15 款免费和付费最佳屏幕录制软件
屏幕录制软件旨在捕捉桌面上的所有内容并将其保存为视频文件。市面上有许多此类软件。正在寻找…… 最好的屏幕录像机 选择起来可能让人眼花缭乱，但一旦确定了自身需求，从直播到网络研讨会录制，一切就会变得简单起来。本文根据我们专业的实验室测试和数百位用户的反馈，评选出了排名前 15 的产品。
关键精华
- OBS Studio 是一款免费且功能强大的直播和游戏软件。由于它是开源的，并由开发者社区提供支持，因此任何人都可以免费使用。
- 如果您需要一款集屏幕录制和视频编辑功能于一体的工具包，Camtasia 是理想之选。
- Apeaksoft屏幕录像机 它体积小巧，却能录制桌面上的所有内容，从屏幕到在线视频，从游戏画面到移动设备内容，几乎涵盖所有使用场景。
- 如果您拥有 Microsoft 365 帐户，ClipChamp 是 PC 上最好的屏幕录制软件。它同时具备视频编辑和屏幕录制功能。
第一部分：我们如何进行最佳屏幕录制软件基准测试
为了找出最佳屏幕录制软件，我们设计了一项结构化的测试，将软件性能与硬件差异隔离开来。真正的基准测试不仅评估工具的功能，还评估其对系统资源的可量化影响以及输出的客观质量。
测试环境
- 操作系统：Windows 11 64 位和 macOS Tahoe
- CPU：Intel i7-14700K
- 显卡：英伟达 RTX 4070
- RAM：32GB DDR5
- 显示分辨率：1920 x 1080
- 硬盘：1TB SSD
在测试最佳屏幕录制软件时，我们关闭了所有后台应用程序、通知、浏览器标签页和不必要的服务。
测试场景
| 方案 | 长度 | 目的 |
| 桌面文档 | 10分钟 | 基本记录行为 |
| 变焦通话 | 10分钟 | 输出质量以及摄像头和麦克风重叠问题 |
| 视频游戏 | 15分钟 | 资源使用 |
测试软件和版本
| 软件 | 最新版本 | 平台 | 开发商 |
| Apeaksoft屏幕录像机 | Windows 版本 2.5.10，macOS 版本 2.2.26.6118 | Windows 11/10/8/7/XP/Vista macOS 10.13 及更高版本 | Apeaksoft 工作室 |
| OBS工作室 | 32.2.2 | Windows，macOS，Linux | OBS项目 |
| 织布机 | 适用于 Windows 的 0.355.2 版本 | Windows | Loom公司 |
| ShareX | 21.0.0 | Windows | ShareX 团队 |
| ScreenFlow | 10.5.2 | macos | Telestream公司 |
| 的Camtasia | 2026.1.4 | Windows和macOS | 的TechSmith |
| 屏幕宝 | 3.27.0 | Windows、macOS、网页 | Big Nerd Software, LLC |
| TechSmith Snagit | Windows 版本 2026.0.0，macOS 版本 2026.3.3 | Windows和macOS | 的TechSmith |
| Screencastify | 4.24.3 | Chrome浏览器扩展 | Screencastify有限责任公司 |
| ClipChamp | 4.5.10920 | Windows 和 Web | Microsoft |
| 迪特利亚 | Chrome 浏览器版本 4.2.16 | Windows、macOS 和 Web | 泰拉总部公司 |
| Bandicam | 27.0.6.2686 | Windows | Bandicam公司 |
| 游戏吧 | 7.326.5041.0 | Windows | Microsoft |
| 大丹 | 5.1.5 | Chrome浏览器扩展 | Sameh_Dadan |
| GG 录音机 | 2.2.0 | Windows | 前线人员工作室 |
测试流程
第一阶段：基线记录
我们逐一启动每个屏幕录制工具，但未进行任何录制操作。然后，我们记录了2分钟的空闲资源使用情况，以确定录制工具的后台开销，并将其与录制负载区分开来。
第二阶段：情景捕捉
针对每种拍摄场景，我们都使用默认或标准化的录像机设置。达到预设时长后，我们手动停止录像。然后，将录像文件保存到本地硬盘。
第三阶段：导出录音
如果最佳屏幕录制软件不带编辑功能，我们则执行标准导出操作，不做任何编辑。对于内置编辑器的录制软件，则需单独测量进行基本编辑（例如剪掉前30秒）所需的时间。
第四阶段：测量与比较
最后，我们将结果以结构化格式存储，并总结了性能。
第二部分：最佳屏幕录制软件性能基准测试
高级控制基准
| 软件 | 编码器选择 | 速率控制模式 | 编码器调谐 |
| Apeaksoft屏幕录像机 | H.264、H.265/HEVC、MPEG4、VP8、VP9 和 XviD | 自定义比特率和自动比特率 | 定制品质 |
| OBS工作室 | x264、NVENC、快速同步、AMF、VideoToolbox、AOM AV1 | CBR、VBR、CQP、CRF | 调校：高品质/低延迟 |
| 织布机 | H.264 | VBR | 有限 |
| ShareX | x264、NVENC、AMD VCE、Intel Quick Sync | 自定义比特率 | FFmpeg 自定义参数 |
| ScreenFlow | VideoToolbox QuickTime 编解码器 | 自定义比特率和预设 | 自定义预设 |
| 的Camtasia | H.264、QuickTime 编解码器 | VBR | 自定义预设 |
| 屏幕宝 | 没有 | 没有 | 有限 |
| TechSmith Snagit | 没有 | VFR | 三种质量选择 |
| Screencastify | 没有 | 没有 | 分辨率和帧速率可调 |
| ClipChamp | H.264 | 自定义比特率 | 分辨率预设 |
| 迪特利亚 | Opus 或 AAC | 没有 | 分辨率选择 |
| Bandicam | X264、Xvid、NVENC、Intel Quick Sync、AMD VCE、H.264 | VBR、CBR | 质量价值选择 |
| 游戏吧 | 没有 | 自定义比特率 | 视频质量预设 |
| 大丹 | 没有 | 没有 | 录制模式，分辨率选择 |
| GG 录音机 | NVENC、AMD、Intel GPU | 自定义比特率 | 编码器选择、视频质量、分辨率配置 |
主要发现
1. OBS Studio、ShareX、Apeaksoft Screen Recorder 和 Bandicam 它们都提供了功能齐全、粒度精细的高级控制层级。OBS 提供了最深入的控制界面。ShareX 则通过 FFmpeg 命令行参数实现控制。
2. 过多的自定义选项和灵活的控制功能对普通用户来说可能并不友好。幸运的是，Apeaksoft Screen Recorder 提供了预设模式和自动比特率模式，可以动态管理数据分配。
记录源基准
| 软件 | 全屏 | 自定义区域 | 窗口捕捉 | 游戏捕捉 | 网络摄像头捕捉 | 音源 |
| Apeaksoft屏幕录像机 | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| OBS工作室 | 是 | 基于 Canvas 的 | 是 | 是 | 是 | 音频输入+输出 |
| 织布机 | 是 | 是 | 是 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| ShareX | Ye | 是 | 活动窗口 | 没有 | 没有 | 可在 FFmpeg 设置中选择 |
| ScreenFlow | 是 | 是 | 是 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| 的Camtasia | 是 | 是 | 是 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| 屏幕宝 | 是 | 浏览器选项卡 | 是 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| TechSmith Snagit | 是 | 是 | 是 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| Screencastify | 是 | 浏览器选项卡 | 没有 | 没有 | 是 | Tab 音频 |
| ClipChamp | 是 | 浏览器选项卡 | 没有 | 没有 | 是 | 全向麦 |
| 迪特利亚 | 是 | 浏览器选项卡 | 没有 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| Bandicam | 是 | 是 | 是 | 是 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| 游戏吧 | 是 | 没有 | 活动窗口 | 是 | 没有 | 系统音效 + 麦克风 |
| 大丹 | 是 | 是 | 是 | 没有 | 是 | 系统音效 + 麦克风 |
| GG 录音机 | 是 | 是 | 是 | 是 | 没有 | 系统音效 + 麦克风 |
主要发现
- 全面覆盖所有信号源类型的情况很少见。只有 OBS Studio、Apeaksoft Screen Recorder 和 Bandicam 能够提供所有五种主要信号源类型，并可对每种类型进行有效控制。
- 游戏录制是关键所在。如果录制目标是游戏，可以试试 OBS Studio、Apeaksoft Screen Recorder、Bandicam 和 GG Recorder。它们能提供硬件级录制效果，且几乎没有额外开销。
- 音频源分离决定了后期制作的灵活性。Camtasia、Bandicam 和 OBS 可以将录制系统和麦克风音频分别作为独立的音轨。ScreenFlow 是 Mac 上最好的支持内置音频的屏幕录制软件。
性能基准
| 软件 | CPU开销（1080p，60帧） | 游戏过程中帧率的影响 | 丢帧 |
| Apeaksoft屏幕录像机 | 5-8％ | 针对游戏进行优化 | 发生在低端系统上 |
| OBS工作室 | 5-15％ | -5 至 -16 帧/秒 | 0-3 |
| 织布机 | 高 | 未针对游戏进行优化 | 3 |
| ShareX | 10% | 未针对游戏进行优化 | 偶然 |
| ScreenFlow | 截至75％ | 未针对游戏进行优化 | 偶然 |
| 的Camtasia | 高 | 显著滞后 | 频繁崩溃或卡顿 |
| 屏幕宝 | 高 | 未针对游戏进行优化 | 罕见 |
| TechSmith Snagit | 1% | 未针对游戏进行优化 | 在老旧电脑上也可以实现 |
| Screencastify | 截至50％ | 显著的尖峰 | 频繁 |
| ClipChamp | 40-50％ | 未针对游戏进行优化 | 可能存在 |
| 迪特利亚 | 高 | 未针对游戏进行优化 | 可能存在 |
| Bandicam | 18-25％ | -7帧/秒 | 1-3 |
| 游戏吧 | 15-25％ | -1帧/秒 | 可能存在 |
| 大丹 | 高 | 未针对游戏进行优化 | 可能存在 |
| GG 录音机 | 30-50％ | 游戏模式 | 可能存在 |
主要发现
- 为了减少录制时的帧率损失，最好使用硬件加速，例如 NVENC、Quick Sync 或 AMF。这些技术利用 GPU 上的专用硬件，对游戏体验的影响较小。
- 最佳屏幕录制软件的性能取决于硬件配置。如果你的电脑配置足够高，大多数屏幕录制软件都能流畅运行。
- Apeaksoft Screen Recorder、OBS Studio 和 GG Recorder 是录制游戏画面并享受流畅体验的最佳选择。
视频剪辑基准
| 软件 | 人工智能驱动的编辑 | 修剪 | 视频滤镜 |
| Apeaksoft屏幕录像机 | AI字幕生成 | 是 | 是 |
| OBS工作室 | 没有 | 仅限实时 | 是 |
| 织布机 | 人工智能去除填充物 | 是 | 没有 |
| ShareX | 没有 | 最小 | 基础版 |
| ScreenFlow | AI背景去除 | 是 | 是 |
| 的Camtasia | AI背景移除、转录 | 是 | 是 |
| 屏幕宝 | AI背景去除 | 是 | 是 |
| TechSmith Snagit | AI智能编辑 | 是 | 是 |
| Screencastify | 使用专业版进行 AI 驱动的编辑 | 是 | 没有 |
| ClipChamp | AI静音移除 | 是 | 是 |
| 迪特利亚 | AI静音移除 | 是 | 没有 |
| Bandicam | AI转录，背景移除 | 是 | 没有 |
| 游戏吧 | 没有 | 是 | 没有 |
| 大丹 | AI静音移除 | 是 | 没有 |
| GG 录音机 | 没有 | 是 | 有限 |
主要发现
- Apeaksoft Screen Recorder、Camtasia 和 Tella 凭借最全面的 AI 驱动编辑套件脱颖而出，例如语音转文本转录、背景移除等功能。
- 如果你想用视频滤镜对录制内容进行后期制作，Camtasia、ScreenFlow 和 ClipChamp 在滤镜功能方面处于领先地位。
- OBS Studio、ShareX 和 Game Bar 虽然运行流畅，但缺乏 AI 驱动的编辑功能。
输出质量基准
| 软件 | 最高分辨率 | 最大FPS | 默认质量 | 优化质量 |
| Apeaksoft屏幕录像机 | 4K | 60 | 高 | 手动设定 |
| OBS工作室 | 8K | 120 | 1280 x 720/30帧/秒 | 4K / 60帧/秒 |
| 织布机 | 4K | 60 | 720p / 30帧/秒 | 1080p |
| ShareX | 4K | 120 | 取决于 FFmpeg 设置 | 1080p |
| ScreenFlow | 4K | 60 | 720p / 30帧/秒 | 4K / 60帧/秒 |
| 的Camtasia | 4K | 60 | 720p / 30帧/秒 | 4K / 60帧/秒 |
| 屏幕宝 | 4K | 60 | 720p | 1080p |
| TechSmith Snagit | 4K | 30 | 1080p | 4K / 30帧/秒 |
| Screencastify | 1080p | 30 | FPS 30 | 1080p / 30帧/秒 |
| ClipChamp | 4K | 60 | 1080p | 4K / 30帧/秒 |
| 迪特利亚 | 4K | 60 | 高清/30帧 | 4K / 60帧/秒 |
| Bandicam | 4K | 60 | FPS 30 | 4K / 60帧/秒 |
| 游戏吧 | 4K | 120 | 1080p / 30帧/秒 | 4K / 60帧/秒 |
| 大丹 | 4K | 60 | 720p | 4K / 60帧/秒 |
| GG 录音机 | 4K | 60 | 根据设置 | 4K |
主要发现
- 默认画质指的是出厂默认设置，通常低于最高画质。优化画质指的是通过手动调整分辨率、帧率、比特率和编码器等参数所能达到的最佳画质。
- OBS Studio、ShareX 和 Game Bar 拥有最高质量的画面，但需要手动配置。
- Game Bar 是目前最好的免费电脑屏幕录制程序。它内置于 Windows 11 和 Windows 10 系统中，支持最高 4K 分辨率和 120 帧/秒的录制，但 4K 录制需要特定的硬件支持。
第三部分：最佳屏幕录制软件基准测试结果概述
基准类别重量分布
| 类别 | 重量 | 源基准 |
| 录制控制 | 15% | 高级控制基准 |
| 录音源 | 30% | 记录源基准 |
| 丢帧 | 20% | 性能基准 |
| 人工智能支持的功能 | 20% | 视频剪辑基准 |
| 输出质量 | 15% | 输出质量基准 |
排名前 15 的屏幕录制软件量化评分榜单（评分范围 1.0-10.0）
| 秩 | 软件 | 通过积极争取让商标与其相匹配的域名优先注册来维护 | 来源 | 丢帧 | AI | 品质 | 总得分 |
| #1 | Apeaksoft屏幕录像机 | 10 | 10 | 9.6 | 9.8 | 9.8 | 9.9 |
| #2 | OBS工作室 | 10 | 9.8 | 9 | 8.2 | 10 | 9.4 |
| #3 | Bandicam | 9 | 10 | 8.9 | 8.9 | 8.9 | 9.2 |
| #4 | ScreenFlow | 8.2 | 9 | 8.6 | 9.3 | 9.5 | 8.9 |
| #5 | 的Camtasia | 8.3 | 9 | 8.5 | 9.6 | 9.2 | 8.9 |
| #6 | 织布机 | 8 | 9 | 8.8 | 8.9 | 8.9 | 8.8 |
| #7 | TechSmith Snagit | 7.2 | 9 | 8.6 | 9.5 | 9.4 | 8.8 |
| #8 | ClipChamp | 8 | 8 | 8.5 | 9.8 | 9.6 | 8.7 |
| #9 | 大丹 | 7.3 | 9 | 8.6 | 8.9 | 9.2 | 8.7 |
| #10 | 迪特利亚 | 8.2 | 8 | 8.3 | 9.2 | 9.6 | 8.6 |
| #11 | 屏幕宝 | 7.3 | 8.5 | 8.5 | 9.6 | 9.2 | 8.6 |
| #12 | ShareX | 8.5 | 8 | 8.6 | 8.3 | 9.8 | 8.5 |
| #13 | GG 录音机 | 8.5 | 9 | 8.4 | 7.2 | 9.3 | 8.5 |
| #14 | Screencastify | 7.3 | 8 | 8.5 | 9 | 7.8 | 8.2 |
| #15 | 游戏吧 | 7.3 | 8 | 9 | 7.5 | 9.4 | 8.2 |
结语
结语
本文列出了前 15 名 最好的屏幕录像软件 适用于 Windows、macOS 和 Linux 的程序。其中一些完全免费使用，而另一些则需要订阅或许可证。您可以根据我们的评测和您的实际情况，找到合适的程序。 Apeaksoft屏幕录像机 是一款适合初学者和经验丰富的用户的一站式屏幕录制工具。
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