自 Windows 95 起，微软在所有 Windows 系统中都添加了回收站。只需按下键盘上的 Delete 键，文件或文档就会被移至回收站。在清空回收站之前，您可以随时恢复已删除的文件。此外，微软还推出了 Shift + Delete 组合键，可以直接永久删除文件。本指南将介绍多种方法。 恢复永久删除的文件 适用于 Windows 11/10 及更早版本。

第一部分：恢复电脑上永久删除文件的终极方法

Apeaksoft数据恢复 这是一种无需备份即可快速恢复永久删除文件的方法。它可以扫描您的硬盘驱动器，并在文件被设备覆盖之前将其找回。

如何在 Windows 系统中恢复永久删除的文件

步骤 1。 安装数据恢复

安装数据恢复软件后，请运行该软件。要在Mac上恢复永久删除的文件，请安装Mac版本。前往 硬盘恢复 在选项卡中选择所需的驱动器，然后单击 开始扫描.

步骤 2。 预览已删除的文件

快速扫描后，软件将执行深度扫描。然后，请转到 类型列表 or 路径列表 选项卡并检查 仅显示已删除 查看已删除的文件。您可以使用以下方法快速找到文件： 筛选 选项。例如，如果您想 恢复Word文档只需选择 文件.

步骤 3。 恢复按 Shift 键删除的文件

选择要恢复的已删除文件，然后单击 恢复 按钮。设置输出文件夹并确认文件恢复。

第二部分：如何从文件历史记录中恢复使用 Shift 键删除的文件

Windows 11/10 内置的文件历史记录功能可以快速恢复永久删除的文件。如果您启用了“自动备份我的文件”功能，Windows 将定期备份您的文件。

步骤 1。 找到被 Shift 键删除的文件所在的文件夹。

步骤 2。 右键单击它并选择 还原以前的版本.

步骤 3。 选择合适的版本，点击 箭头 按钮旁边 可选，然后选择 在文件历史记录中打开.

步骤 4。 接下来，选中永久删除的文件，然后单击 恢复 按钮。

第三部分：如何从备份中查找永久删除的文件

备份和还原是另一种恢复 Windows 系统中已永久删除文件的选项。前提是，您在使用 Shift 键删除文件之前已经设置了此功能。

步骤 1。 用鼠标右键单击 开始 菜单并选择 控制面板.

步骤 2。 点击 备份和还原（Windows 7） 下 系统和安全.

步骤 3。 点击 恢复我的文件 并击中 浏览文件 or 浏览文件夹 找到所需的文件或文件夹。

步骤 4。 选择文件夹，选择 添加文件夹，并击中 下一篇.

步骤 5。 然后，设置输出位置并单击 恢复.

第四部分：如何从 OneDrive 中恢复使用 Shift 键删除的文件

另一个备份功能是 OneDrive。它还可以用于查找 Windows 11 或 10 系统中永久删除的文件。在设置 Windows 时，您可以启用 OneDrive 来备份文档和其他文件。

步骤 1。 Access OneDrive 在 Windows 系统托盘或网页浏览器中。

步骤 2。 去 回收站 找到已删除的文件。

步骤 3。 选中它们，然后点击 恢复 按钮。

步骤 4。 然后，前往原始位置查找已删除的文件。

第五部分：如何使用 Windows 文件恢复功能恢复永久删除的文件

Windows 文件恢复是微软发布的一款用于 Windows 系统文件恢复的软件。虽然它并非内置于电脑中，但您可以从 Microsoft Store 免费下载。缺点是，由于它通过命令行运行，因此您需要具备一定的技术能力。

步骤 1。 从 Microsoft Store 安装 Windows 文件恢复。

步骤 2。 请务必以管理员身份运行。

步骤 3。 类型 Winfr C: E: /常规 /n 用户用户名技术文档 在命令提示符窗口中，然后按下 输入 按下键盘上的某个键即可执行。

步骤 4。 如果出现提示，请键入 Y 然后按 输入 键。

结语

本指南分享了五种方法 恢复永久删除的文件 在 Windows 11/10/8/7/XP/Vista 系统中，微软添加了一些功能，即使您永久删除了文件，也可以恢复它们，例如备份和还原、文件历史记录和 OneDrive 备份。您还可以尝试使用 Windows 文件恢复功能，通过命令行恢复文件。 Apeaksoft数据恢复 这是快速恢复永久删除文件的终极选择。

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