如何恢复已删除的 Facebook 消息和聊天

没有什么比不小心删除重要的 Facebook 对话更烦人的了。如今，越来越多的人使用这个平台与客户、同事、朋友和家人保持联系。这个问题可能每个人都会遇到。好消息是您可以 恢复已删除的Facebook消息 有或没有备份。本指南将详细向您展示实用方法。这样您就不会丢失 Facebook 上的重要对话。

• 第 1 部分：如何在没有备份的情况下在 iPhone 上恢复已删除的 Facebook 消息
• 第 2 部分：如何在 Android 上恢复已删除的 Facebook 消息
• 第 3 部分：如何从存档中检索已删除的 Facebook 消息
• 第 4 部分：如何从备份中检索已删除的 Facebook 聊天记录
• 第 5 部分：有关恢复已删除 Facebook 消息的常见问题解答

第 1 部分：如何在没有备份的情况下在 iPhone 上恢复已删除的 Facebook 消息

您可以在没有备份的情况下从 iPhone 恢复已删除的 Facebook 消息吗？答案是肯定的，您所需要的只是 Apeaksoft iPhone数据恢复。它会深入扫描您的 iPhone 内存并快速恢复已删除的聊天记录。由于设计简洁，即使是初学者也可以轻松完成工作。

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如果您没有备份，请直接从 iOS 设备恢复已删除的 Facebook 消息。

检索已删除的消息来自 iOS 设备的联系人、笔记、照片、视频等。

预览已删除的数据并检索特定项目。

保持消息的原始状态。

与最新的 iPhone 和 iPad 型号兼容。

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以下是在 iPhone 上检索已删除的 Facebook 聊天记录而无需备份的步骤：

将最好的消息恢复工具安装到您的电脑上后，即可启动它。 Mac 用户还有另一个版本。选择 从iOS设备恢复 模式，然后使用 Lightning 数据线将 iPhone 连接到电脑。检测到您的设备后，单击 开始扫描 按钮。

Tips:：如果您有 iTunes 或 iCloud 备份，您可以按照屏幕上的说明从 iTunes 备份或 iCloud 备份恢复已删除的 Facebook 消息。

扫描后，选择 仅显示已删除 从顶部下拉列表中。然后您可以查看已删除的 Facebook 消息、短信、WhatsApp 消息等。

选择您想要恢复的所有消息和对话，然后单击 恢复 按钮位于右下角。然后设置输出文件夹并点击 恢复 一次。

第 2 部分：如何在 Android 上恢复已删除的 Facebook 消息

如果您使用的是 Android 手机并打算恢复 Facebook Messenger 上已删除的消息，应用程序缓存可能会有所帮助。您可以使用内置的 Android 文件管理器访问它。

在 Android 应用程序托盘上运行文件管理器应用程序。

 所有文件， 导航 内部存储, Android， 接着 缓存.

然后去 data, com.facebook.orca， 接着 缓存.

选择 FB-温度 您可以访问和检索已删除的 Facebook 消息。

备注：此方式仅适用于您刚刚删除的聊天记录和消息。它无法检索旧消息。

第 3 部分：如何从存档中检索已删除的 Facebook 消息

当您删除一条或多条消息时，Facebook 会询问您是否将其存档或删除。您有可能将消息发送到“存档聊天”文件夹中，但没有将其删除。 

如何从在线存档中检索已删除的 Facebook 消息

在网络浏览器中访问 Facebook 网站，然后登录您的帐户。

点击 信使 右上角按钮，选择 在“碰头”中查看全部内容，点击 附加选项 按钮旁边 猫猫 带有三点图标，然后选择 存档的聊天记录.

向下和向上滚动以找到所需的消息。然后单击 附加选项 所需消息旁边的按钮，然后选择 取消封存.

如何从移动设备上的存档中恢复已删除的 Facebook 聊天记录

启动您的 Facebook Messenger 应用，然后登录您的帐户。

点击您的个人资料，然后转到 存档的聊天记录 文件夹中。

长按您希望恢复的对话，然后选择 取消封存。现在，已删除的 Facebook 消息已成功恢复。

第 4 部分：如何从备份中检索已删除的 Facebook 聊天记录

Facebook 不会将您删除的消息保留在其服务器上。但是，如果您在删除之前进行备份，则可以从备份或请求下载来恢复已删除的 Facebook 消息。

如何从在线备份中检索已删除的 Facebook 消息

登录您在 Facebook 网站上的帐户，单击您的个人资料图片，选择 设置和隐私，然后选择 个人设置.

去 隐私政策 从左侧选项卡，选择 您的Facebook信息和点击 查看 旁边 下载简介信息.

在下面选择合适的日期范围 选择文件选项 部分，并确保只选择 在线消息 在下面 选择要下载的信息 部分。

根据您的情况，您可以下载备份或请求下载。那么下载的文件可能有助于恢复已删除的 Facebook 聊天记录。

如何在 Facebook 应用程序中检索已删除的消息

打开您的 Facebook 应用程序，点击 菜单 按钮，选择 设置和隐私，然后选择 个人设置.

敲打 下载您的信息 在下面 你的Facebook信息 部分。

敲打 取消全选，并且只选择 在线消息 在名单上。自定义日期范围，并选择适当的文件格式和媒体质量。

最后点击 创建文件。然后您可以从以下位置下载该文件 可用副本 标签。