如何在 Mac（MacBook Pro、Air 和 iMac）上還原已刪除的郵件
“救命！如何在Mac上恢復已刪除的信息？”
與 PC 不同，Mac 電腦自備「資訊」應用，方便您在筆記型電腦或桌上型電腦上收發資訊。使用時，您只需使用 Apple ID 和密碼登入即可。此外，同步後，這些資訊會自動顯示在您的 iOS 裝置上。
然而，在 Mac 上恢復已刪除的郵件仍然是一個挑戰。因此，本指南將介紹三種方法。 在 Mac 上找回遺失的郵件。閱讀更多！
頁面內容：
| 選項 | 最適合 |
| 最近刪除的消息 | 已刪除 < 30 天，macOS Ventura+ |
| 時間機器 | 有備份 |
| Apeaksoft數據恢復 | 如果沒有備份，永久刪除 > 30 天 |
第一部分：在 Mac 上查看最近刪除的郵件（macOS Ventura 及更高版本）
自 macOS Ventura 起，蘋果在內建的「資訊」應用程式中新增了「最近刪除」資料夾。在 Mac 上刪除資訊後，資訊會儲存到該資料夾並保留 30 天。在有效期到期前，您可以輕鬆地在 Mac 上恢復已刪除的資訊。
步驟二 在 Mac 上執行「資訊」應用程式。
步驟二 前往 查看 菜單，然後選擇 最近刪除 從 macOS 功能表列。
步驟二 現在您將看到對話列表，但看不到內容。選擇所需的對話，然後點擊… 恢復 按鈕，然後按 恢復消息 在確認對話方塊中，您就可以在 MacBook 的收件匣中看到已刪除的郵件。
提示： 此方法僅適用於 macOS Ventura 或更高版本，且僅適用於最近 30 天內刪除的資訊。僅可恢復完整的對話。此外，此方法同時適用於簡訊和 iMessage 訊息。
第二部分：從 Time Machine 備份還原已刪除的郵件
Time Machine 是每台 Mac 內建的功能，專為資料備份而設計。如果您已在 MacBook 上設定了此功能，則可以透過它查看 Mac 上已刪除的資訊。此方法可用於還原 MacBook 上的舊郵件和 iMessage 資訊。
步驟二 點擊螢幕頂部選單中的「時間機器」按鈕，然後選擇 進入Time Machine.
提示： 如果您使用外部磁碟機備份 Mac，請將其連接到您的電腦。
步驟二 透過調整右側的時間軸來選擇正確的備份。
步驟二 然後點擊 恢復 點擊按鈕，已刪除的訊息和 iMessage 將會恢復到原來的位置。
提示： 從 Time Machine 復原資料可能會覆蓋郵件資料庫。請先備份目前資料以避免衝突。此外，您無法在恢復前進行預覽。 使用 Time Machine 恢復您的 Mac.
第三部分：如何在沒有備份的情況下還原 Mac 上已刪除的郵件 [建議]
如果沒有備份，是否可以在 Mac 上還原已刪除的郵件？答案是肯定的。有一些應用程式可以幫助您從硬碟中恢復遺失的資料。 適用於Mac的Apeaksoft Data Recovery例如，它是無需備份即可恢復 Mac 郵件的最佳軟體程式之一。
如何在沒有備份的情況下還原 Mac 上已刪除的郵件
- 在 Mac 上還原已刪除的訊息和 iMessage，無需備份。
- 支援簡訊和多媒體附件。
- 以原始格式恢復已刪除的郵件。
- 預覽並選擇檢索特定郵件。
- 相容於 Mac OS X 10.7 或更高版本。
如何在沒有備份的情況下在 Mac 上檢索已刪除的郵件
步驟二 掃描您的 Mac 以查找已刪除的訊息
安裝好適用於 Mac 的最佳郵件恢復應用程式後，啟動它。在「硬碟」部分，選擇要復原的資料類型和正確的磁碟機。然後，點擊 瀏覽 按鈕開始在 Mac 上尋找已刪除的郵件。
步驟二 在 Mac 上尋找已刪除的訊息
掃描完成後，瀏覽可恢復的文件 類型 or 路徑 在左側面板中。 Mac 資訊通常儲存在… 聊天數據庫 文件。 使用 篩選 在搜尋框中輸入內容。如果需要，請點擊 深層掃描 尋找更多已刪除的資料。
步驟二 恢復已刪除的 Mac 訊息
選擇要復原的郵件或相關文件，然後按一下 恢復並選擇輸出資料夾。恢復完成後，按一下 打開文件夾 查看您已恢復的訊息。
第四部分：關於Mac上已刪除郵件的常見問題
如何在Mac上恢復已刪除的資訊？
是的。您可以使用「最近刪除」（30 天內）、Time Machine 備份或資料復原軟體（如果沒有備份）來還原已刪除的郵件。
我可以用 iPhone 恢復 Mac 上刪除的郵件嗎？
不，Mac 不支援全部功能。 iCloud備份 就像 iPhone 一樣，但如果啟用 iCloud，訊息可以透過 iCloud 同步。
我可以恢復單一訊息而不是整個對話嗎？
「資訊」應用程式只允許你恢復整個對話線程，而不能恢復單一訊息。
是否可以在Mac上恢復永久刪除的資訊？
如果已刪除的資料尚未被覆蓋，您可以嘗試使用資料復原工具，例如 適用於Mac的Apeaksoft Data Recovery 來幫助你。
結語
遵循我們的教程，您應該掌握三種方法 在 MacBook 上還原已刪除的郵件 適用於 Pro/Air 或 iMac。內建的「最近刪除」資料夾是找回遺失郵件的最簡單方法。此外，Time Machine 備份也是另一種可行的方法。如果您沒有備份，可以使用 Apeaksoft Data Recovery for Mac。
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