想知道 如何找出屏幕使用时间密码 如果是通过“家人共享”管理的呢？想在没有密码的情况下移除家长控制？或者您可能自己设置了屏幕使用时间密码，但不小心忘记了——如何更改应用的使用时间限制？

许多孩子和青少年都面临着这些难题。本指南将向您展示解决此问题的所有简单实用的方法，帮助您轻松绕过屏幕时间限制。

第一部分：孩子真的能破解屏幕时间密码吗？

如果你的父母设置了屏幕使用时间限制来监控你的 iPhone 使用情况，你可能想找到密码来解除这些限制。然而，猜出屏幕使用时间的密码并不容易，绕过家长控制就更难了。

为什么很难弄明白

这是因为“屏幕使用时间”是苹果公司内置的一项功能，旨在提供强大的隐私和家长控制保护。以下是找出“屏幕使用时间”密码如此困难的几个原因：

• 多次密码输入错误后，您的 iPhone 可能会暂时被锁定。

• 屏幕使用时间不会提供提示、安全问题或备用代码来帮助您恢复密码。

• “屏幕使用时间”密码与您的设备密码是分开的。即使您可以解锁 iPhone，您仍然无法更改或移除“屏幕使用时间”密码。

何时可能

别太失望，在少数特定情况下你或许还有机会。如果“屏幕使用时间”是使用 Apple ID 设置的，你可以使用该 Apple 帐户重置密码。但此方法仅在未启用“家人共享”的情况下有效。如果你在“家人共享”群组中，则只有群组组织者才能更改“屏幕使用时间”密码。

第二部分：如何为孩子重置屏幕使用时间密码

如果您找不到屏幕使用时间密码，别担心——根据您设置的限制方式，有几种可靠的方法可以重置它。由于每种方法的适用条件不同，因此您需要先检查您的设置，然后选择最合适的方法。

方法一：在“家庭共享”中更改屏幕使用时间密码

何时使用：

您的家人使用“家人共享”功能，您的家长是组织者。家长设置“家人共享”的目的是为了管理孩子的设备使用情况、监控屏幕使用时间，并防止未经授权的应用购买或内容访问。

由于这些控制功能是通过组织者的账户设置的，因此您无法自行更改屏幕使用时间密码。如需进行任何更改，请寻求家长的帮助是最有效的方法。

步骤 1。 在家庭共享组织者的设备上，转到 个人设置 > 屏幕时间 > 家庭然后点击孩子的名字。

步骤 2。 下 限制，点击 管理屏幕时间.

步骤 3。 点击 更改屏幕时间密码然后再次选择以确认。然后使用面容 ID、触控 ID 或设备密码进行身份验证。

步骤 4。 输入新的屏幕使用时间密码，然后再次输入以确认。

方法二：通过 Apple ID 重置屏幕使用时间密码

何时使用：

如果您的设备运行的是 iOS 13.4 或更高版本，使用 Apple ID 重置屏幕使用时间密码是最便捷的官方方法。此方法适用于以下常见情况：

• 屏幕使用时间是在未启用“家人共享”的情况下设置的，并且您知道启用该功能所使用的 Apple ID 和密码。

• 你 设置屏幕时间 您自己登录，但后来忘记了密码，但您仍然可以访问您的 Apple ID 凭证进行登录。

步骤 1。 在MyCAD中点击 软件更新 个人设置 > 屏幕时间 > 更改屏幕时间密码 > 忘记密码.

步骤 2。 出现提示时，请输入您用于设置屏幕使用时间的 Apple ID 和密码。

步骤 3。 验证通过后，您可以创建一个新的密码并输入两次进行确认。

方法三：使用 iTunes/Finder 绕过屏幕使用时间密码

何时使用：

如果您不知道关联的 Apple ID，或者屏幕使用时间是通过“家人共享”管理的（只有组织者才能重置密码），则可以通过 iTunes 或 Finder 绕过屏幕使用时间密码。

步骤 1。 把你的iPhone放入 恢复模式.

iPhone 8 及更新机型（包括第二代 iPhone SE）

按下并释放 提高音量 按钮快速，其次是 降低音量 按钮。 按住 电力 按钮直到 恢复模式 出现。

iPhone 7 / iPhone 7 Plus

按住 降低音量 按钮， 侧 同时按下按钮，直到 恢复模式 屏幕出现。

iPhone 6S 及更早版本（包括第一代 iPhone SE）

按住 主页 和 侧 按钮在一起，直到 恢复模式 屏幕显示出来。

步骤 2。 使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。启动 iTunes，然后从侧边栏选择您的 iPhone。

步骤 3。 出现提示时，选择 恢复iTunes 将开始恢复您的设备，屏幕使用时间密码很快就会被移除。

第三部分：在所有情况下移除屏幕使用时间密码的最佳方法

如果您已经厌倦了尝试各种方法来破解屏幕使用时间密码，那么或许是时候寻找一种更快、更可靠的解决方案了。 Apeaksoft iFoneKit 即使您身处“家人共享”群组，无需密码或 Apple ID 即可移除屏幕使用时间限制。只需轻点几下，即可解锁设备并重新获得完全控制权。它还支持移除各种 iOS 锁定，并且在 Windows 和 Mac 系统上都能流畅运行。

步骤 1。 在电脑上启动 Apeaksoft iFoneKit，然后从界面中选择“解锁屏幕使用时间”模式。使用 USB 数据线将 iOS 设备连接到电脑。

步骤 2。 请选择您的屏幕使用时间密码的设置方式。如果您自己设置了密码，请选择左侧选项。如果密码是由您的父母设置的，请选择右侧选项。

步骤 3。 点击 马上开始 按钮继续。

步骤 4。 按照屏幕上的指示关闭 找到我的 在您的iOS设备上。

步骤 5。 您的屏幕使用时间密码即将被移除。请稍候，移除过程即将完成。

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