您是否在重裝 Windows 系統、更改檔案系統、準備重新安裝硬碟或誤選硬碟時，您不小心格式化了硬碟？無論原因為何，您都可能遺失重要文件。但別擔心，遺失的資料仍然可以恢復。本文將介紹 4 種可能的恢復方法。 從格式化的硬盤恢復數據.

方法一：從備份中恢復已格式化硬碟的數據

如果您在格式化硬碟前備份過數據，直接恢復備份是最簡單且免費的資料復原方法。使用此方法，您無需掃描已格式化的硬碟。您只需找到備份檔案並將其還原到您的電腦即可。本節將全面指導您如何在 Windows 和 Mac 系統上從格式化後的硬碟中復原資料。

在 Mac 上從格式化的硬碟中恢復資料 - 時間機器

如果您使用的是 Mac 電腦，並且在格式化之前啟用了 Time Machine，則可以輕鬆地從先前的備份中還原遺失的檔案。以下是詳細步驟：

步驟二 將用於 Time Machine 備份的外部硬碟連接到您的 Mac。

步驟二 未結案工單 時間機器 在右上角。

步驟二 使用右側的時間軸選擇合適的 Time Machine 備份。

步驟二 點擊 恢復然後，打開資料夾，檢查遺失的資料是否已恢復。

在 Windows 系統中從格式化的硬碟機還原資料 - 檔案歷史記錄

Windows 也內建了檔案記錄功能，可以保留檔案的歷史版本。請依照以下步驟透過檔案歷史記錄還原已格式化的硬碟：

步驟二 開啟 Windows 搜尋框並蒐索 使用文件歷史記錄恢復您的文件。 打開它。

步驟二 使用箭頭鍵切換備份。

步驟二 點擊綠色的恢復按鈕以恢復遺失的檔案。

方法二：使用資料復原軟體復原已格式化的硬碟

如果您事先沒有備份硬碟，事情會複雜得多。不過別擔心，您可以使用資料恢復軟體，例如… Apeaksoft數據恢復掃描已格式化的硬碟並尋找可復原的檔案。但請記住，一旦發現資料遺失，請立即停止向硬碟寫入新數據，否則復原將非常困難，甚至不可能。

步驟二 點擊上方按鈕，下載並安裝 Apeaksoft 資料恢復軟體。

步驟二 運行它並選擇 硬盤恢復 （預設選項）。選擇包含遺失資料的硬碟，然後按一下。 開始掃描.

步驟二 該軟體將執行以下操作 快速掃描 然後一個 深層掃描 尋找可恢復的檔案。掃描時間取決於硬碟上的資料量。您可以在頂部看到進度條。

步驟二 掃描完成後，您可以查看所有可恢復的檔案。為了快速找到您的重要文件，您可以依照以下條件進行篩選： 類型列表 或使用搜尋功能。

步驟二 預覽文件，確保它們是您想要恢復的文件。

步驟二 檢查所需文件，然後按一下 恢復 按鈕。選擇儲存路徑，以從格式化的硬碟中儲存已刪除的資料。

方法三：使用 Windows 檔案復原功能從格式化的硬碟機復原數據

微軟還提供了一個名為 Windows 檔案復原的命令列工具，可以幫助您復原已格式化的硬碟資料。詳細步驟如下：

步驟二 開啟 Microsoft Store。搜尋、安裝並啟動。 Windows文件恢復.

步驟二 未結案工單 命令提示符 在搜尋框中輸入，並以管理員身份執行。

步驟二 類型 winfr C: E: /廣泛 （替換 C: 以及格式化後的硬碟和 E: （在另一個驅動器上，你想把恢復的檔案保存到那裡）。

步驟二 媒體中心 Y 確認並開始恢復。請依照螢幕上的指示繼續操作。等待恢復過程完成。

方法四：使用資料復原服務從格式化的硬碟中復原數據

如果以上方法都無效，或您的硬碟遭受實體損壞，您可能需要聯絡專業的資料復原服務。但是， 數據恢復服務 通常情況下，硬碟比資料恢復軟體更貴。如果遺失的資料非常重要，請避免繼續使用該驅動器，並儘快諮詢專業人士。

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