如何从备份数据恢复iPhone

对于许多iPhone用户来说，丢失iPhone或iPhone上的数据可能会非常糟糕和可怕。 如果丢失了一些重要数据，你的生活可能会长时间难过。 但实际上，您可以使用各种方法从备份中恢复iPhone，在iPhone上备份数据可以帮助您控制数据并且永远不会丢失。

您可以通过多种方式使用iCloud，iTunes或其他一些应用程序。 有了这些强大的应用程序及其专业功能，备份iPhone或从备份恢复iPhone将非常简单快捷。 更重要的是，数据备份的好习惯可以帮到你很多。

• 部分1：如何将iPhone备份到iCloud / iTunes
• 部分2：从iCloud备份恢复iPhone
• 部分3：从iTunes备份恢复iPhone
• 第4部分：替代方案：Apeaksoft iOS数据备份和还原
• 部分5：如果iCloud备份不起作用怎么办？

部分1：如何将iPhone备份到iCloud / iTunes

对于大多数iOS设备用户来说，iCloud和iTunes必须非常熟悉，它们是两个Apple官方应用程序，可以帮助iOS用户备份iPhone并从备份数据恢复iPhone。 这些方法适用于iOS用户以保护数据。 它们提供的便利和高速的备份和恢复帮助了很多人。 因此，您也可以尝试在iPhone上备份个人和重要数据。 我们来看看如何使用它们备份iPhone。

如何将iPhone备份到iCloud

与iTunes等其他软件不同，iCloud备份不需要电脑和USB线，您可以直接在iPhone上备份iPhone上的数据，只需连接到免费的Wi-Fi和电源即可，而且快速简便。 但另一方面，iCloud没有太多的可用空间。 如果要将iPhone数据备份到iCloud，可能需要像往常一样购买更多空间。 Apple仅为每个iOS用户提供5GB可用空间，事实上，5GB远远不够。

检查iCloud备份

确保iPhone上的iCloud备份已打开。 您可以在“设置”>“您的名字”>“ iCloud”>“ iCloud Backup”上检查或打开它。 现在请注意，如果您的iOS版本是10.2或更早版本，则可以转到“设置”>“ iCloud”>“备份”。

连接到Wi-Fi和电源

将iPhone连接到Wi-Fi和电源。 确保您的屏幕已锁定。 现在，iCloud将自动备份您的iPhone。

如何将iPhone备份到iTunes

除了iCloud备份，iTunes还可以帮助您备份iPhone，iTunes也不会受到空间的限制，您可以从计算机上的iTunes备份备份或恢复iPhone，与iCloud不同，如果要备份，则需要使用计算机iPhone的iPhone，它更复杂和不方便，但另一方面，你不需要担心空间。 计算机上的空间对于iPhone上的所有数据来说都非常大。

下载并安装iTunes

在您的计算机上下载并安装最新版本的iTunes，然后直接启动它。 如果您已安装iTunes，请运行它。

将iPhone与计算机连接

使用USB电缆将iPhone连接到计算机，iTunes会自动扫描iPhone，如果iTunes没有扫描，请重试。

从iTunes备份还原iPhone

单击“设备名称”，然后单击左上方的“摘要”。 选择“立即备份”选项并单击，然后单击“是”按钮，以便iTunes将开始备份iPhone上的数据。

部分2：从iCloud Backup恢复iPhone

对于iOS用户，从iCloud备份恢复iPhone非常简单，但有点危险。 有些人可能会删除所有数据，但根本没有在iCloud上备份iPhone。 因此，如果您决定从iCloud备份恢复iPhone，请确保您之前已备份。

检查并确保您已在iCloud上备份

由于从iCloud还原iPhone需要首先擦除iPhone数据，因此，您需要检查设置>常规>软件更新。 确保您在iCloud上有最新备份。 请注意，如果您擦除iPhone但在iCloud或其他地方没有备份数据，则会遇到很大的麻烦，如果在iTunes等其他地方也没有备份，将很难恢复。

擦除你的iPhone

现在，如果您检查是否已在iCloud上备份了iPhone，则可以立即还原iPhone，转到“设置”>“常规”>“重置”，然后触摸“删除所有内容和设置”。 完成后，开始从iCloud还原iPhone。

开始还原并登录到iCloud

现在，从“应用程序和数据”屏幕中，单击“从iCloud备份还原”，然后在界面中登录iCloud。 当您输入密码和Apple ID时，iCloud开始恢复您的iPhone。

部分3：从iTunes备份还原

除了iCloud，你也可以选择iTunes，它不像iCloud那么方便，因为iTunes需要电脑，但另一方面，当你从计算机上的备份恢复时，它更安全。 如果您使用iTunes备份计算机上的数据，您的数据将永远不会丢失。 因此，如果您在iTunes上备份数据并想要从iTunes恢复iPhone，则可以使用以下步骤。

下载并安装iTunes

首先，在计算机上下载并安装最新版本的iTunes，如果您已在计算机上安装了iTunes，请查看软件更新。 如果您还没有，请在App Store或Apple官方网站上下载： www.apple.com.

将您的iPhone与计算机连接

当iTunes安装在计算机上时，直接启动它。 然后通过USB线将iPhone连接到计算机。 iTunes将自动扫描您的iPhone备份数据，扫描完成后，您就可以开始查找iTunes备份了。

选择设备名称

现在，您可以单击左上方的“您的设备名称”。 然后单击“摘要”选项。 现在，单击右下角的“还原备份”。 您可以在不同的时间看到很多备份版本。 您可以选择这些备份数据之一，然后单击“是”。 iTunes现在开始恢复您的iPhone。

部分4：另类：iOS数据备份和还原

正如您所看到的，iCloud仅提供5GB可用空间，使用iCloud非常危险，因为很多人在没有备份的情况下擦除了iPhone。 另一方面，iTunes更安全但不方便，当您决定从备份恢复iPhone时，需要恢复所有备份数据。 事实上，有一个结合了安全性和便利性的软件： iOS数据备份和还原。 它将为您提供更好的iPhone数据备份选项。

Apeaksoft iOS数据备份和还原以及iPhone数据恢复

Apeaksoft iOS数据备份和还原功能强大，可帮助您轻松快速地备份和还原iPhone。 只需单击一下，您就可以通过Apeaksoft iOS数据备份和还原功能将iPhone备份到计算机或从计算机上的备份还原iPhone。 只需将iPhone连接到计算机，就可以将iPhone备份到计算机，要恢复备份时，可以使用相同的功能。

如果您已将iPhone备份到iCloud或iTunes并希望从这些地方恢复iPhone，您还可以使用iPhone数据恢复来实现。 使用iPhone数据恢复，您可以轻松 恢复已删除的邮件iTunes或iCloud上的备份，图片，视频，音乐，联系人，通话记录，日历，备忘，提醒等。 当然，使用Apeaksoft iPhone数据恢复更加安全和方便，与iTunes不同，您可以先在计算机上预览备份，它可以帮助您选择单个文件或部分备份进行恢复。

Apeaksoft iPhone数据恢复：无需备份和iOS系统恢复即可恢复iPhone

除了从备份中还原iPhone外，您还可以通过Apeaksoft iPhone Data Recovery无需备份即可还原iPhone。 使用iPhone数据恢复上的“从iOS设备恢复”功能，无需iPhone备份即可还原丢失的数据。 对于不习惯备份数据的人来说，它是如此方便和有用。

当然，如果你的iPhone坏了会更糟，Apeaksoft iOS System Recovery也可以帮到你。 您可以使用Apeaksoft的iOS System Recovery功能安全快速地修复iPhone。 如果您选择Apeaksoft Toolkit，您的数据绝对安全。

部分5：如果iCloud备份不起作用怎么办？

iCloud备份无法正常工作很难满足，但是当一些iOS用户从iCloud备份恢复iPhone时，iCloud无法完全恢复。 所以，如果遇到这种情况，首先要找出iCloud无法正常工作的原因。

如果您看到一条消息“加载iCloud备份时出现问题。请重试，设置为新iPhone或从iTunes备份还原。” 在你的电脑。 这意味着iCloud服务器出现问题。 如果要解决此问题，则需要检查iCloud系统状态。

在MyCAD中点击 软件更新 http://www.apple.com/support/systemstatus/ 并检查状态是否为绿色。 如果状态为绿色，则表示服务器正在运行，因此，问题可能是您自己的设备。 如果您的设备出现问题，将会遇到各种麻烦。

一般故障排除

• iCloud Backup需要Wi-Fi连接。
• 备份或恢复iPhone时，大量数据需要时间。
• 如果您的设备上的50MB空间较少，则iCloud无法正常工作。
• 当您的iPhone插入并锁定屏幕并连接了Wi-Fi时，就会发生自动备份。
• 下载应用程序或歌曲时，不会进行iCloud备份。

在那种情况下你需要做什么

• 确保启用了飞行模式，并检查是否启用了Wi-Fi。
• 确保您有足够的iCloud空间。 如果没有足够的空间，可以删除一些iCloud备份或购买更多空间。
• 如果在屏幕上看到“不支持备份”消息，则需要联系该应用程序的生产者。

iCloud帐户疑难解答

• 首先，确保您已主动登录iCloud。
• iPhone，iPad，iPod：“设置”>“ iCloud”
• Mac：Apple菜单，选择“系统偏好设置”，然后单击“ iCloud”
• PC：控制面板并打开iCloud。

在那种情况下你需要做什么

• 确保设备上的数据正确：“设置”>“常规”>“数据和时间”。
• 确保在设备上配置了iCloud。
• 如果您有多个iCloud帐户，则在给定的时间只有一个打开“查找我的iPhone”。 您的设备必须打开但不能关闭电源，才能从备份中恢复iPhone。

总结

当您从备份中备份或恢复iPhone时会出现很多问题，您可以选择iCloud，iTunes或其他替代方案来实现。 有些人可能不知道从备份恢复iPhone。 但实际上，恢复iPhone并不是一项艰巨的备份任务。 在计算机或其他地方备份数据的好习惯也可以帮到你很多。 因此，为了您的数据和设备安全，现在是时候备份您的iPhone了。