A túl sok telefonhasználat megnehezítheti Önnek és gyermekének a koncentrációt, az alvást, a tanulást vagy egyszerűen a szünetet. Szerencsére az Apple beépített funkcióként biztosítja a Képernyőidőt iPhone-on és iPaden. Lehetővé teszi az eszközhasználat ellenőrzését, időkorlátok beállítását, az alkalmazások elérhetetlenségének ütemezését és a tartalomkorlátozások kezelését.

Ha kíváncsi, Hogyan állítsuk be a képernyőidőt iPhone-on, hogyan állíthatod be a Képernyőidőt iPaden, vagy hogyan állíthatsz be képernyőidő-korlátot iPhone-on, ez az útmutató lépésről lépésre végigvezet a folyamaton.

1. rész: Mi a képernyőidő iPhone-on és iPaden?

A Képernyőidő az Apple beépített eszköze az Apple eszközök használatának figyelésére és kezelésére. Bekapcsolás után olyan információkat láthat, mint például, hogy mennyi ideig használja iPhone-ját vagy iPadjét, mely alkalmazásokat és webhelyeket használja a legtöbbet, milyen gyakran veszi a kezébe az eszközét, és hány értesítést kap. Hasznos mind személyes használatra, mind szülői felügyeletre. Például a következőkre használhatja:

• Ellenőrizd a napi vagy heti képernyő előtt töltött idődet.
• Korlátozások beállítása alkalmazásokhoz vagy alkalmazáskategóriákhoz.
• Ütemezze be az időszakokat, amikor bizonyos alkalmazások nem érhetők el.
• A kiválasztott alkalmazásokat és névjegyeket mindig tartsa elérhetően.
• Korlátozzon bizonyos tartalmakat és adatvédelmi beállításokat.
• Védje a Képernyőidő beállításait külön jelszóval.

A pontos beállítások az iOS vagy iPadOS verziójától függően változhatnak. A legújabb Képernyőidő funkciókhoz az Apple operációs rendszerek megfelelő újabb verziói szükségesek.

2. rész: A képernyőidő beállítása iPhone és iPad készülékeken

Ha szeretné tudni, hogyan állíthatja be a Képernyőidőt iPhone-on vagy iPaden, az első lépés az Alkalmazás- és webhelytevékenységek bekapcsolása.

Lépés 1. Nyissa meg a beállítások alkalmazást az iPhone-on, és koppintson a ikonra Képernyőidő. Ezután érintse meg a elemet Kapcsolja be a képernyőtAkár saját maga, akár gyermeke használja a Képernyőidőt, közvetlenül bekapcsolhatja.

Lépés 2. Az iOS verziójától és a Képernyőidő felületétől függően olyan opciókat láthat, mint például Képernyőidő ütemezése, Időbeli juttatásokvagy Képernyőidő kezelése. Koppintson a megfelelő opcióra, és válassza a Alkalmazás- és webhelytevékenység bekapcsolásaEngedélyezés után az iPhone elkezdi gyűjteni az eszközhasználattal kapcsolatos információkat. Ezután visszatérhet a Képernyőidőhöz, hogy megtekinthesse a használati összegzést és beállíthassa a korlátokat.

Lépés 3. Menj vissza Beállítások> Képernyő időMegtekintheted a napi átlagodat, és válthatsz a napi és heti jelentések között. A jelentés megjelenítheti a leggyakrabban használt alkalmazásokat, értesítéseket és az eszközökön végzett munkákat, így jobban átláthatod, hogy mire megy el a képernyő előtt töltött időd.

3. rész: Hogyan állítsunk be képernyő előtt töltött időkorlátokat

A Képernyőidő egyik leghasznosabb funkciója az alkalmazások használatának időtartamának szabályozása. Ha arra kíváncsi, hogyan állíthat be képernyőidő-korlátokat iPhone-on, vagy hogyan állíthat be képernyőidő-korlátot iPhone-on, az Apple mostantól időgazdálkodási lehetőségeket kínál az Időengedmények funkción keresztül.

1. módszer: Időráhagyás beállítása

Az iOS 27-es vagy újabb rendszeren beállíthatja az Időengedményeket, hogy kezelje saját vagy gyermeke időfelhasználását iPhone-on vagy iPaden.

• 1.Nyisd ki beállítások.
• 2.Érintse Képernyőidő.
• 3.Érintse Időbeli juttatások.
• 4.Módosítsa a rendelkezésre álló napi időt.
• 5.Egy adott kategória kezeléséhez koppintson a kategóriára, és állítsa be a hozzá tartozó keretet.

Ez akkor hasznos, ha korlátozni szeretnéd a szabadidős alkalmazásokat anélkül, hogy a teljes iPhone-odat korlátoznád. Például ahelyett, hogy általános eszközkorlátot állítanál be, kevesebb időt tölthetsz a szórakozással, miközben a termelékenységi és kommunikációs alkalmazások továbbra is elérhetőek maradnak.

2. módszer: Használjon ütemterveket a nagyobb kontroll érdekében

Beállíthatsz egy képernyőidő-ütemezést is a nap különböző időszakaira.

Tovább beállítások > Képernyőidő > Képernyőidő ütemezése, majd kapcsolja be ÜtemtervBeütemezéseket adhat hozzá adott napokhoz és időablakokhoz, és kiválaszthatja, hogy mely Időengedmény-kategóriák legyenek elérhetők ezekben az időszakokban.

Ez hasznos lehet külön időszakok létrehozásához az iskolához, a munkához, az étkezésekhez vagy az esti tevékenységekhez.

4. rész: Hogyan állítsunk be képernyőidő-jelszót

Azok számára, akik be szeretnék állítani a Képernyőidőt gyermekük számára, érdemes lehet tudniuk, hogyan állíthatnak be egy Képernyőidő jelszót. Az Apple egy különálló, négyjegyű Képernyőidő jelszót biztosít. Közvetlenül is beállíthatja, és jobb, ha gondosan megjegyzi, mivel összekeverheti az iPhone képernyőzár jelszavával.

• 1.Nyisd ki beállítások és érintse meg KépernyőidőEzután koppintson a Képernyőidő kezelése lehetőségre.
• 2.Érintse Képernyőzárolási idő beállításai. Adjon meg egy négyjegyű jelszót.
• 3.Írd be újra a megerősítéshez, majd amikor a rendszer kéri, állítsd be a Képernyőidő jelszavának helyreállítását az Apple-fiókoddal.

5. rész: Hogyan korlátozhatjuk az eszközhasználatot a leállási idővel

A Képernyőidő beállításakor olyan időszakokat is létrehozhat, amikor bizonyos alkalmazások és értesítések nem érhetők el. Ez akkor hasznos, ha csökkenteni szeretné a zavaró tényezőket a nap bizonyos szakaszaiban, például tanulás, étkezés vagy lefekvés közben.

Gyermekfiókok esetében az Apple a leállási időt úgy írja le, mint egy módot az alkalmazások és értesítések blokkolására ütemezett időszakokban, miközben továbbra is engedélyezi a telefonhívásokat és az Ön által kifejezetten engedélyezett alkalmazásokat.

Kombinálhatsz egy ütemtervet a Mindig engedélyezett beállítással, hogy a fontos alkalmazások és névjegyek elérhetőek maradjanak. Például korlátozhatod a szórakoztató alkalmazásokat az esti órákban, miközben a kommunikációs alkalmazásokat továbbra is elérhetővé teheted.

6. rész: A képernyő előtt töltött idő kezelése az Apple eszközökön

Az Apple egy hatalmas ökoszisztéma, amely lehetővé teszi számos beállítás és szolgáltatás kezelését iPhone-okon, iPadeken és MacBookokon ugyanazzal az Apple-fiókkal. Ezért miután beállította a Képernyőidőt magának vagy gyermekének, bekapcsolhatja azt is Megosztás az eszközök között a Képernyőidő egyszerű kezeléséhez.

• 1.Nyissa meg a beállítások alkalmazást iPhone-on, iPaden vagy Macen. Koppintson a Képernyőidő.
• 2.Érintse Képernyőidő kezelése vagy görgessen lejjebb.
• 3.Bekapcsol Megosztás az eszközök között.

Győződjön meg arról, hogy ugyanazzal az Apple ID-vel van bejelentkezve ezeken az Apple-eszközökön, különben nem tudja kezelni a Képernyőidő beállításait.

7. rész: Mi a teendő, ha a képernyő előtt töltött idő korlátozása nem működik?

Ha a Képernyőidő beállításai nem működnek megfelelően, próbálja ki az alábbi lépéseket:

• Ellenőrizd a szoftver verzióját: Néhány legújabb Képernyőidő funkcióhoz az iOS vagy iPadOS újabb verziója szükséges. Ha több eszközt kezelsz a Családi megosztáson keresztül, a Képernyőidő beállításainak módosítása előtt frissítheted a verziót.
• Jelölje be a Megosztás eszközök között lehetőséget: Ha a használati szokásaid eltérőnek tűnnek az Apple eszközök között, ellenőrizd, hogy Megosztás az eszközök között engedélyezve van-e, vagy ugyanazzal az Apple ID-vel jelentkezik-e be.
• Ellenőrizze a képernyőidő-beállításokat: Győződjön meg arról, hogy a kívánt és megfelelő alkalmazás, kategória, ütemezés vagy időkeret van kiválasztva.
• Ellenőrizze a képernyőidő jelszavát: Ha valaki más kezeli a Képernyőidő beállításait, akkor előfordulhat, hogy be kell állítania egy Képernyőidő jelkódot a módosítások és korlátozások végrehajtásához.

Ha elfelejtette a jelszavát, az Apple visszaállítási folyamatot biztosít a Képernyőidő jelszavának helyreállításához társított Apple-fiók használatával.

Bónusz: Hogyan lehet egyszerűen megkerülni és visszaállítani a képernyőidőt

Ahogy fentebb említettük, előfordulhat, hogy elfelejti a korábban beállított Képernyőidő jelszavát, és ilyenkor nem tudja módosítani a Képernyőidő beállításait. Mi a teendő, ha a hozzá tartozó Apple ID-t is elfelejti? Apeaksoft iFoneKit iOS feloldó segíthet. Egyetlen kattintással eltávolíthatja a Képernyőidő jelszavát. Ezután beállíthat egy új jelszót, és korlátozások nélkül folytathatja a Képernyőidő használatát.

Lépés 1. Töltse le és telepítse Apeaksoft iFoneKit iOS feloldó Windows vagy Mac számítógépén. Ezután indítsa el ezt a programot.

Lépés 2. Csatlakoztassa iPhone-ját a számítógépéhez. Ezután válassza a A képernyő idejének feloldása.

Lépés 3. És akkor már csak rá kell kattintani a Kapcsolat gombra az elfelejtett Képernyőidő jelszó eltávolításához.

8. rész: Gyakran ismételt kérdések a képernyőidő beállításával kapcsolatban

Kapcsolódó cikkek