"I 解锁T-Mobile手机“我该如何恢复呢？”当您购买Apple产品或订阅Apple服务时，系统会要求您使用主电子邮件地址创建一个帐户。换句话说，您的Apple ID电子邮件在Apple生态系统中不可或缺。但是，如果您忘记了Apple ID电子邮件或密码，这将是一个很大的挑战。本文将告诉您如何解决这个问题。

第 1 部分：如何查找忘记的 Apple ID 电子邮件

当您忘记了 Apple 邮箱和 Apple ID 密码时，您首先要做的就是在您登录的设备上找到凭证。前提是您已经登录了您的账户或开启了 iCloud 钥匙串。

如何在iPhone上查找忘记的Apple ID电子邮件和密码

情况1：您已登录Apple ID

步骤 1。 打开 个人设置 应用程序。

步骤 2。 点击屏幕顶部的个人资料。

步骤 3。 在个人资料图片下方找到忘记的 Apple ID 电子邮件。

情况 2：您访问过 Apple 网站

步骤 1。 运行 个人设置 应用程序。

步骤 2。 去 密码 标签。

步骤 3。 向下滚动并找到 Apple 网站。

步骤 4。 找到 用户名.

步骤 5。 如果您想找回忘记的 Apple ID 密码，请点击 编辑 按钮。

情况 3：您在 iOS 18 或更高版本上访问过 Apple 网站

步骤 1。 打开 密码 应用程序。

步骤 2。 去 全部 标签。

步骤 3。 浏览相关网站并点击。

步骤 4。 查找忘记的 Apple ID 电子邮件和密码。

如何在Mac上查找忘记的Apple ID电子邮件和密码

步骤 1。 去 Apple 菜单。

步骤 2。 选择 系统设置 or 系统偏好设定.

步骤 3。 点击 Apple ID or 苹果账户 查找忘记的 Apple ID。

请注意： 如果您已更新 macOS Sequoia 或更高版本，则可以在密码应用中找到该帐户。

如何在 iTunes 中查找忘记的 Apple ID 电子邮件和密码

步骤 1。 如果您已在 iTunes 中登录您的帐户，请在桌面上打开客户端。

步骤 2。 去 账户 菜单。

步骤 3。 然后，找到您忘记的 Apple ID。

如何在 iCloud 中查找忘记的 Apple ID 电子邮件

步骤 1。 在您的电脑上运行 iCloud 客户端。

步骤 2。 如果您已登录帐户，请在右侧边栏的个人资料图片下找到您的 Apple ID。

请注意： 您还可以在其他 Apple 服务（例如 Apple Music、Apple TV+ 等）上找到您忘记的 Apple ID 电子邮件。

第2部分：如何恢复忘记的Apple ID电子邮件和密码

如果您在任何设备上都无法找到忘记的 Apple ID 电子邮件和密码，可以尝试访问 Apple 的 iForgot 网站。该网站会要求您提供信息以恢复帐户，但 Apple 可能会拒绝您的请求。

步骤 1。 在浏览器中访问 iforgot.apple.com/password/verify/appleid。

步骤 2。 点击 查一下 链接继续。

步骤 3。 输入您的名字、姓氏和电子邮件地址。

步骤 4。 输入图像中的字符并单击 继续 按钮。

步骤 5。 按照屏幕上的说明完成请求。

步骤 6。 当 Apple 收到您的请求后，它会向您发送结果邮件。请按照重置说明恢复您忘记的 Apple ID。

请注意： 如果您无法提供准确的信息，Apple 可能会拒绝您的请求。

第3部分：如何删除忘记的Apple ID

恢复忘记的 Apple ID 电子邮件和密码的另一种解决方案是完全删除 iPhone 或 iPad 上的旧帐户。然后，您可以注册一个新帐户。 Apeaksoft iOS解锁器 是从 iOS 设备移除现有 Apple ID 的最佳选择。此外，它拥有直观的界面，易于操作。屏幕上的说明使其成为初学者的理想选择。

如何在 iPhone 上删除忘记的 Apple ID

步骤 1。 安装 Apple ID 删除工具
下载并安装最佳的 Apple ID 移除软件，安装完成后即可在您的电脑上进行操作。该软件适用于 Windows 11/10/8/7/XP/Vista 以及 Mac OS X 10.7 或更高版本。启动软件，然后选择 删除Apple ID 模式。使用 Lightning 线缆将 iPhone 连接到电脑。如果出现提示，请点击 信托 按钮信任您的计算机。点击 开始 检测到您的设备后，按钮继续。

步骤 2。 删除忘记的 Apple ID

现在，你将面临三种情况：

情况 1：“查找我的”功能已禁用

该软件将自动删除忘记的Apple ID和密码。

情况 2：在 iOS 11.3 或更早版本上启用了“查找我的”

打开 个人设置 iPhone上的应用程序，转到 常规，点击 重设，并选择 复位所有设置。当您的设备重新启动时，该软件将立即开始删除您的 Apple ID。

情况 3：在 iOS 11.4 或更高版本上启用了“查找我的”

在您的设备上启用双重身份验证 (2FA)。打开软件，输入 0000，然后点击“确认”。检查您的设备信息，然后点击“开始”按钮下载固件。最后，输入 0000，然后点击“解锁”按钮启动固件下载过程。请注意，此过程将 出厂复位 你的设备。

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