当你的 iPhone 出现很多故障、运行卡顿，或者你认为有很多无用数据时，你可以将 iPhone 恢复出厂设置。恢复出厂设置后，你可以 从备份还原您的iPhone，包括 iCloud Backup 和 iTunes Backup。

您需要将 iPhone 恢复到两种不同状态的常见情况。一种是抹掉 iPhone 上的数据，另一种是从备份中提取数据。如果您想执行其中任何一种操作，可以继续阅读这篇文章。它提供了有关如何从 iCloud 和 iTunes 备份恢复 iPhone 或恢复出厂设置的指南。

第1部分：如何从备份还原iPhone

通常，您可以将 iPhone 备份到 iCloud 或 iTunes，然后从中恢复。请查看如何从 iTunes 备份和 iCloud 备份恢复 iPhone。但是，您应该确保您曾经将 iPhone 备份到这些备份或启用过 iCloud 备份。否则，您没有 iCloud 或 iTunes 备份，更不用说从中恢复 iPhone 了。

如何使用 iTunes 或 Finder 恢复 iPhone

如果您曾经使用 iTunes（在 Windows 上）或 Finder（在 Mac 上）备份过您的 iPhone，那么您可以在备份 iPhone 的计算机上使用 iTunes 恢复 iPhone。

步骤 1。 将 iPhone 连接到 Windows 或 Mac 电脑。启动 iTunes 或 Finder。等待程序识别您的 iPhone。

步骤 2。 当 Finder 识别出你的 iPhone 时，你会在左侧看到你的设备，只需点击它即可。当 iTunes 识别出你的 iPhone 时， 设备 按钮将出现在左上角，您应该单击它。

步骤 3。 现在，您只需单击一下即可从 iTunes 或 Finder Backup 恢复 iPhone：

在 Windows iTunes 上： 找到 概要 选项卡并单击 恢复备份 按钮即可恢复您的 iPhone 并恢复备份数据。如果您曾经设置过 iTunes 备份密码，则需要输入该密码。

在 Mac Finder 上： 选择 iPhone 后，只需点击 恢复备份 按钮即可轻松恢复 iPhone。

如何从iCloud备份还原iPhone

如果您曾经使用 iCloud 备份过 iPhone，那么您可以使用 iCloud Backup 将数据恢复到 iPhone。iCloud 是一项功能强大的备份和恢复服务。您可以将 iPhone 恢复为新设备，也可以直接通过备份恢复 iPhone，无需抹掉任何数据。您可以在下方选择您喜欢的方法。

将 iPhone 恢复为新设备：

当您购买新 iPhone 或将 iPhone 恢复出厂设置时，您可以在设置过程中从 iCloud 备份中恢复它。

步骤 1。 打开你的 iPhone。你应该会看到一个“你好”的屏幕。然后，按照屏幕上的指南设置你的 iPhone。当出现“转移你的应用和数据”屏幕时，你应该选择 从 iCloud 备份.

步骤 2。 您应该登录您的 iCloud 帐户（也是您的 Apple ID）。然后，从备份列表中选择一个备份。然后，按照屏幕上的指南继续操作。您将看到您的 iPhone 正在从 iCloud 备份恢复数据。

无需擦除即可从备份恢复 iPhone：

无论你是在设置设备时使用 iTunes 还是 iCloud Backup 恢复 iPhone，你的 iPhone 都会或曾经 出厂复位，这会抹掉所有数据。如何在不抹掉数据的情况下从备份恢复 iPhone？iCloud 应用或网页版可以帮您做到这一点。但是，它只能恢复部分特定数据和文件，而不是整个备份。无论如何，您可以在 iCloud 应用或网页版中了解如何在不抹掉数据的情况下从备份恢复 iPhone。

步骤 1。 打开 iCloud 应用程序或访问官方网站。然后，登录您的 iCloud 帐户，这也是您的 Apple ID。

步骤 2。 现在，您已进入 iCloud 中心。您应该点击 应用 按钮，然后点击 数据恢复 按钮。

步骤 3。 您可以从备份中恢复 iPhone，而无需抹掉任何数据。但是，此方法只能恢复文件、书签、通讯录和日历中的数据。如果您需要这些应用中的文件，可以选择此方法。

第 2 部分：如何将 iPhone 恢复为出厂设置

如果您想将 iPhone 恢复出厂设置（也就是恢复出厂设置），仍然有一些可靠且官方的方法。“设置”应用、iCloud 查找、iTunes 或 Finder 可以帮助您轻松完成此操作。如果您的 iPhone 运行良好，您可以使用“设置”应用。相反，如果您无法解锁 iPhone，您可以选择 iCloud 查找、iTunes 或 Finder。

在“设置”应用中将 iPhone 恢复为出厂设置

步骤 1。 打开 个人设置 应用程序并点击“常规”按钮。

步骤 2。 向下滑动以点击 转移或重置 iPhone 按钮。

步骤 3。 在此窗口中，您应该点击 抹掉所有内容和设置。然后，按照屏幕上的指南轻松将 iPhone 恢复为出厂设置。

使用 iCloud 查找将 iPhone 恢复为出厂设置

如果您的 iPhone 无法工作，您可以使用这种方式将 iPhone 恢复为出厂设置，同时尝试解决问题。

步骤 1。 前往 iCloud Find 官方网站并登录您的 iCloud 帐户，这也是您的 Apple ID。

步骤 2。 找到 所有设备 选项卡。然后，选择要恢复出厂设置的 iPhone。然后点击 抹去 按钮可远程将 iPhone 恢复为出厂设置。

请注意： 此方法将使用 iCloud 锁定您的 iPhone。您需要登录您的 iCloud 帐户（也是您的 Apple ID），才能 删除iCloud激活锁.

使用 iTunes 或 Finder 将 iPhone 恢复为出厂设置

步骤 1。 将 iPhone 连接到电脑。在 Windows 上启动 iTunes，或在 Mac 上启动 Finder。将 iPhone 插入 恢复模式。这应该在你的 iPhone 关机时完成。

iPhone 8或更高版本： 按下并快速释放“提高音量”，然后按下“降低音量”，然后按住“电源”直到看到“连接到计算机”屏幕。

iPhone 7： 按住“降低音量”和“电源”按钮，直到看到“连接到计算机”屏幕。

iPhone 6s或更早版本： 按住 Home 和 Power 按钮。

请注意： 如果您无法按照以下指南将 iPhone 置于恢复模式，则意味着您的 iPhone 电池已严重没电或设备已严重损坏。

步骤 2。 在电脑上，出现提示时选择“恢复”。你的 iPhone 将被抹掉并恢复出厂设置。

第3部分：当您没有iPhone备份时如何恢复数据

如何在不抹掉数据的情况下恢复 iPhone 数据？无论您是想在恢复出厂设置后恢复数据，还是无法从 iCloud 或 iTunes 备份中恢复所需数据，都可以使用 Apeaksoft iPhone数据恢复 恢复您想要的文件。它可以扫描您的 iPhone 并检索所有数据和文件，即使您尚未备份。它适用于恢复出厂设置的 iPhone，并可永久删除文件。您可以轻松恢复所需的照片、视频、联系人、笔记以及所有其他文件。

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