Macでハードドライブを消去する方法：知っておくべきことすべて
Macのハードディスク容量が不足すると本当に困りますよね。システムの動作が遅くなったり、アプリの起動が遅くなったりします。Macで一番容量を占めているのは何だと思いますか？写真や動画を削除しても、なぜストレージ容量が不足してしまうのでしょうか？ Macのハードドライブの空き容量を確保する方法このガイドでは、あなたの疑問にすべてお答えし、Macのストレージを簡単に管理するための効果的な方法をご紹介します。
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パート1：Macのハードドライブの空き容量を確認する方法
Macのハードドライブをクリーンアップする前に、まず空き容量と、最も容量を占めているファイルやファイルの種類を確認しましょう。この情報があれば、ストレージ容量をより効率的にクリーンアップできます。Macのハードドライブの空き容量を確認するのはとても簡単です。
ステップ 1： Video Cloud Studioで アップルメニュー デスクトップ画面の左上隅で選択 システム設定.
ステップ 2： 詳しくはこちら 全般 サイドバーで、次に 保管.
ステップ 3： 詳しくはこちら 全巻そうすれば、利用可能なストレージ容量と、各カテゴリが使用する具体的な容量を確認できます。
パート2：Macのハードドライブの空き容量を確保する方法
Macをチェックしたら、ハードドライブの空き容量がかなり使われていることがわかりましたか？不要なファイルを削除して、空き容量を確保しましょう！必要に応じて、Macを手動でクリーンアップすることも、より迅速かつ簡単に解決できるプロ仕様のツールを使用することもできます。
Macのハードドライブの空き容量を手動で確保する
手動クリーンアップでは、削除するファイルを正確に選択できるため、重要なファイルを誤って削除してしまうリスクを軽減できます。ソフトウェアをインストールする必要はありませんが、時間がかかる場合があり、隠れたキャッシュファイルやシステムジャンクファイルを見落としやすいという欠点があります。一般的なクリーンアップ方法には、以下のようなものがあります。
不要なファイルとフォルダを削除する
ジャンクファイルには、ブラウザのキャッシュやCookie、ログファイル、重複ファイル、一時ファイル、削除済みアイテム、古いダウンロードファイルなどが含まれます。これらはストレージ容量を大幅に消費します。
ステップ 1： 店は開いています ファインダー をクリックして フォルダへ移動.
ステップ 2： ウィンドウに「/var/log」と入力してクリックします Go.
ステップ 3： 不要なファイルを選択して削除してください。
めったに使わないアプリはアンインストールしましょう
何ヶ月も開いていないアプリがあれば、それらは恐らく何の理由もなく容量を占有しているでしょう。
ステップ 1： Finder に移動して選択 用途.
ステップ 2： 不要になったアプリを選択してクリックします ゴミ箱に移動します.
ステップ 3： ゴミ箱を空にして、収納スペースを確保してください。
空のごみ箱
ゴミ箱に移動されたファイルはすぐに削除されません。ゴミ箱が空になるまでハードドライブの容量を占有し続けます。 自動空にする 設定。
ステップ 1： Finder に移動して選択 環境設定.
ステップ 2： ヒット 上級 ピック 30日後にゴミ箱からアイテムを削除する.
ブラウザのキャッシュを削除する
ウェブブラウザはページの読み込み速度を向上させるためにキャッシュファイルを保存しますが、これらのファイルは時間の経過とともにハードディスクの容量を大量に消費する可能性があります。ブラウザのキャッシュを削除することで、ハードディスクの空き容量を増やし、ウェブサイトのパフォーマンスを向上させることができます。
ステップ 1： 店は開いています ファインダー をクリックして フォルダへ移動.
ステップ 2： パス名ウィンドウに「~/Library/Caches」と入力します。
ステップ 3： 削除したいフォルダを選択し、ゴミ箱に移動してください。
古いバックアップを削除する
古いiTunes/Finder/Time Machineのバックアップは、Macのストレージ容量をかなり消費している可能性があります。新しいバックアップがある場合は、古いバックアップを削除してください。
ステップ 1： Finderを開き、クリックします Go 選択して フォルダへ移動.
ステップ 2： 次のパスを入力してください: ~/Library/Application Support/MobileSync/Backup。
ステップ 3： ターゲットバックアップをドラッグして ゴミ.
Apeaksoft Mac Cleanerを使用する
ハードドライブの空き容量をより速く簡単に確保したいなら、このプロ仕様のクリーニングツールが問題を解決します。 ApeaksoftマッククリーナーMacを素早くスキャンし、すべてのシステム不要ファイルを表示して、不要なファイルを数分で削除します。最新のmacOS 26を含む複数のmacOSシステムをサポートし、1.4GHzデュアルコアIntel Core i5以上、およびApple M1/M2/M3チップを搭載したMacで動作します。
Mac を新品同様に解放する
- Mac上の古いファイル、不要なファイル、容量の大きいファイル、重複したファイル、時代遅れのファイルを削除してください。
- システムのパフォーマンスをあらゆる面から監視してください。
- Macの動作速度を新品同様に向上させましょう。
- 100%安全かつクリーンな方法で、データ損失なしにMacのストレージ容量を解放します。
安全なダウンロード
ステップ 1： MacでMac Cleanerを起動してクリックします クリーナー インターフェイスで。
ステップ 2： 詳しくはこちら システムジャンク をクリックして次に進みます。
ステップ 3： 詳しくはこちら スキャン Mac のシステムジャンクをスキャンします。スキャン後、 表示 結果を確認します。
ステップ 4： スキャン後、 表示 結果を表示するには、削除したいファイルを選択し、次に 石斑魚 それらを取り除く。 確認します プロンプトウィンドウにそれを入力すると、Macは数分でハードドライブの空き容量を確保します。
パート3：Macの内蔵ハードドライブを消去する方法
Macを売却、譲渡、下取り、またはリサイクルする場合は、ファイルの削除だけでは不十分です。プライバシーを保護するために、Macの内蔵ハードドライブを完全に消去する必要があります。Macを消去するための公式な方法を2つご紹介します。
注意： Mac のハードドライブを消去すると、すべてのデータが削除されるので、忘れずに Macのファイルをバックアップする 消去する前に！iCloudやTime Machineを使ってデータを安全に保つことができます！
ディスクユーティリティを使用する - すべてのMacモデルに対応
ディスクユーティリティは、macOSに標準搭載されているApple純正のクリーナーで、すべてのMacモデルに対応しています。最新のApple Silicon搭載Macでも、旧型のIntelベースのMacでも、内蔵ハードドライブを完全に消去できます。
対象となるMacモデル：
- すべてのApple Silicon搭載Mac（M1/M2/M3/M4シリーズ：MacBook/Air/Pro、Mac mini、iMac、Mac Studio、Mac Pro）。
- T2セキュリティチップ搭載の有無を問わず、すべてのIntelベースのMac。
ステップ 1： macOSリカバリでコンピュータを起動し、次に ディスクユーティリティ リカバリアプリ内。
ステップ 2： 選択する Macintosh HD サイドバーに。
ステップ 3： クリック 消します ボタンをクリックし、名前として「Macintosh HD」を選択し、フォーマットとして「APFS」または「Mac OS Extended (Journaled)」を選択します。
ステップ 4： 詳しくはこちら ボリュームグループの消去 or 消します求められた場合は、Apple IDを入力してください。
ステップ 5： ディスクユーティリティを終了して、 macOSを再インストールする.
「すべてのコンテンツと設定を消去」を使用する - macOS Monterey 以降を搭載した Mac の場合
お使いのMacがmacOS Monterey以降を搭載している場合は、この便利な機能が最適です。「すべてのコンテンツと設定を消去」を使えば、数回クリックするだけでMacのデータを完全に消去できます。
対象となるMacモデル：
- macOS Monterey以降を搭載したすべてのApple Silicon搭載Mac。
- T2セキュリティチップを搭載したすべてのIntel製Macは、macOS Monterey以降をサポートしています。
ステップ 1： に行く アップルメニュー をクリックして システム設定.
ステップ 2： 選択する すべてのコンテンツと設定を消去 システム環境設定 メニュー（タップ） 全般 をクリックし 転送またはリセット （macOS Ventura 13以降を使用している場合）
ステップ 3： お使いのMacは工場出荷時の設定にリセットされます。
パート4：Macで外付けハードドライブをフォーマットする方法
外付けハードドライブの動作が遅くなったり、認識されなくなったり、Macでエラーが表示されるようになった場合は、ドライブをフォーマットすることで問題を解決できる場合があります。ディスクユーティリティを使えば、簡単にフォーマットできます。
ステップ 1： ドライブをMacに接続してください。
ステップ 2： Finderを開いて選択 用途。 選択してください ユーティリティ をクリックして ディスクユーティリティ.
ステップ 3： 選択する 表示 ヒット すべてのデバイスを表示.
ステップ 4： 消去したい外付けドライブを選択してクリックします 消します.
ステップ 5： 名前、フォーマット（APFSまたはMac OS拡張（ジャーナリング））、スキーム（GUIDパーティションマップ）を入力してください。
ステップ 6： 詳しくはこちら 消します、次に以下をクリックします クリックします.
結論
あなたのMacには、おそらく仕事のファイル、プロジェクトのバックアップ、ほとんど使っていないアプリなどが詰まっているでしょう。時間が経つにつれて、ストレージの問題が発生するのは避けられません。もしあなたも同じ問題を抱えているなら、このガイドが役に立つはずです。 Macのハードドライブの空き容量を増やす Mac の全体的なパフォーマンスを向上させます。 Macでハードドライブを消去する大切なデータを失わないように、まずはデータのバックアップを取っておきましょう！
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