Promenadappar gör det lättare att kartlägga promenader och spåra dina steg, vilket kan leda till ett hälsosammare och mer aktivt liv. Gåappar gör kartlägga ditt gångavstånd eller dina rutter enkel, och vissa kan till och med spåra din hastighet, distans och förbrända kalorier.
Oavsett om du bara vill ta några extra steg, eller om du vill upptäcka nya vandringsleder, hoppas vi att våra rekommendationer ska hjälpa dig på din resa.
- Del 1. Gratis appar för att kartlägga din promenad
- Del 2. Bonus: Hur man simulerar din GPS-rörelse
- Del 3. Vanliga frågor om att byta adress
Del 1. Gratis appar för att kartlägga din promenad
Kartlägg My Walk
Vad är det
Vi kommer att dela med dig av en fantastisk gratis resurs som heter Map My Walk som har varit en populär app i flera år. Den här appen låter dig spåra och kartlägga dina promenader på din telefon, upptäcka nya vandringsleder i ditt område och sätta upp promenadmål för dig själv.
Map My Walks gratisversion kan laddas ner till din mobila enhet eller användas på din stationära dator på mapmywalk.com.
Efter att ha laddat ner appen måste du skapa ett konto för att logga in med din e-postadress och ditt lösenord. För att Map My Walk-appen ska kunna spåra dina träningspass bör du ge åtkomst till din GPS och platstjänster.
Det finns många fantastiska funktioner som ingår gratis, men du kan alltid uppgradera till ett premiummedlemskap senare om du vill. Några av de andra funktionerna som livespårning och coaching är endast för premiumbetalda medlemmar.
Användning
När du har gjort alla inställningar kan du börja ditt träningspass. Tryck på kom igång, börja sedan din promenad så kommer appen att hålla reda på hur ditt träningspass går. På skärmen visar den hur länge du har gått och hur långt du har gått. Och du kan se all statistik från ditt träningspass.
När du har avslutat ditt träningspass kommer appen att visa dig statistik från din promenad. När du är klar med att lägga till detaljer om din promenad och bestämma vem du ska dela den med, tryck på spara träningspass för att spara dina resultat.
En annan funktion som den här appen erbjuder är att hitta nya vandringsleder i ditt område från startskärmen. Så du kan se stigar som människor runt omkring dig har gått och det visar hur lång promenaden är och hur långt bort promenaden är från dig.
I din profil finns information om all din promenad- och träningsstatistik. Även på den här sidan kan du logga träningspass som du har gjort utanför appen så att du kan spåra all din träning på ett ställe.
Strava
Vad är det
Om du letar efter en fitnessapp som vänder sig till dem med en aktiv livsstil och en konkurrensfördel, är Strava ett utmärkt alternativ. Det har varit en av de mest populära träningsapparna för både löpare, cyklister och vandrare. Strava kartlägger inte bara dina promenader, löpningar och cykelturer, utan det låter dig också konkurrera med andra användare som reser samma rutter. Detta kan vara ett extra lager av motivation och kamratskap till dina träningspass, eftersom du kan se hur din prestation står sig mot andra och potentiellt gå med i utmaningar eller gruppevenemang. Strava är ett fantastiskt verktyg för dig som vill ta sin kondition till nästa nivå.
Strava liknar andra populära fitnessappar genom att den erbjuder grundläggande funktioner gratis med begränsningar. Med gratisversionen av appen kan du spåra dina aktiviteter som löpturer, promenader och cykelturer. Dessutom kan Strava synkronisera med olika andra träningsspårare eller smartklockor, vilket innebär att du inte behöver ha en telefon med dig för att använda den. Även om appen innehåller vissa integritetsinställningar för att skydda din personliga information, kräver användningen av alla funktioner att du delar åtminstone din ungefärliga geolokaliseringsdata så att andra användare kan se var du reser. Så även om det är bra för människor som värdesätter att spåra sin aktivitet och hålla kontakten med en stödjande träningsgemenskap, måste integritetskonsekvenserna övervägas. Sammantaget kan Strava vara en utmärkt app om du är bekväm med sekretessavvägningarna som är involverade i att använda dess gratisfunktioner.
Användning
Om du använder Strava-applikationen och din mobila enhet för att dokumentera dina löpturer och turer, kommer du att kunna se din realtidsstatistik, inklusive tid, och den kommer också att spåra distansen du har gått.
När du har slutfört en aktivitet kommer data att laddas upp till ditt Strava-konto, där du kan analysera det mer på djupet.
För många Strava-användare är det främsta överklagandet konkurrensaspekten. Efter att din aktivitetsstatistik har bearbetats läggs den till i en samling annan statistik, och du rankas bland andra medlemmar i Strava-communityt.
Del 2. Bonus: Hur man simulerar din GPS-rörelse
Apeaksoft iPhone Location Changer
Ovanstående är vilka verktyg du kan använda för att kartlägga och spåra din faktiska rörelse. Men vad händer om du vill fejka din live-rörelse på olika appar eller du vill spela Pokémon-spel utan att gå ut alls? Då platsbytare som Apeaksoft iPhone Location Changer kan vara ett säkert verktyg. Det erbjuder en gratis provperiod så klart, men för att njuta av hela funktionen kan du köpa en licens och du kommer att få ett e-postmeddelande med registreringskoden.
steg 1 Ladda ner och öppna Apeaksoft iPhone Location Changer och anslut din enhet till en dator med en USB-kabel. Vänta tills den känner igen din enhet.
steg 2 Välja One-stop-läge or Flerstoppsläge or Joystick-läge från hemgränssnittet. Sedan kan du bara ange din önskade adress eller söka efter den i fältet.
steg 3 Markera start- och slutpunkten för rutten på kartan. Eller om du väljer Joystick-läge du kan bara låta den röra sig fritt. Du kan till och med bestämma hastigheten på rörelsen. När du är klar klickar du bara på Börja flytta för att starta denna rörelse. Så enkelt är det bara!
Vidare läsning:Del 3. Vanliga frågor om att byta adress
Vilken webbplats kan jag använda för att kartlägga mitt gångavstånd?
Du kan använda webbplatsen för Map My Walk för att spåra din vandring.
Kan Google Maps spåra mitt gångavstånd?
Ja, du kan välja Walking som din resmetod, du hittar det totala gångavståndet och ruttens längd längst ner på skärmen.
Hur exakt är iPhones gångavstånd?
Steg som registrerats av iPhone överensstämmer nära de som mäts manuellt med ett genomsnittligt fel på cirka 2 %.
Kan jag kartlägga min promenad offline?
Om du vill ha ett exakt gångavstånd kan du inte göra det offline.
Slutsats
Förhoppningsvis kan den här artikeln hjälpa dig enkelt kartlägg ditt gångavstånd på din telefon så att du kan hänvisa till dem vid behov. De verktyg som introduceras här har spårningsförmåga för att passa dina olika behov och de är gratis att ladda ner och använda, även om de kan ta betalt för premiumfunktioner.
