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WindowsとMacでSSDからデータを復元する方法(2026年版ガイド)

ソリッドステートドライブ(SSD)は、データの転送速度が非常に速いため、コンピュータのストレージメディアとして広く利用されています。しかし、SSDが破損した場合、削除または紛失したデータをSSDから復元するのは、従来のハードドライブからデータを復元するよりもはるかに複雑です。

主な理由の一つは、TRIMと呼ばれる機能です。この機能は削除されたファイルを完全に消去してしまうため、対応が遅れると復元が困難になります。

でも心配いりません!この記事では、 SSDから失われたデータを復元するすべて確認すれば、重要なデータとファイルを取り戻すことができます。

パート1:重要な最初のステップ - TRIMを確認して無効にする

前述のとおり、SSDのデータ復旧は他のHDDのデータ復旧とは異なり、それほど簡単ではありません。スムーズなSSDデータ復旧に影響を与える重要な要因の1つは、 TRIM.

TRIMは、オペレーティングシステム(Windows、macOS、Linux)がファイルの削除時にソリッドステートドライブ(SSD)に送信する特別なコマンドです。このコマンドは、どのデータブロックが使用されなくなったかをSSDに伝え、SSDがそれらのブロックをバックグラウンドで消去できるようにします。しかし、TRIMはSSDのデータ復旧を著しく阻害し、故障率を高めます。

したがって、SSDディスクの復元を実行する際には、事前にTRIMを無効にする必要があります。SSDデータ復元前にTRIMを無効にする方法については、以下の手順に従ってください。

ステップ 1: Windowsでコマンドプロンプトを開きます。検索できます。 CMD Windows 検索ボックスで、管理者としてコマンド プロンプトを実行します。

ステップ 2: TRIMの状態を確認できます。以下のコマンドを入力して Enter キー:

fsutil動作クエリDisableDeleteNotify

0が表示されている場合はTRIMが有効です。1が表示されている場合はTRIMが無効です。

ステップ 3: TRIMを無効にするには、次のコマンドを入力して Enter キー:

fsutilの動作を設定します。DisableDeleteNotify 1

この方法で、TRIM を正常に無効にすることができます。

ステップ 4: これで、より高い成功率で SSD データの復旧を開始できます。

トリムを無効にする

パート2:SSDからデータを復元する最良の方法(推奨)

TRIM機能を無効にし、SSDの使用を停止したので、いよいよ実際のデータ復旧プロセスを開始できます。

SSDからのファイル復元は、HDDドライブやiOSおよびAndroidデバイスからのデータ復元よりも複雑です。そのため、プロ仕様のサードパーティ製データ復元ソフトウェアが必要かつ効率的です。 Apeaksoftデータ復旧 ドライブをスキャンして、以前のバックアップがなくても、ソリッドステートドライブのデータ復旧を容易にすることができます。

Apeaksoftデータ復旧 Trustpilotによるレビュー

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  • SSDドライブを詳細にスキャンして、削除または紛失したファイルを正確に特定します。
  • SSDからの復旧前に、復旧可能なファイルをプレビューしてください。
  • 特定のファイルを復元するか、ワンクリックで複数のファイルを復元するかを選択できます。
  • 文書、写真、動画、メールなど、さまざまなデータタイプの復元をサポートします。
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データ 復元

ステップ 1: ダウンロードしてインストール Apeaksoftデータ復旧 WindowsまたはMacコンピュータで起動し、必要なディスクを選択します。すべてのディスクを選択して スキャンの開始 SSD ディスク全体からデータを回復する必要があるため、右下隅のボタンをクリックします。

スキャン開始を選択

ステップ 2: このSSD用無料データ復旧ソフトウェアは、すべてのファイルを復元するためにコンピュータのスキャンを開始します。失われたファイルは赤くマークされます。スキャン中に、必要なファイルを選択できます。その後、 回復する SSD から失われたデータを簡単に回復するためのボタン。

回復を確認する

ヒント: SSDディスクを取り外し、別のコンピューターに接続してSSDデータの復旧を行ってください。

パート3:Windowsシャドウコピーを使用してSSDデータを復元する

データ復旧ソフトウェアがうまく機能しない場合は、Windowsに組み込まれている復旧機能を使って、SSDディスクから失われたデータやファイルを復旧してみてください。Windowsには「以前のバージョン(シャドウコピー)」と呼ばれる組み込み機能があり、ファイルやフォルダの以前のバージョンを復元できるため、SSDディスクからの復旧が容易に行えます。以下の手順に従って、SSDドライブから簡単にデータを復旧する方法を学びましょう。

ステップ 1: 失われたファイルを回復したいファイル フォルダーを選択します。

ステップ 2: それを右クリックして選択します 特性。 次に、 前のバージョン

ステップ 3: シャドウコピーが有効になっている場合は、必要なファイルの以前のバージョンが表示されます。必要なファイルを選択して、 リストア SSD ドライブ上の失われたファイルを回復するためのボタン。

無料SSDデータ復旧シャドウコピー

パート4:バックアップファイルからSSDデータを復元する

上記の方法がすべてうまくいかない場合は、フォーマット後にバックアップからSSDデータを復元するのが、通常、最も安全で信頼性の高い解決策です。

ソフトウェアベースのデータ復旧とは異なり、バックアップさえあれば、TRIMやSSDのデータ復旧成功率を心配する必要はありません。

SSDのデータをDropbox、OneDrive、Google Driveなどに保存したことがある場合、簡単にSSDのデータ復元を行うことができます。Dropboxを例にとり、バックアップを使用してSSD上の失われたファイルを復元してみましょう。 Dropbox で削除されたファイル 回復することもできます。

ステップ 1: Dropboxを起動して、 バックアップ メニューバーのボタンをクリックします。

ステップ 2: バックアップファイルフォルダを開いて、必要なファイルまたはファイルフォルダを選択するか、フォルダを選択して ダウンロード ボタンをクリックすると、SSD ドライブ上の失われたファイルを簡単に回復できます。

バックアップをダウンロード - Dropbox

パート5:SSDデータ復旧に関するよくある質問

TRIM処理後でもSSDのデータは復元できますか?

通常はそうではありません。TRIMが削除済みデータブロックを消去してしまうと、復元プロセスは極めて困難、あるいは不可能になります。したがって、TRIMが実行される前にできるだけ早く対策を講じるのが最も効果的な戦略です。

SSDをフォーマットした後でも、データ復旧は可能ですか?

場合によります。ソリッドステートドライブが高速フォーマットされ、TRIMがまだデータを完全に消去していない場合、リカバリソフトウェアは Apeaksoftデータ復旧 何らかの情報を見つけられる可能性はまだある。

バックアップなしで削除したSSDデータは復元できますか?

可能性はあります。TRIMが削除済みファイルを消去しておらず、ドライブの使用頻度も高くない場合、復元ソフトウェアでこれらのファイルを復元できる可能性があります。成功するかどうかは、どれだけ迅速に対応できるかにかかっています。

結論

この記事では、3つの優れた SSDデータ復旧 さまざまなプラットフォームで使用できるサービス。SSD のデータ復旧には、次のようなデータ復旧ソフトウェアを選択できます。 Apeaksoftデータ復旧または、シャドウコピーやお好みのデータバックアップ・復元ツールを使用することもできます。いずれの方法を選択する場合でも、SSDデータ復旧を行う前にTRIMを無効にしてください。そうしないと、成功率が非常に低くなります。

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ドロシー・コリンズ - データ復旧・管理スペシャリスト
ドロシー・コリンズ - データ復旧・管理スペシャリスト

専門知識: データの復元・データの転送・データの消去・データのバックアップ

ドロシー・コリンズは、Apeaksoftのシニアエディターであり、データ復旧とデジタルデータ管理を専門としています。彼女は長年にわたり、ファイル復旧ツールやバックアップツールのテストに携わってきました。また、失われたデータの復旧、ファイルの保護、データの転送に関するガイド記事を執筆しています。