如果您因為更換手機、誤刪聯絡人或重設手機而遺失聯絡人，請不要擔心。事實上，只要您之前開啟了 Google 同步功能，您的聯絡人就不會真正遺失；它們會安全地儲存在雲端。關鍵在於… 如何從 Google 備份還原聯絡人無論您使用的是安卓手機還是蘋果手機，以下步驟都將引導您如何找回聯絡人，並確保您不會重複新增、遺漏或覆蓋現有聯絡人。

第一部分：如何將 Google 備份中的聯絡人還原到手機

如果你剛換了手機、恢復了出廠設置，或是不小心刪除了聯絡人，導致手機通訊錄空白，別擔心。只要你… 已將手機備份到 Google您仍然可以完整恢復通訊錄，無需手動重新輸入，也不用擔心丟失重要號碼，無論您的裝置是 iPhone 還是 Android 手機。以下是如何從 Google 備份中復原聯絡人的方法。

對於Android

步驟二 在網頁瀏覽器中開啟 Gmail，並使用與手機上相同的 Google 帳戶登入。

步驟二 每填寫完資料或做任何更動請務必點擊 聯係我們 在左側選單中選擇 恢復聯繫人 來自 更多 下拉框。

步驟二 選擇恢復期並點選 恢復 按鈕。

步驟二 然後去 設定 在你的安卓手機上，點擊 帳號尋找並選擇您的 Google 帳戶。

步驟二 點擊 三點 右上角的按鈕並選擇 立即同步請稍等片刻，刷新聯絡人清單。

完成上述操作後，聯絡人將重新顯示在手機通訊錄中。對於大多數想要了解如何從 Google 帳戶恢復備份聯絡人的用戶來說，這是最常用且最有效的方法之一。

對於iPhone

如果你換用 iPhone，不用擔心無法從 Google 備份中恢復聯絡人，因為 iOS 也支援 Google 聯絡人同步。

步驟二 打開設置，轉到 郵件 > 帳戶， 選擇 新增帳戶.

步驟二 選擇 Google 並使用您的Google帳戶登錄。

步驟二 前往同步選項並開啟 聯係我們 開關。

步驟二 最後，等待聯絡人刷新。

這個過程的本質是讓 iPhone 從 Google 伺服器重新下載聯絡人，因此只要你使用正確的帳戶登錄，就可以從你的 Google 帳戶中檢索聯絡人，並將它們直接匯入到手機的「聯絡人」應用程式中。

第二部分：從 Google 聯絡人網站恢復已刪除的聯絡人

如果您確定某個聯絡人曾經存在但現在在網路上找不到，請不要立即斷定資料已永久遺失。谷歌提供了一個許多人不了解的實用功能：撤銷變更。此功能可恢復因意外刪除、覆蓋或同步錯誤而遺失的聯絡人，並且可以追溯到30天前。因此，如果您正在嘗試從Google恢復備份聯絡人，這是非常重要的一步。

步驟二 開啟瀏覽器，造訪 contacts.google.com

步驟二 使用儲存您原始聯絡人的 Google 帳戶登入。

步驟二 在左側選單中，點選 取消更改.

步驟二 選擇要恢復的時間範圍，例如：

• 10分鐘前
• 1小時前
• 昨天
• 1星期前
• 客製化

步驟二 步驟5。 點擊 確認.

然後，系統會自動恢復先前指定時間段內的聯絡人數據，包括您意外刪除或被自動同步覆蓋的部分。同樣，您也可以使用此功能來 恢復已刪除的 Google 日曆活動.

如果您打算將聯絡人恢復到手機，則需要執行同步；否則，恢復的聯絡人將僅保留在 Google 聯絡人網頁上，而不會顯示在您的裝置上。同步成功後，您可以從 Google 帳戶檢索聯絡人，並使其重新顯示在手機聯絡人中。

第三部分：如何在沒有 Google 帳戶的情況下恢復聯絡人

如果您已嘗試上述方法但仍無法從 Google 帳戶中恢復聯絡人，或者您從未啟用過同步功能，那麼還有最後的方法可以解決問題，那就是使用專業工具。其中包括： Apeaksoft Android數據恢復 這是最好的方法。即使你沒有Google帳號、聯絡人已被刪除、手機無法開機或系統損壞，仍然有機會從內部儲存中掃描並恢復聯絡人。

步驟二 在電腦上安裝軟體後，連接您的安卓手機。某些裝置可能會彈出窗口，詢問您對 USB 連接的操作，只需選擇即可。 傳輸文件.

步驟二 連線成功後，軟體將顯示所有可恢復的資料類型。勾選您需要的資料類型，例如聯絡人，然後按一下。 下一頁.

步驟二 按照提示，透過 FoneGo App（一款 100% 安全的應用程序，不會洩露任何個人資訊）允許該軟體存取您手機上的聯絡人、儲存空間、訊息和其他權限。

步驟二 由於軟體預設使用標準掃描，如果找不到您需要恢復的聯絡人，您可以點擊 深層掃描 在底部進行更徹底的掃描。

步驟二 掃描完成後，選擇 聯係我們 從介面左側邊欄選擇聯絡人，並在右側預覽已掃描的聯絡人條目。選擇聯絡人並點擊 恢復並選擇計算機上的儲存路徑。

恢復完成後，您可以將這些聯絡人檔案匯入到您的手機或聯絡人應用程式中，以完成整個恢復過程。

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