如何在各種情況下檢查和降低 Mac CPU 使用率

CPU 是 Mac 電腦或筆記本電腦上的中央處理單元，它很像人腦。 作為您機器的一部分，CPU 獲取您的命令並告訴每個部分如何工作，例如打開應用程序、顯示圖片等等。 因此，了解 CPU 的狀態對於保持機器健康非常重要。 本教程告訴你如何 檢查 Mac CPU 使用率，並優化使用和溫度。

• 第 1 部分：如何檢查 Mac CPU 使用情況
• 第 2 部分：如何降低 Mac CPU 使用率
• 第 3 部分：優化 Mac CPU 使用率的一站式解決方案
• 第 4 部分：有關 Mac CPU 使用情況的常見問題解答

第 1 部分：如何檢查 Mac CPU 使用情況

在活動監視器中檢查 Mac CPU 使用率的最簡單的地方。 內置實用程序實時顯示您的 CPU 信息，包括使用情況。 您還可以將其設置為在主屏幕上顯示使用情況。

步驟1 火起來 聚光燈，搜索活動監視器並打開它。 或者您可以從您的 碼頭 or 實用 窗口。

步驟2 現在，您將看到在後台運行的所有進程。 要檢查 Mac CPU 使用情況，請從窗口頂部轉到 CPU 選項卡。

步驟3 在這裡您可以在底部了解總體 CPU 使用情況以及系統和用戶進程的詳細信息。 此外，您還可以看到列表中每個應用程序使用了多少 CPU。

額外提示：如何在 Dock 上檢查 CUP

要快速檢查屏幕上的 Mac CPU 使用率，請運行“活動監視器”窗口，然後單擊 紅色圓圈 左上角的按鈕。 該窗口將成為一個圖標並出現在 Dock 欄上。 然後點擊圖標並選擇 顯示CPU使用率 在上下文菜單上。 CPU 使用率將顯示在 Dock 上。

第 2 部分：如何降低 Mac CPU 使用率

高 CPU 使用率會導致 Mac 上出現很多問題，例如係統凍結、應用程序崩潰等。 是否可以降低 Mac CPU 使用率？ 答案是肯定的。 當您發現您的 Mac 變得越來越慢時，您可以嘗試以下解決方案：

解決方案 1：重新啟動 Mac

優化 Mac CPU 使用率的最簡單方法是重新啟動計算機。 它關閉所有進程和應用程序並提高機器性能。 單擊並展開 蘋果 任何屏幕上的菜單，您都會找到 重新啟動 選項。 選擇它，您的顯示器將變黑。 等待其重新開機即可順利使用。

解決方案 2：退出 CPU 使用率高的應用程序

在“活動監視器”窗口中檢查 Mac CPU 使用情況時，您會得到一個長列表。 點擊 ％中央處理器 選項卡並將其設置為降序。 現在，檢查列表，CPU 使用率最高的進程將位於頂部。 如果您現在不使用這些應用程序和進程，請退出它們。

解決方案 3：識別硬件問題

當然，硬件問題可能會導致 Mac 上的 CPU 使用率和溫度過高。 幸運的是，您可以運行 Apple 診斷程序來輕鬆識別問題。

在英特爾 Mac 上：

啟動 Mac，按住 D 立即按下鍵盤上的鍵。 當您看到進度條時，鬆開按鍵。 然後按照屏幕上的說明完成操作。

在 Apple Silicon Mac 上：

另外，啟動您的機器並繼續按 強大能力 按鈕，直到彈出啟動選項屏幕。 接下來，按 CMD + D 鑰匙在同一時間。

第 3 部分：優化 Mac CPU 使用率的一站式解決方案

雖然 Activity Monitor 是了解 Mac 上 CPU 使用情況的簡單方法，但一直運行它還是相當麻煩。 相反，我們建議您嘗試使用一站式解決方案， Apeaksoft Mac Cleaner，使工作流程更加無縫。

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如何在 Mac 上檢查和優化 CPU 使用率

步驟1 檢查 CPU 使用率

在 Mac 上安裝後啟動最好的 CPU 管理器。 主界面共有三個按鈕， Status, 清潔器和 工具包. 要了解 Mac 上的 CPU 使用情況，請單擊 Status 按鈕。 然後您將立即獲得信息。

步驟2優化 CPU 使用率

當您的機器凍結或卡住時，轉向 清潔器 窗口，然後選擇 系統垃圾。 點擊 瀏覽 按鈕開始掃描硬盤上的垃圾文件。 完成後，點擊 瀏覽 按鈕，選擇無用的文件，然後單擊 清潔 右下角的按鈕。

步驟3卸載應用

如果您發現某些應用程序佔用過多 CPU，請直接卸載它們。 切換到 工具包 窗口，然後選擇 卸載。 按 瀏覽 按鈕，然後單擊 瀏覽 按鈕。 找到所需的應用程序並選擇它們，單擊 清潔 按鈕擺脫它們。

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