhone 15/14/13/12/11等。
。 将iPhone连接到iPhone橡皮擦
实行 iPhone橡皮擦 安装后。 使用闪电USB线将iPhone插入计算机。 将自动检测您连接的iPhone。
。 选择iPhone擦除级别
从“低”，“中”到“高”中选择擦除级别。 这意味着iPhone橡皮擦将覆盖iPhone上的所有数据一次，两次或三次。 根据需要选择适当的擦除级别。 然后单击“确定”进行确认。
。 删除iPhone上的Instagram帐户信息
最后，单击“开始”开始擦除您的iPhone。 几分钟后，您的Instagram帐户信息将被永久删除。 断开iPhone与计算机的连接，以完成该过程。
这种方式只会删除iPhone上与Instagram相关的照片和视频。 如果你有Instagram备份，它可能是 恢复Instagram消息， 备份中的照片，视频等。
部分3。 如何在Android上删除Instagram帐户
您可以在Android上删除Instagram帐户吗？ 当然，答案是“是”。 您可以将Instagram帐户保留一段时间或永久保留。 有两个选项可以使您的Instagram帐户不可见。 请记住，永久删除后，所有照片和视频都将被删除。 因此，如果您决定在Android上删除Instagram帐户，请务必小心。
如何暂时禁用Android Instagram帐户
您无法在Android上的Instagram应用中禁用帐户。 在Android上临时禁用Instagram帐户的唯一方法是访问其官方网站。 因此，您需要打开浏览器而不是Instagram apk。
。 使用网络浏览器前往Instagram.com。
。 导航到您的Instagram个人资料，然后点击“编辑个人资料”。
。 向下滚动并选择“临时禁用我的帐户”链接。
。 选择在手机上禁用Instagram帐户的原因。
。 输入您的Instagram密码进行确认。
。 点击“临时禁用帐户”以暂时在Android上禁用您的Instagram帐户。
如何永久删除Android上的Instagram帐户
您可能会遇到类似于“如何在Android上删除我的Instagram帐户”的问题。 好了，您可以在应用程序上或其“删除您的帐户”页面上删除Instagram帐户。 从本节中，您可以获得后一种解决方案，以永久删除Android手机上的Instagram帐户。
。 访问Instagram帐户删除页面，网址为https://www.instagram.com/accounts/remove/request/permanent/。
。 登录您的Instagram帐户。
。 从“想删除某物”，“太多广告”等中选择删除Instagram帐户的原因。
。 输入您的密码，然后选择“永久删除我的帐户”。 此后，您可以从电话中永久删除Instagram帐户。
如果你改变主意，你也可以 获取已删除的Instagram帐户.
部分4。 删除Instagram帐户的常见问题
1.我可以暂时禁用我的Instagram帐户吗？
是的，您可以暂时禁用您的帐户。 然后，您的个人资料，照片，评论和喜欢的内容将被隐藏，直到您通过重新登录将其重新激活为止。
2.如何在iPhone的Instagram上访问我的数据？
转到您的个人资料，然后点击“菜单”按钮。 然后，点击设置>安全性。 接下来，找到并点击访问数据。 要查看特定类型的数据，请点击查看全部。
3.如何在Android手机上将Instagram帐户设置为私人帐户？
转到您的个人资料，然后点击“菜单”选项。 点击设置，然后点击隐私>帐户隐私。 然后，点击“私人帐户”旁边的以将您的帐户设为私人帐户。
这就是在不同情况下如何在2019年删除Instagram帐户的全部内容。 无论您使用哪种数字设备，都可以轻松禁用或删除Instagram帐户。 借助强大的Mac Cleaner和iPhone橡皮擦，您可以完全彻底删除Instagram帐户。 如果你想 删除Facebook帐户 并且摆脱所有Facebook帐户数据，您也可以使用上述数据擦除工具。
