您是否在重装 Windows 系统、更改文件系统、准备重新安装硬盘或误选硬盘时，不小心格式化了硬盘？无论原因如何，您都可能丢失重要文件。但别担心，丢失的数据仍然可以恢复。本文将介绍 4 种可能的恢复方法。 从格式化的硬盘恢复数据.

方法一：从备份中恢复已格式化硬盘的数据

如果您在格式化硬盘前备份过数据，直接恢复备份是最简单且免费的数据恢复方法。使用此方法，您无需扫描已格式化的硬盘。您只需找到备份文件并将其恢复到您的计算机即可。本节将全面指导您如何在 Windows 和 Mac 系统上从格式化后的硬盘中恢复数据。

在 Mac 上从格式化的硬盘恢复数据 - 时间机器

如果您使用的是 Mac 电脑，并且在格式化之前启用了 Time Machine，则可以轻松地从之前的备份中恢复丢失的文件。以下是详细步骤：

步骤 1。 将用于 Time Machine 备份的外部硬盘连接到您的 Mac。

步骤 2。 可选 时间机器 在右上角。

步骤 3。 使用右侧的时间线选择合适的 Time Machine 备份。

步骤 4。 点击 恢复然后，打开文件夹，检查丢失的数据是否已恢复。

在 Windows 系统中从格式化的硬盘驱动器恢复数据 - 文件历史记录

Windows 还内置了文件历史记录功能，可以保留文件的历史版本。请按照以下步骤通过文件历史记录恢复已格式化的硬盘：

步骤 1。 打开 Windows 搜索框并搜索 使用文件历史记录恢复您的文件。 打开它。

步骤 2。 使用箭头键切换备份。

步骤 3。 点击绿色的恢复按钮以恢复丢失的文件。

方法二：使用数据恢复软件恢复已格式化的硬盘

如果您事先没有备份硬盘，事情会复杂得多。不过别担心，您可以使用数据恢复软件，例如…… Apeaksoft数据恢复扫描已格式化的硬盘并查找可恢复的文件。但请记住，一旦发现数据丢失，请立即停止向硬盘写入新数据，否则恢复将非常困难，甚至不可能。

步骤 1。 点击上方按钮，下载并安装 Apeaksoft 数据恢复软件。

步骤 2。 运行它并选择 硬盘恢复 （默认选项）。选择包含丢失数据的硬盘驱动器，然后单击。 开始扫描.

步骤 3。 该软件将执行以下操作 快速扫描 然后一个 深层扫描 查找可恢复的文件。扫描时间取决于硬盘上的数据量。您可以在顶部看到进度条。

步骤 4。 扫描完成后，您可以查看所有可恢复的文件。为了快速找到您的重要文件，您可以按以下条件进行筛选： 类型列表 或者使用搜索功能。

步骤 5。 预览文件，确保它们是您想要恢复的文件。

步骤 6。 检查所需文件，然后单击 恢复 按钮。选择保存路径，以从格式化的硬盘驱动器中保存已删除的数据。

方法三：使用 Windows 文件恢复功能从格式化的硬盘驱动器恢复数据

微软还提供了一个名为 Windows 文件恢复的命令行工具，可以帮助您恢复格式化的硬盘数据。详细步骤如下：

步骤 1。 打开 Microsoft Store。搜索、安装并启动。 Windows文件恢复.

步骤 2。 可选 命令提示符 在搜索框中输入，并以管理员身份运行。

步骤 3。 类型 winfr C: E: /广泛 （替换 C: 格式化硬盘后 E: （在另一个驱动器上，你想把恢复的文件保存到那里）。

步骤 4。 媒体中心 Y 确认并开始恢复。按照屏幕上的指示继续操作。等待恢复过程完成。

方法四：使用数据恢复服务从格式化的硬盘驱动器中恢复数据

如果以上方法均无效，或者您的硬盘遭受物理损坏，您可能需要联系专业的数据恢复服务。但是， 数据恢复服务 通常情况下，硬盘驱动器比数据恢复软件更贵。如果丢失的数据非常重要，请避免继续使用该驱动器，并尽快咨询专业人士。

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