「ディスク容量が足りないと表示されるのでMacBookをアップデートできません。どうすればいいですか？」 Macのディスクスペースを空ける？ Macのディスクストレージを追加購入できないことはよく知られています。マシンの動作が遅くなったり、十分なスペースが確保できなくなったりした場合は、ディスクスペースを解放する必要があります。このガイドでは、ストレージスペースを監視し、解放する方法について説明します。

パート1：Macのストレージを確認する方法

Macのディスク容量を解放する前に、ストレージ容量を確認する方法を理解しておく必要があります。実際には、ストレージの詳細を確認し、コンピューターやラップトップ上の大きなアプリを監視することをお勧めします。

クリック Apple メニュー、選択 このMacについて、に移動します Storage macOS Monterey以前ではタブを選択します。macOS Ventura以降では システム設定 会場は Apple メニュー、へ を見つけて、 Storage のセクションから無料でダウンロードできます。

ここでは、Macのディスクで使用可能な容量を確認できます。さらに、アプリリストには各アプリが使用している容量が表示されます。

パート2：Macでディスク容量を手動で解放する方法

Macでは、本来ディスク容量を削除する方法はありません。そのため、手動で行う必要があります。つまり、不要なファイル、キャッシュ、閲覧履歴などを削除する必要があります。

ステップ 1： ダウンロードを削除する

Finderアプリを開きます ドック、に移動します ダウンロード フォルダが見つからない場合は、 Go メニューを選択し、 ダウンロード。 プレス CMD キーを押して、不要なダウンロードファイルをすべて選択します。選択したファイルの1つを右クリックし、 ゴミ箱に移動します.

次に、 ゴミ ドックのボタンをクリックし、 空のごみ箱.

ステップ 2： 空のキャッシュ

Safariアプリを起動し、 Safari メニューを選択し、 好み。 に切り替えます 高機能 タブをクリックし、横のボックスにチェックを入れます メニューバーに[開発]メニューを表示するダイアログを閉じて、 開発する メニューバーのメニューを選択し、 空のキャッシュ Mac のストレージをクリアします。

次に、 沿革 メニュー、クリック 履歴のクリア 閲覧履歴を削除します。

ステップ 3： 重複するアイテムを削除する

Finderアプリを開き、 File メニューを選択し、 新しいスマートフォルダ 新しいスマートフォルダーを作成します。

クリック + ボタンをクリックしてフィールドを追加し、検索条件を入力します。重複した動画を検索するには、 種類 左のドロップダウンリストから選択して 映画 右側のフィールドから選択します。重複した動画を見つけるには、名前で並べ替えます。重複したファイルを1つ右クリックし、 ゴミ箱に移動します. 次に、ゴミ箱を空にします。

ステップ 4： ストレージを最適化する

クリック Apple メニュー、選択 このMacについて、 入力します Storage タブをクリックし、 管理 ボタンをクリックしてストレージの最適化ツールにアクセスします。

クリック 計算環境の最適化 視聴した映画やテレビ番組を削除して、Mac のディスク容量を解放するボタン。

オンにすることもできます 自動的にゴミ箱を空にする Macのストレージを最適化します。

ステップ 5： 大きなファイルを削除する

Finderを起動し、 検索 ボックスから 種類 ドロップダウンリストからフィルターを選択し、 その他。 の横にあるチェックボックスをオンにします。 ファイルサイズ オプション、およびヒット OK.

次に選択します より大きい 隣の畑から ファイルサイズ適切なファイルサイズを入力すると、ディスク上の大きなファイルを見つけられます。この方法では古いファイルも見つけられるので、それらを削除してMacのディスク容量を解放できます。

ステップ 6： 不要なアプリをアンインストールする

Finderアプリを開き、 アプリケーション フォルダを開き、不要なアプリを右クリックして ゴミ箱に移動します.

次に、 Go メニュー、選択 フォルダへ移動、 入る 〜/ライブラリ、を押して 返品 キーを押します。アプリに関連するフォルダを探して削除します。

このワークフローを繰り返して、他の不要なアプリをアンインストールし、Macのディスク容量を解放します。アプリをゴミ箱に移動できない場合は、この方法を使用できます。 Macでアプリをアンインストールする.

パート3：Macのディスクスペースを解放するワンストップソリューション

Macで手動で空き容量を増やすのは面倒です。幸いなことに、 Apeaksoftマッククリーナー Macのストレージを最適化し、パフォーマンスを向上させます。さらに、Macステータスチェッカーなどのボーナスツールも搭載されています。

Macのディスク容量を解放する方法

ステップ 1： ディスクストレージを確認する

最高のMacクリーニングアプリをマシンにインストールして起動します。 状況 ホーム画面で次の画面に進みます。ここでMacのディスクストレージ容量を確認できます。

ステップ 2： 空きスペース

次に、 クリーナー Mac のディスクストレージの消去を開始するオプション。

クリック システムジャンク、およびヒット スキャン ボタンを押します。次に 表示 次に進むには、次のチェックボックスにチェックを入れてください。 システムキャッシュ, アプリケーションキャッシュ、 もっと。 クリック 石斑魚

重複したファイルが多数ある場合は、 重複ファインダー クリーナーウィンドウで スキャン ボタンをクリックして重複ファイルの検索を開始します。 表示 ボタンを押します。不要なファイルを選択して 石斑魚.

大きなファイルや古いファイルを探すには、 大きいファイルと古いファイル クリーナーウィンドウで、 スキャン ボタンをクリックします。完了したら 表示 大きなファイルや古いファイルを表示するには、不要なファイルを選択し、 石斑魚

閲覧履歴を消去してMacの空き容量を増やすには、 ツールキット タブ。 選択 プライバシー、クリック スキャン キャッシュ、閲覧履歴、ウェブデータのスキャンを開始します。 Safari不要なアイテムの横にあるボックスにチェックを入れます。 クッキー（Cookie）について最後に、 石斑魚 ボタン。このプログラムは優れた Macのメモリクリーナー.

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