这就是我在 iTunes 备份中查找和恢复我的 iPhone 联系人的方式

“如果不小心删除了联系人，如何将其恢复到iPhone上？”

“我还不需要将iTunes备份还原到现有手机或新手机上。 有没有办法在iTunes中检查我的联系人是否存储在那里？”

一旦您的iPhone损坏，被盗或无法工作，您的所有存储数据都将无法访问。 iTunes曾经是默认的iPhone备份工具。 如果您之前已备份过iPhone联系人，则可以在丢失的iPhone上从iTunes获取联系人。

iTunes备份文件不可读。 但是不用担心。 您仍然可以在iTunes中查看带有详细信息的iPhone联系人。 这是用于从iTunes备份中查找和恢复iPhone联系人的完整教程。 只需阅读并关注。

• 部分1：关于在iTunes中查找iPhone联系人的常见问题
• 部分2：从没有iPhone的iTunes备份中查找iPhone联系人的推荐方法
• 部分3：如何从iTunes备份恢复iPhone联系人

部分1：关于在iTunes中查找iPhone联系人的常见问题

如果您不熟悉iTunes和iPhone的数据恢复，则可以查看以下问题。 这是您可能需要的有关iTunes联系人备份的常见问题。

问题1：iTunes中存储的联系人在哪里？

解答1：如果您启用了iTunes备份功能，则所有iOS数据和设置将自动同步到您的计算机。 您可以在Mac上的iTunes中找到〜/ Library / Application Support / MobileSync / Backup /中的iPhone联系人。 对于Windows用户，您可以访问\ Users \ username \ AppData \ Roaming \ Apple Computer \ MobileSync \ Backup \中的iTunes备份文件夹。

问题2：如何在iTunes中查看我的iPhone联系人？

回答2：如上所述，您无法直接从iTunes备份中预览详细信息。 在此期间，您需要一个iTunes提取器来提取和检查iPhone联系人的备份。

问题3：我可以从iTunes恢复iPhone上已删除的联系人吗？

回答3：您可以通过iTunes备份恢复iPhone联系人。 遗憾的是，从iTunes恢复iPhone联系人后，您的存储文件将被覆盖。 如果您希望保护iPhone文件不被数据覆盖，您最好先提取iTunes备份以获取所有iPhone联系人。

部分2：从没有iPhone的iTunes备份中查找iPhone联系人的推荐方法

Apeaksoft iPhone数据恢复 提供3终极解决方案，以恢复已删除或丢失的iPhone联系人。 您可以有选择地安全地从iPhone本身，iTunes备份或iCloud备份恢复联系人。

与iTunes相比，iPhone Data Recovery允许用户在iTunes中提取和查找iPhone联系人。 预览窗口将显示所有详细信息。 您可以选择要恢复的iPhone联系人，同时保留其他iOS数据。 此外，您还可以使用所有这些功能从iCloud备份中仅恢复iPhone联系人。

iTunes替代软件的主要特点

如何安全，有选择地从iTunes备份中提取和恢复联系人

免费下载，安装和启动 iPhone数据恢复。 使用闪电USB线将iPhone插入您信任的计算机。 将自动检测连接的iPhone。

左窗格中有3不同的数据恢复模式。 您可以阅读并选择最合适的一个。

从iOS设备恢复： 无需备份即可恢复iPhone上的联系人

从iTunes备份文件中恢复： 将扫描所有iTunes备份。 您可以选择性地从iTunes备份下载，提取和恢复任何iPhone联系人。

从iCloud备份文件中恢复： 登录iCloud帐户并下载iCloud联系人备份。 您可以在不使用iPhone的情况下从iCloud备份恢复联系人。

当您输入“从iTunes备份文件恢复”时，所有可用的iTunes备份文件将按顺序显示，而无需iTunes登录。 选择最相关的iTunes备份。 单击“开始扫描”以从iTunes备份中提取iPhone联系人。 稍后，在左侧面板的“消息和联系人”下选择“联系人”。

您可以双击任何联系人以预览详细信息。 在删除或丢失的iPhone联系人之前标记。 单击右下角的“恢复”。 设置输出路径，然后单击“恢复”以从iTunes备份还原iPhone上的联系人，而不会被覆盖。

部分3：如何从iTunes备份恢复iPhone联系人

如果你不介意丢失所有以前的文件的风险，你可以 恢复iPhone上的联系人 从官方Apple方式的iTunes备份。 首先，您最好备份所有重要文件。

将iTunes更新到最新版本。 然后将iPhone连接到之前已备份iPhone的计算机上。

单击 iTunes 左上角的 iPhone 按钮。

在“摘要”页面中，单击“手动备份和还原”下的“还原备份...”。

选择最新的iTunes备份文件。 在弹出的“从备份还原”对话框中，单击“还原”。

总而言之，您可以运行Apeaksoft iPhone Data Recovery轻松找到iTunes中的iPhone联系人。 该计划已删除iTunes和iCloud限制。 因此，你可以 恢复联系人 来自iTunes的iPhone 5上没有数据丢失。 顺便说一下，你可以获得另一种2替代方法来恢复没有iTunes的iPhone联系人。 它是您下载，预览，选择和恢复任何iOS数据的首选。