Navigasjon

Slik gjenoppretter du Word-dokumentene dine på Windows og Mac

Å miste et viktig Word-dokument kan være stressende og frustrerende. Det kan ikke benektes at MS Word er praktisk for å opprette, redigere og overføre dokumenter. Det finnes imidlertid noen få scenarier der dokumentene dine kan gå tapt. For eksempel kan du glemme å lagre et dokument før du lukket Word, du sletter en Word-fil ved et uhell, eller et dokument blir ødelagt. Den gode nyheten er at du kan gjenopprette ulagrede Word-dokumenter på Windows og macOS.

Del 1: Slik gjenoppretter du et dokument i Word med automatisk gjenoppretting

Autogjenoppretting er den innebygde funksjonen i MS Word. Når du aktiverer den, lagrer Word dokumentet ditt automatisk regelmessig. Det er en enkel måte å gjenopprette et ulagret Word-dokument, selv om du aldri har lagret det.

På Mac

Gjenopprett ulagret Word på Mac

Trinn 1. Velg filet menyen i Word for Mac, og klikk på Open.

Trinn 2. Velg det ulagrede dokumentet i dialogboksen.

Trinn 3. Pick Gjenopprett tekst or reparasjon nederst, og klikk på Open knapp.

På Windows

Gjenopprett ulagrede Word-filer på PC

Trinn 1. Gå til filet menyen i Word.

Trinn 2. Velg Mer info og klikk Administrer dokument.

Trinn 3. Klikk Gjenopprett ikke lagrede dokumenter.

Trinn 4. Velg filen og klikk Open.

Trinn 5. Deretter klikker du på Lagre som knappen på Gjenopprettet ulagret fil melding.

Trinn 6. Følg instruksjonene på skjermen for å lagre dokumentet.

OBS: I tillegg kan du gjenopprette et Word-dokument som ikke ble lagret på en Mac i /Users//Library/Containers/com.Microsoft/Data/Library/Preferences/AutoRecovery. For Windows er banen Users\\AppData\Lokal\Microsoft\Office\Ulagrede filer.

Del 2: Slik gjenoppretter du et slettet Word-dokument fra papirkurven eller søppelbøtten

For å gjenopprette slettede Word-dokumenter kan du prøve papirkurven eller søppelbøtten. Når du sletter et dokument, havner det i papirkurven eller søppelmappen i stedet for å bli fjernet fullstendig fra harddisken.

På Mac

Gjenopprett Word-søppel

Trinn 1. Åpne Trash fra dock bar.

Tips: Eller gå til Trash in Finder.

Trinn 2. Marker de ønskede dokumentene.

Trinn 3. Høyreklikk på et valgt dokument, og velg Legge tilbake.

På Windows

Gjenopprett papirkurven i Word

Trinn 1. Åpne Recycle Bin fra skrivebordet ditt.

Tips: Hvis du ikke finner den på skrivebordet, åpner du en filutforsker og velger papirkurven i sidefeltet.

Trinn 2. Finn og velg dokumentene du vil gjenopprette.

Trinn 3. Høyreklikk på et valgt dokument og velg GjenoppretteEller utvid den øverste menylinjen, gå til Administrer, og klikk Gjenopprett de valgte elementene.

Trinn 4. Finn den opprinnelige mappen eller finn gjenopprettede dokumenter i Word, og sjekk om dokumentene dine er gjenopprettet.

OBS: Hvis du ikke finner de tapte Word-dokumentene i papirkurven eller papirkurven, betyr det at filene dine er slettet permanent.

Del 3: Slik gjenoppretter du Word-dokument via kommandolinjer

Kommandolinjen er en annen måte å gjenopprette en ødelagt Word-fil på. Faktisk har både Windows og macOS integrerte kommandolinjer for å gjenopprette filer, inkludert Word-dokumenter.

På Mac

Gjenopprett Word-kommandoen på Mac

Trinn 1. Åpne terminal appen fra Programmer-mappen.

Trinn 2. Skriv kommandoen: cd $TMPDIR og trykk på Tilbake nøkkelen for å få tilgang til den midlertidige mappen.

Trinn 3. Neste, skriv inn ls og trykk Tilbake for å se innholdet.

Trinn 4. Finn den ønskede Word-filen.

Trinn 5. Skriv inn åpne $ TMPDIR og trykk Tilbake.

Trinn 6. Lagre nå det gjenopprettede dokumentet som en ny fil.

På Windows

Gjenopprett Word-kommando PC

Trinn 1. Høyreklikk på Start menyen og velg Kommandoprompt (administrator) or PowerShell (Admin).

Trinn 2. Input chkdsk *: /f og trykk på Enter nøkkel på tastaturet.

Tips: Erstatt * med harddiskbokstaven der dokumentet ditt lagret.

Trinn 3. Når du er ferdig, skriv ATTRIB -H -R -S /S /DD:*.*, og treffer Enter. Erstatte D med harddiskbokstaven din.

Trinn 4. Den ødelagte Word-filen vil bli gjenopprettet til den opprinnelige plasseringen.

OBS: Selv om kommandolinjene kan gjenopprette ødelagte Word-dokumenter, varierer suksessraten avhengig av filen.

Del 4: Slik gjenoppretter du den forrige versjonen av et Word-dokument

Slik gjenoppretter du den forrige versjonen av et Word-dokument på Mac

Gjenopprett Word Time Machine

Time Machine er den innebygde sikkerhetskopierings- og gjenopprettingsfunksjonen i macOS. Hvis du har opprettet en Time Machine-sikkerhetskopi, kan du raskt gjenopprette en tidligere versjon av et Word-dokument på Mac-en.

Trinn 1. Sett den eksterne sikkerhetskopieringsenheten inn i Mac-en.

Trinn 2. Åpne Finder og finn ut hvor dokumentene dine er lagret.

Trinn 3. Klikk på Time Machine knappen på verktøylinjen og velg Enter Time Machine.

Trinn 4. Bruke arrow knappene for å finne riktig versjon.

Trinn 5. Velg dokumentene og klikk Gjenopprette.

Slik gjenoppretter du den forrige versjonen av et Word-dokument på Windows

Gjenopprett dokumentfilhistorikk

Filhistorikkfunksjonen er en innebygd måte å gjenopprette tapte filer på. Den kan raskt gjenopprette tidligere versjoner av Word-dokumenter på Windows hvis du har konfigurert denne funksjonen på PC-en. Her er trinnene:

Trinn 1. Søk etter File History i Start menyen.

Trinn 2. Åpne den deretter fra resultatet.

Trinn 3. Klikk Gjenopprett personlige filer å åpne File History vinduet.

Trinn 4. Naviger til mappen der dokumentene dine er lagret i adressefeltet.

Trinn 5. Bruke Forward og bakover knapper for å finne riktig versjon av dokumentet.

Trinn 6. Deretter klikker du på Gjenopprette -knappen for å gjenopprette den tidligere versjonen av Word-dokumenter til den opprinnelige mappen.

OBS: Hvis du vil lagre dokumentene et annet sted, åpner du destinasjonen i Finder eller Filutforsker, drar og slipper dokumentene til mappen.

Del 5: Slik gjenoppretter du et hvilket som helst ord uten sikkerhetskopi

Hvis metodene ovenfor ikke er tilgjengelige, Apeaksoft Data Recovery er den ultimate løsningen for å raskt gjenopprette overskrevne eller erstattede Word-dokumenter på Mac og Windows. Den fungerer også på ødelagte og ulagrede dokumenter.

Apeaksoft Data Recovery

En ultimat måte å gjenopprette Word-dokumenter på Windows og Mac

  • Finn og gjenopprett tapte Word-dokumenter raskt.
  • Forhåndsvis dokumenter for selektiv gjenoppretting.
  • Fungerer for interne og eksterne harddisker.
  • Støtter Windows 11 og tidligere, macOS 10.7 og nyere.
Gratis nedlasting

Sikker nedlasting

Gratis nedlasting

Sikker nedlasting

Datagjenoppretting

Slik gjenoppretter du slettede Word-dokumenter

Trinn 1. Skann disken din
Start dokumentgjenopprettingsverktøyet etter at du har installert det på datamaskinen. Gå til Harddiskgjenoppretting fanen, klikk på den høyre disken og klikk start Scan for å starte skanningen av disken. Hvis dokumentene dine var lagret på en ekstern harddisk, kobler du den til datamaskinen, går til Gjenoppretting av USB-/SD-kort fanen i verktøyet, velg stasjonen og klikk Skann disk.

Velg Start skanning

Trinn 2. Forhåndsvis dokumenter
Når det er ferdig, gå til Type liste tab og sjekk DocumentNå kan du forhåndsvise alle dokumentene på disken din. Finn raskt bestemte dokumenter med Filtrer alternativet. Eller gå til Baneliste fanen, og finn de tapte dokumentene etter bane.

Type liste

Trinn 3. Gjenopprett slettede dokumenter
Kryss av for alle dokumentene du vil hente, og klikk på GjenoppretteAngi en utdatamappe og bekreft gjenoppretting av slettede dokumenter. Du bør velge en annen plassering enn den opprinnelige mappen.

Liten forhåndsvisning

Konklusjon

Nå burde du forstå hvordan gjenopprette et ulagret Word-dokument på macOS og Windows. Dessuten bør du lære hvordan du finner slettede og ødelagte dokumenter på datamaskinen eller den bærbare datamaskinen din. Apeaksoft Data Recovery Fungerer for alle tapte dokumenter uten tekniske ferdigheter. Det fungerer for en rekke situasjoner, fra ulagrede dokumenter til ødelagte Word-filer, fra slettede dokumenter til tapte filer. Dessuten gjør det brukervennlige grensesnittet det til et godt alternativ for nybegynnere.

Relaterte artikler

Gjenopprett slettede PDF-filer på Windows- og Mac-datamaskiner

Denne veiledningen demonstrerer flere måter å effektivt gjenopprette slettede PDF-filer på Windows 11/10/8/7/XP/Vista og Mac OS X.

Slik gjenoppretter du en ødelagt ZIP-fil på 4 velprøvde måter

For å gjenopprette ødelagte zip-filer kan du bruke Apeaksoft Data Recovery, alternative dekompresjonsverktøy, reparasjonsverktøy eller sikkerhetskopier.

Gjenopprett filene mine-gjennomgang og pålitelighet for brukere i 2026

Mange brukere bruker Gjenopprett filene mine for å gjenopprette data, men hvordan fungerer denne gamle programvaren i dag? Denne artikkelen vil raskt ta deg gjennom dens virkelige funksjoner.

Slik gjenoppretter du slettede filer fra en Android-enhet uten rot

Lurer du på hvordan du kan gjenopprette slettede filer fra Android uten root? Utforsk hva som fungerer på moderne Android-versjoner og hvordan du gjenoppretter data trinn for trinn.

Dorothy Collins – spesialist i datagjenoppretting og -administrasjon
Dorothy Collins – spesialist i datagjenoppretting og -administrasjon

Kompetanse: Gjenopprett data · Overfør data · Slett data · Sikkerhetskopier data

Dorothy Collins er seniorredaktør hos Apeaksoft, og spesialiserer seg på datagjenoppretting og digital datahåndtering. Hun har årelang erfaring med testing av verktøy for filgjenoppretting og sikkerhetskopiering. Hun skriver veiledninger om gjenoppretting av tapte data, beskyttelse av filer og overføring av data.