如果您已将 iOS 版本更新至 iOS 26 Beta 版，可能会遇到许多恼人的错误，例如 AirPods 无法连接。这个严重的问题会造成许多麻烦和不便。幸运的是，您可以使用 iTunes 或 Finder 来 降级iOS 因为iOS 26 Beta只是一个Beta版本，而iOS 18依然是正式版。

但是，如果您想将 iOS 系统从 iOS 18 降级到 iOS 17 或更早版本，iTunes 或 Finder 以及其他官方方法都无法帮到您。在这种情况下，如果您决定降级 iOS 系统，就应该找到一种可靠的方法。本文将向您展示如何在这两种情况下降级 iOS 系统。

第 1 部分：[重要] 在降级 iOS 之前备份你的 iPhone

在 iOS 设备上降级 iOS 版本之前，您必须备份设备，因为无论您通过官方还是非官方方式降级 iOS 系统，您的 iPhone 数据都将被抹掉。您可以使用 iCloud 或 iTunes 备份设备。需要注意的是，iCloud 需要付费才能获得更大的备份容量，而 iTunes 则不需要。

使用 iCloud 备份您的 iPhone

步骤 1。 打开 个人设置 应用程序并点击您的个人资料。然后，点击 iCloud的.

步骤 2。 点击 立即备份 按钮即可使用 iCloud 备份你的 iPhone。你应该等待备份过程完成后再降级 iOS。

使用 iTunes 或 Finder 备份你的 iPhone

步骤 1。 将您的 iPhone 连接到 Windows 或 Mac 电脑。

步骤 2。 在 Windows 上启动 iTunes，在 Mac 上启动 Finder。然后，具体过程将根据不同的计算机而有所不同：

在 Windows iTunes 上：

点击 设备 左上角的按钮打开您的 iPhone 的个人资料。

找到 概要 选项卡并单击 立即备份 按钮使用 iTunes 备份您的 iPhone。

在 Mac Finder 上：

在左侧选择您的设备，然后单击 立即备份 按钮即可使用 iTunes 备份您的设备。备份完成后，您就可以降级 iOS 了。

第 2 部分：如何将 iOS 从 Beta 版降级到官方版（支持 iOS 26 Beta 版至 iOS 18）

如果您已更新到 Beta 版本（例如 iOS 26 Beta），则可以使用官方方法将 iOS 降级到正式版本，例如最新的 iOS 18。只需在 Windows 上使用 iTunes 或在 Mac 上使用 Finder：

步骤 1。 将 iPhone 连接到电脑。运行 iTunes 或 Finder。然后，将 iPhone 插入 恢复模式。您只需根据不同的型号遵循下面的屏幕指南即可。

iPhone 8 或更高版本：

按下并快速释放 提高音量 按钮，然后再次执行 降低音量 按钮。 然后，按住 侧 按钮，直到你看到 连接电脑 屏幕出现。

iPhone 7 系列和 iPod touch 第 7 代：

同时按住顶部或侧面按钮和音量降低按钮，直到看到“连接到电脑”屏幕出现。

iPhone 6s 或更早版本、iPhone SE 第 1 代、iPhone touch 第 6 代或更早版本：

同时按住 Home 键和 置顶 or 侧 按钮，直到看到 连接电脑 屏幕上。

步骤 2。 您的 iPhone 处于恢复模式。iTunes 或 Finder 会检测到您的 iPhone 出现问题。您只需点击 恢复 按钮降级 iOS。如果你的 iPhone 运行的是 iOS 26，它将降级到 iOS 18。

第 3 部分：如何降级 iOS（非 Beta 版本）

降级 iOS 系统？虽然 iTunes 或 Finder 无法提供帮助， Apeaksoft iOS系统恢复 一定可以！从它的名字就可以看出，它可以修复 iPhone 上的系统错误。修复问题后，你还可以安全地降级 iOS 系统。除了 iTunes 或 Finder 之外，它是降级 iOS 版本最可靠的方法。

步骤 1。 下载并安装 Apeaksoft iOS系统恢复 在电脑上启动它。将 iPhone 连接到电脑。然后选择 iOS系统 恢复并点击 开始 按钮。

步骤 2。 此程序将检测你的 iPhone。检查后点击 修复 按钮继续。

步骤 3。 在此窗口中，您只需选择 标准模式。它可以帮助您降级 iOS，而无需恢复出厂设置。

步骤 4。 现在，您可以选择 iOS 版本并下载固件包。最后，点击 下一步 按钮轻松降级 iOS。

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