不小心從 Facebook 上刪除了重要的影片可能會讓人很沮喪。幸運的是，您可以透過幾種方法恢復已刪除的影片。在本指南中，我們將向您展示一些實用方法，幫助您探索 Facebook 的「存檔」功能、檢查垃圾箱，並使用第三方工具來幫助您 如何恢復 Facebook 上已刪除的視頻.

第 1 部分：如何透過存檔恢復 Facebook 上已刪除的視頻

使用案例

• 故意存檔的視頻

• 未發布但未刪除的內容

• 個人資料中隱藏的視頻

步驟二 打開 Facebook 並點擊 選項 底部的選項卡。點選 設定 （齒輪狀）按鈕位於右上角。

步驟二 每填寫完資料或做任何更動請務必點擊 在帳戶中心查看更多信息 藍色的 Meta 標籤，然後選擇 您的資訊和權限 在下一頁上。

步驟二 命中的 下載您的信息 選項並按下確認 下載或傳輸訊息 下一頁上的按鈕。

步驟二 選擇您的帳戶並選擇 特定類型的信息。尋找並檢查與影片相關的類型。然後點擊 下一頁 按鈕。您可以選擇將副本下載到您的裝置或選擇一個目標位置。然後點擊 建立文件 開始。

第 2 部分：如何從垃圾中恢復 Facebook 上已刪除的視頻

使用案例

• 30 天內意外刪除

• Facebook 回收站中的視頻

步驟二 在手機上開啟 Facebook，然後點擊底部的「個人資料」標籤。

步驟二 在操作欄點擊 三個點 按鈕，如下圖所示，然後選擇 存檔 選項。

步驟二 點擊 垃圾桶 選項，然後找到您的目標影片。

步驟二 按 恢復 按鈕完成。

第 3 部分：如何恢復 30 天以上已刪除的 Facebook 影片

使用案例

• 永久刪除的視頻

• 30 天垃圾回收期限已過

• 影片已下載至 iPhone/iPad

如果您的 Facebook 影片已刪除超過 30 天，Facebook 會自動將其從回收站中清除。不過不用擔心。只要您的 Facebook 影片是從手機本地儲存上傳的，即使您已經從手機本地儲存中刪除了原始文件，仍然有機會恢復已刪除的 Facebook 影片。

Apeaksoft iPhone數據恢復 是一款專為iPhone用戶設計的軟體，可輕鬆快速地恢復各種遺失的資料。

請依照以下步驟從 iPhone 上的 Facebook 恢復已刪除的影片：

步驟二 點擊上方按鈕免費下載此工具。將您的iPhone連接到電腦。

步驟二 選擇 從iOS設備恢復 在左側面板中，您的iPhone資訊將顯示在右側頁面上。檢查後，點選「開始掃描」按鈕。

步驟二 等待幾分鐘。您的所有 iPhone 資料將顯示在螢幕上。轉到左側導覽列並選擇與影片相關的類別。您將在右側頁面上看到所有 iPhone 影片。您可以預覽每個視頻，以判斷它是否是您想要的已刪除的 Facebook 視頻。

此外，您只能透過使用頂部的過濾功能來查看已刪除的內容。

步驟二 檢查您的目標影片並點擊 恢復 右下角的按鈕。

更多提示：如何在 Facebook 上恢復已刪除的直播視頻

Facebook近日發布了新的Facebook Live影片自動刪除政策。該政策規定，自19年2025月30日起，所有新的直播影片將僅保留30天（從直播結束算起），到期後將自動刪除。先前發布的超過90天的直播影片將被分批刪除。用戶將收到6天的通知，在此期間可以備份或申請延長刪除期限（XNUMX個月）。

如何恢復 Facebook 上已刪除的直播影片？

首先要明確的是，因過期自動刪除或您自行刪除的直播視頻，超過30天後將無法恢復。對於這類視頻，您可以聯繫直播的觀看者，詢問他們是否有錄影。

對於刪除少於 30 天的視頻，您可以按照以下步驟從回收站中檢索它們 部分2.

防止直播影片被刪除的技巧

• 啟用自動備份，例如 Google Drive、Dropbox 等。

• 直播期間即時錄製螢幕。

• 設定延遲刪除的提醒。

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