許多用戶可能想知道如何 使用 Time Machine 還原 Mac資料意外遺失或系統錯誤隨時可能發生。但您不必擔心，因為Mac內建了名為“時間機器”（Time Machine）的備份功能，它允許用戶恢復已刪除的文件，甚至將整個系統還原到先前的狀態。本指南將逐步介紹如何有效率地使用「時間機器」恢復Mac，並介紹更專業的替代方案，以實現更好的資料管理。

第一部分：關於使用 Time Machine 恢復 Mac 的基本知識

在開始了解如何使用 Time Machine 復原 Mac 之前，必須先了解該應用程式及其工作原理。簡而言之，Time Machine 會自動備份 Mac 的系統檔案、應用程式和個人資料。 Apple 的這項內建備份功能會建立每小時、每天和每週的備份，讓您可以輕鬆地將特定檔案或整個系統還原到先前的狀態。

當出現資料遺失、系統當機或軟體故障等問題時，使用 Time Machine 復原 Mac 可以無需複雜步驟即可將檔案和系統還原正常。但是，務必確保備份已成功建立。

第二部分：如何透過 Time Machine 恢復 Mac 上已刪除的文件

假設您不小心刪除了重要檔案。在這種情況下，「時間機器」可以幫您快速找回它們。透過 Finder 進入“時間機器”，您可以瀏覽資料夾的先前版本，並將選定的檔案還原到原始位置。這項簡單易用的功能使文件恢復變得直觀，確保您無需依賴外部軟體即可找回文件、照片或影片。

步驟二 每填寫完資料或做任何更動請務必點擊 進入Time Machine 從 Mac 選單開啟 Time Machine 恢復 Mac 上已刪除的文件.

步驟二 在 Time Machine 中，您可以搜尋時間軸並檢查已刪除的檔案。如果它們沒有永久刪除，您會在先前的資料夾中找到它們。

步驟二 您可以點擊已刪除的檔案以查看其詳細資訊。選取所有誤刪的檔案後，點選 恢復這些檔案將透過 Time Machine 還原到您 Mac 上。

第三部分：如何透過 Time Machine 恢復 Mac 上的 macOS

當您使用 Time Machine 還原 Mac 以處理意外刪除的檔案時，也應該注意 Time Machine 可以還原整個 macOS 系統。這在系統崩潰或更換硬碟後重新安裝 macOS 時尤其有用。透過 Time Machine 備份，您可以將應用程式、設定和資料還原到問題發生之前的狀態，從而節省復原過程中的時間和精力。

步驟二 重啟 Mac 並長按 命令 R 螢幕變黑後，您就可以存取了。 macOS 恢復模式.

步驟二 在 macOS 恢復模式的主介面中，點選 從Time Machine還原 進而 繼續.

步驟二 找到包含 Time Machine 備份的儲存設備，然後按一下選取它。接下來，點擊 繼續.

步驟二 從可用備份清單中，您可以按日期選擇備份。點選 繼續現在你只需要等待這個過程。

第四部分：更專業的Mac檔案復原工具

雖然使用 Time Machine 恢復 Mac 是一個方便的內建選項，但它可能不會總是提供高級恢復任務所需的精確度或靈活性。 Apeaksoft數據恢復 這款工具為 Mac 用戶提供了更強大的解決方案，即使沒有事先備份，也能恢復已刪除或遺失的資料。它不僅可以恢復 Mac 上丟失的資料和文件，還可以選擇需要恢復的特定資料和文件。憑藉專業的掃描技術和出色的兼容性，全面管理和恢復 Mac 資料從未如此輕鬆。

步驟二 從官方網站下載 Apeaksoft 資料復原軟體的安裝包，並將其安裝到您的 Mac 電腦上。

步驟二 在您的 Mac 上啟動 Apeaksoft 資料恢復軟體。點選 Mac數據恢復 在主界面上。

步驟二 所有文件和儲存空間資訊都將顯示。您可以點擊選擇要還原 Mac 資料的檔案類型和磁碟機。點選 瀏覽.

步驟二 掃描片刻後，所有資料和文件資料夾都將被偵測到，您可以清楚地查看它們。您可以透過篩選找到遺失的資料。點擊選擇您想要在 Mac 上恢復的資料。

步驟二 您可以點擊特定文件預覽詳細資訊。選擇完成後，點選 恢復 然後選擇一個輸出資料夾來保存它們。這樣，您的 Mac 就會自動恢復，而無需使用 Time Machine。

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