购买苹果设备时，系统会要求您使用 Apple ID 和密码激活设备。同时，您还会获得 5GB 的免费 iCloud 存储空间。因此，您可以将 iPhone、iPad 和 Apple Pro 上未同步到 iCloud 的数据备份到 iCloud。一旦设备上的重要数据丢失，您可以…… 从 iCloud 恢复 备份。这里有一个全面的教程供您学习。

第一部分：从 iCloud 恢复是什么意思

从 iCloud 恢复意味着将 iCloud 帐户中备份的所有数据恢复到您的 iPhone 或 iPad。iCloud 备份涵盖设备上存储的所有信息和设置，包括：

1. 设备设置、主屏幕布局和应用程序组织。

2. 设备上的信息，例如语音信箱密码。

3. Apple Watch 备份。

4. 照片、视频、消息和应用程序数据。

5. iMessage、短信和彩信。

请记住，并非所有同步到 iCloud 的数据都会备份到 iCloud。

如何在 iPhone/iPad 上查看 iCloud 备份

步骤 1。 运行 个人设置 应用程序并点击您的个人资料。

步骤 2。 选择 iCloud的 并点击 iCloud的备份.

步骤 3。 然后，您可以看到上次成功备份的时间，如下所示： 立即备份 按钮。

第二部分：重置后从 iCloud 恢复

如果您获得新的 iOS 设备或删除了重要数据，可以从 iCloud 备份恢复。前提是您的设备是全新的，或者您已抹掉 iPhone 或 iPad 上的所有数据。此外，还需要稳定的 Wi-Fi 网络。

步骤 1。 去 常规 您的标签 个人设置 应用程序。如果您使用的是新设备，请直接跳至步骤 5。

步骤 2。 敲打 转移或重置 iPhone 并选择 抹掉所有内容和设置请注意，这将 出厂复位 你的设备。

步骤 3。 阅读屏幕上的信息并点击 继续.

步骤 4。 请输入您的 iPhone 密码或 Apple ID 密码以确认抹掉您的设备。

步骤 5。 当你的 iPhone 重启时 您好 屏幕，按照屏幕上的说明进行设置。

步骤 6。 将您的设备连接到Wi-Fi网络。

步骤 7。 选择 从 iCloud 备份 在 应用和数据 屏幕上。

步骤 8。 输入您的 Apple ID 和密码，然后选择合适的备份，即可开始从 iPad 或 iPhone 上的 iCloud 恢复数据。

步骤 9。 然后，完成设备设置。但是，此方法无法让您 访问iCloud备份而且你还需要重置你的 iPhone，这会花费很多时间。

第三部分：无需重置即可从 iCloud 恢复

我可以在不重置的情况下从 iCloud 备份恢复吗？可以，您只需要…… Apeaksoft iPhone数据恢复它可以下载并打开 iCloud 备份，这样您就可以在不重置设备的情况下提取数据。

如何在不重置 iPhone 的情况下从 iCloud 恢复 iPhone

步骤 1。 下载iCloud备份

安装好最佳数据恢复软件后，立即启动它。该软件还有Mac版本，请选择Mac版本。 从iCloud备份文件中恢复 点击标签页，使用您的 Apple ID 和密码登录。 iCloud的备份 并按日期下载备份。

步骤 2。 预览资料

选择要恢复的数据类型，然后单击 下一页然后，预览 iCloud 备份中的数据存储。例如，如果您想恢复邮件，请选择 收件箱.

步骤 3。 从iCloud还原数据

选中所有要恢复的文件和项目，然后单击 恢复 按钮。设置输出文件夹并点击 恢复.

第四部分：修复 iPhone 卡在 iCloud 恢复界面的问题

从 iCloud 恢复需要多长时间？通常需要 1 到 4 小时。如果从 iCloud 恢复时间过长，则说明出现了问题。您可以尝试以下解决方案来解决此问题。

解决方案1：重新启动设备

步骤 1。 对于 iPhone X 及更新机型，请按住任一键。 音量 按钮并按住 侧 按钮。

对于 iPhone 8 及更早版本，请按住 侧 or 睡眠/唤醒 按钮。

步骤 2。 看到关机屏幕时松开它们。

步骤 3。 移动滑块以关闭您的设备。

步骤 4。 然后，按住 侧 按钮，直到出现Apple徽标。

方案二：连接到 Wi-Fi 网络

如果你的新 iPhone 在从 iCloud 恢复时卡住，最好检查一下你的网络连接。你需要连接到 Wi-Fi 网络才能恢复 iCloud 备份，而不是使用蜂窝数据或公共网络。

步骤 1。 重置后，开始设置您的新 iPhone 或旧 iPhone。

步骤 2。 选择您的语言和国家/地区。

步骤 3。 敲打 手动设置 在 快速启动 屏幕上。

步骤 4。 接下来，出现提示时选择您的 Wi-Fi 网络并输入 Wi-Fi 密码。

步骤 5。 按照屏幕上的指示设置面容 ID 和密码。

步骤 6。 然后，选择 从 iCloud 备份 在 应用和数据 屏幕，并恢复 iCloud 备份。

方案三：通过 iTunes 更新软件

如果屏幕卡在“正在从 iCloud 恢复并估算剩余时间”的界面，您可以通过 iTunes 或 Finder 更新软件来解决此问题。此方法需要一台电脑和一根兼容的 USB 数据线。

步骤 1。 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。

步骤 2。 运行最新版本的 iTunes。如果您的电脑运行的是 macOS Catalina 或更高版本，请改用 Finder。

步骤 3。 点击 联系手机 在 iTunes 中点击按钮，或者在 Finder 中看到您的 iPhone 后，看到您的设备名称。

步骤 4。 去 概要 or 常规 选项卡，然后单击 更新 按钮来搜索更新。

步骤 5。 然后，按照屏幕上的说明在您的设备上安装更新。

步骤 6。 接下来，请再次尝试从 iCloud 恢复。

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